الخبز

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات كوسيلة لفقدان الوزن وتحسين الصحة العامة، حيث يصبح الخبز من أوائل العناصر التي يتم استبعادها، لكن، هل التوقف عن تناول الخبز يعد خيارًا صحيًا تمامًا؟

هل العيش يزيد مستويات الكولسترول في الجسم؟