المفاصل

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، النصائح التي تساعد على التغلب على هشاشة العظام، وتفادي المشكلات التي قد يتعرض لها المصابين بهشاشة العظام.

في هذه الشأن يستعرض الكونسلتو خرافات شائعة عن جراحة تغيير المفاصل

تعد مسألة شرب الماء أثناء الوقوف من المواضيع التي أثارت جدلاً واسعًا على مدار الأجيال، حيث يُعتقد أن هذه العادة قد تؤثر سلبًا على المفاصل وتسبب ألمًا في الركب، هذا الاعتقاد القديم دفع الكثيرين لتجنب شرب الماء أثناء الوقوف

يعتبر زيت النعناع واحدًا من الزيوت العطرية الشهيرة التي تُستخدم في العلاجات الطبيعية والتقليدية، حيث يُعرف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات.

يلعب الكولاجين دورًا محوريًا في صحة الجسم، حيث يعد المكون الأساسي للجلد والعظام والعضلات والمفاصل. ومع تقدم العمر، تقل قدرة الجسم على إنتاجه، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد، آلام المفاصل، وانخفاض كثافة العظام.