أخبار متعلقة بــ

حدد الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، متوسط كمية الماء التي يحتاجها جسم الإنسان في اليوم.

حذرت طبيبة أمراض الكلى الروسية، آنا كوروبكينا من الإفراط في شرب المياه مرة واحدة .

لا غنى عن شرب الماء يوميًا، فهو ضروري للحفاظ على ترطيب الجسم وتنشيط الدورة الدموية وتنقية الدم من السموم والأملاح والمعادن الضارة.

هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساهم في تقليل فرص تكون الحصوات، ونستعرضها إليكم في الصفحات التالية

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الطرق للبقاء رطباً دون تناول الماء،

وعند الشعور بالعطش يعطي الجسم علامات تشير بحاجته إلى الماء، ونستعرضها إليكم في الإنفوجرافيك التالي.

يؤثر انتفاخ المعدة على البعض في مرحلة ما من حياتهم، ولكن يمكن تجنب الشعور بالانتفاخ وآلام البطن ببساطة عن طريق شرب الماء.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز العادات الصحية التي يفضل اتباعها في عيد الأضحى

يفقد الجسم الكثير من السوائل والأملاح أثناء الصوم، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، وفي حال عدم تعويضها يدخل في حالة جفاف تؤثر عليه بشكل عام.