أخبار متعلقة بـفيتامين أ

  •  مفيد لصحة القلب ومضاد للاكتئاب.. 6 فوائد مذهلة لزيت كبد الحوت

    مفيد لصحة القلب ومضاد للاكتئاب.. 6 فوائد مذهلة لزيت كبد الحوت

    يعتبر زيت كبد الحوت من الزيوت المفيدة لصحة الإنسان، حيث يتم استخلاصه من أكباد الحيتان "سمك القد الأطلسي".

    03 يناير, 2020
    التفاصيل
  • مفيد أم مضر؟.. هذا ما يحدث للجسم عند تناول البيض يوميًا

    مفيد أم مضر؟.. هذا ما يحدث للجسم عند تناول البيض يوميًا

    يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالبروتين، الذي يساعد على الشعور بالشبع، كما يساهم في بناء الكتلة العضلية، ولكن ماذا يحدث بالجسم عند تناول بيضة واحد يوميًا؟

    24 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • 4 فيتامينات يسبب نقصهم تلف البشرة (صور)

    4 فيتامينات يسبب نقصهم تلف البشرة (صور)

    تعد الفيتامينات من العناصر الضرورية لصحة الجسم بوجه عام، ويؤدي نقصها لخطر الإصابة ببعض الأمراض والمشكلات الصحية ومنها تأثر الجلد وإصابته بالتلف.

    29 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • هل مذاقها يختلف عن العادية؟.. 7 فوائد تقدمها البطاطس البنفسجية لصحتك

    هل مذاقها يختلف عن العادية؟.. 7 فوائد تقدمها البطاطس البنفسجية لصحتك

    تحتوي البطاطس الأرجوانية على نسبة عالية من النشا، بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان.

    28 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • تعاني من تجاعيد النوم عند الاستيقاظ؟.. 7 نصائح للتغلب على هذه المشكلة

    تعاني من تجاعيد النوم عند الاستيقاظ؟.. 7 نصائح للتغلب على هذه المشكلة

    عادةً ما تظهر تجاعيد الوجه مع التقدم في العمر، ولكن قد يتفاجأ بعض الأشخاص ليجدونها تعتلي ملامحهم بعد الاستيقاظ من النوم صباحًا.

    11 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • لمرضى السكري.. 8 خضروات مفيدة تناسب نظامك الغذائي

    لمرضى السكري.. 8 خضروات مفيدة تناسب نظامك الغذائي

    يعاني عدد كبير من مرضى السكري زيادة الوزن، ما يجعلهم يبحثون عن الأطعمة التي تساعد على اتباع نظام غذائي صحي، بالإضافة إلى عدم التأثير على معدل السكر بالدم.

    04 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • مفيد لمرضى القلب ويحميك من السرطان.. 6 فوائد صحية للشمام

    مفيد لمرضى القلب ويحميك من السرطان.. 6 فوائد صحية للشمام

    يعد الشمام من الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثيرون، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان.

    14 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  •   8 فوائد صحية للكرشة.. نظفيها بهذه الطريقة لتجنب أضرارها

    8 فوائد صحية للكرشة.. نظفيها بهذه الطريقة لتجنب أضرارها

    تعتبر سقط اللحوم، مثل الكرشة والفشة، من الأطعمة التي يفضل البعض تناولها في عيد الأضحى ، فما فوائدها وأضرارها على الصحة العامة؟

    08 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • للسيدات.. تناول الكبدة خلال فترة الحمل يهدد الأجنة بالتشوهات

    للسيدات.. تناول الكبدة خلال فترة الحمل يهدد الأجنة بالتشوهات

    ينصح أطباء النساء والتوليد، السيدات بعدم تناول الكبدة خلال فترة الحمل، لأنها قد تتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، سواء للحوامل أو الآجنة.

    06 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • يحتوي على الفلورايد.. 7 فوائد صحية للخوخ

    يحتوي على الفلورايد.. 7 فوائد صحية للخوخ

    يعد الخوخ من أكثر الفواكه المفضلة لدى الكثير من الكبار والصغار، ويحتوي الخوخ على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، ويستعرض "الكونسلتو" أبرز الفوائد الموجودة بالخوخ، وفقًا لموقع "webmd".

    03 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • تناول الطماطم والجزر يقي من سرطان الجلد لهذا السبب

    تناول الطماطم والجزر يقي من سرطان الجلد لهذا السبب

    كشفت نتائج دراسة علمية، أن تناول مواد غذائية غنية بفيتامين А يخفض بدرجة كبيرة خطر الإصابة بأخطر أنواع سرطان الجلد- سرطان الخلايا الظهارية.

    03 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  •  علامات تنذرك بنقص الفيتامينات بالجسم.. إليك قائمة بالأطعمة الغنية بها

    علامات تنذرك بنقص الفيتامينات بالجسم.. إليك قائمة بالأطعمة الغنية بها

    يعاني بعض الأشخاص من نقص حاد في بعض الفيتامينات الهامة للجسم، ما يعرضهم للعديد من المشكلات الصحية.

    31 يوليه, 2019
    التفاصيل
  •  صفار أم بياض البيض.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟

    صفار أم بياض البيض.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟

    يعتبر البيض من الأطعمة التي يفضل الكثيرون تناولها، لاحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة للإنسان.

    23 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • إعلان

  • منها الخيار..  خضروات قشورها تساعد على نضارة بشرتك

    منها الخيار.. خضروات قشورها تساعد على نضارة بشرتك

    يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي بعض الخضروات التي تستخدم قشورها في علاج ونضارة البشرة

    16 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • يقوّي العظام ويحارب حب الشباب.. تعرف على فوائد ومصادر «فيتامين أ»

    يقوّي العظام ويحارب حب الشباب.. تعرف على فوائد ومصادر «فيتامين أ»

    يحتوي فيتامين أ على العديد من الفوائد لصحة الجسم،منها تقوية العظام ومناعة الجسم والعين

    01 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • 8 أطعمة تحافظ على صحة العين

    8 أطعمة تحافظ على صحة العين

    تناول الأطعمة الصحية يساهم في مد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة، وهناك بعض الأطعمة التي تعمل على تقوية العين.

    23 سبتمبر, 2018
    التفاصيل
  • ما تأثير نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية على اللثة؟

    ما تأثير نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية على اللثة؟

    يؤثر نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية سلبيًا على الأسنان وبالتحديد اللثة، وأبرزهما الكالسيوم وفيتامين سي.

    05 أغسطس, 2018
    التفاصيل
  • فيتامين أ يقوي المناعة ويحافظ على نضارة الجلد.. هذه مصادره

    فيتامين أ يقوي المناعة ويحافظ على نضارة الجلد.. هذه مصادره

    نقص أي فيتامين في الجسم عن المعدل الطبيعي يسبب الكثير من المشاكل الصحية، من بينها فيتامين أ فهو ضروري لقوة الجهاز المناعي، لذلك يجب الحرص على تناول المصادر الطبيعية الغنية به.. فما هي فوائده؟ وما الأطعمة الغنية به؟

    09 يوليه, 2018
    التفاصيل
  • شوربة الطماطم.. تساعد على حرق الدهون وخفض الكولسترول

    شوربة الطماطم.. تساعد على حرق الدهون وخفض الكولسترول

    الطماطم من أكثر العناصر الغذائية توافرًا واستخدامًا في تحضير الطعام، لما لها من فوائد صحية عديدة، يمكن الاستفادة منها أيضًا من خلال تحضير شوربة الطماطم.

    31 مايو, 2018
    التفاصيل
  • تلين القرنية يهدد نظر الأطفال.. إليك العلاج

    تلين القرنية يهدد نظر الأطفال.. إليك العلاج

    «تلين القرنية» واحد من الأمراض الخطيرة التي تصيب عيون الأطفال، خاصة من يعانون من ضعف الفيتامينات في الجسم، وتكمن خطورته في أنه قد يسبب العمى إذا لم يتم إنقاذ المصاب في وقت مناسب.

    24 أبريل, 2018
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • بالأسماء والأسعار.. إليك أرخص 10 فيتامينات في الصيدليات

    بالأسماء والأسعار.. إليك أرخص 10 فيتامينات في الصيدليات

    يعاني بعض الأشخاص من نقص الفيتامينات بالجسم، وهنا تأتي دور المكملات الغذائية القادرة على تعويض هذا الفقد، ولكن يتعين على المريض استشارة الطبيب المختص قبل الشروع في تناولها

  •  خرافة أم حقيقة.. عشبة القديسين تعالج الاكتئاب والشلل الرعاش

    خرافة أم حقيقة.. عشبة القديسين تعالج الاكتئاب والشلل الرعاش

    عشبة القديسين، هي نبات عشبي أزهاره صفراء، تحكي الأساطير أنه يتفتح يوم ميلاد القديس سانت جون، فعرفت عنها عشبة القديسين، وهي في الأصل نبات "العرن المثقوب" ا.

  • 5 مشكلات صحية يخبرك بها العرق البارد.. أخطرها الأزمات القلبية

    5 مشكلات صحية يخبرك بها العرق البارد.. أخطرها الأزمات القلبية

    التقرير التالي يستعرض أبرز الأسباب التي تؤدي إلى التعرق البارد

  •  بالوجبات.. إليك أفضل نظام غذائي لمرضى السكري في 2020

    بالوجبات.. إليك أفضل نظام غذائي لمرضى السكري في 2020

    وضعت الجمعية الأمريكية لمرض السكري، خطة تغذية، تشمل وجبات صحية بسيطة يمكن تناولها في العام الجديد، تحتوي على القليل من الملح، وخالية من السكر.

  •  تعاني من نوبات الهلع الليلية.. إليك أسبابها وروشتة للعلاج

    تعاني من نوبات الهلع الليلية.. إليك أسبابها وروشتة للعلاج

    الضغوطات النفسية التي يتعرض لها البعض خلال مسيرة الحياة تتسبب لهم في كثير من الأذى النفسي والبدني، والذي قد يلاحقهم حتى أثناء النوم، فيصابون بما يعرف بنوبات الهلع الليلية.

  • أبرزها كمادات الثلج.. 6 عادات للحفاظ على صحة المفاصل في الشتاء

    أبرزها كمادات الثلج.. 6 عادات للحفاظ على صحة المفاصل في الشتاء

    التقرير التالي يستعرض عادات للحفاظ على صحة المفاصل

  •  فيروس الصين الغامض.. كيف تسببت الثعابين في انتقال المرض للبشر؟

    فيروس الصين الغامض.. كيف تسببت الثعابين في انتقال المرض للبشر؟

    حالة من الذعر يعيشها العالم حاليًا بسبب تفشي فيروس الصين الغامض المعروف باسم الكورونا، وذلك بعد ظهور إصابات متعددة في أماكن ودول متفرقة حول العالم، وتسجيل حالات وفاة متأثرة بالمرض القاتل

  • 9 أطعمة تساهم في علاج السكري (إنفوجرافيك)

    9 أطعمة تساهم في علاج السكري (إنفوجرافيك)

    وفي الإنفوجراف التالي نستعرض أهم الأطعمة التي تساهم في ضبط مستوى السكر في الدم.

  • 4 أمور لا تعرفها تعرض طفلك للخطر عند التسنين

    4 أمور لا تعرفها تعرض طفلك للخطر عند التسنين

    يعاني الرضع من آلام مزعجة أثناء مرحلة التسنين، ما يدفع الغالبية العظمى من الأمهات إلى استعمال كافة الطرق لتقليل حدة الألم لدى الصغار، بينما يمكن أن يتعرض الطفل أحيانًا لمخاطر صحية غير مرغوب فيها.

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين