خفض ضغط الدم

إختر القسم:

القرفة تخفض ضغطك.. كم ملعقة يجب تناولها يوميًا؟

يعمل تغيير نمط الحياة وتناول أطعمة معينة على التحكم بضغط الدم، ويلعب إضافة القرفة إلى النظام الغذائي دورًا في عملية ضبط الضغط لدى المرضى المصابين به.

20 يناير, 2020

التفاصيل
باحثون: الجري يكافح ظهور علامات الشيخوخة

كشفت دراسة حديثة أن المشاركة في سباق الماراثون تقلل من بعض آثار تقدم العمر.

08 يناير, 2020

التفاصيل
3 فواكه أثبتت فعاليتها في خفض ضغط الدم

يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلاج واتباع نظام غذائي صحي.

04 يناير, 2020

التفاصيل
متوافرة في ثلاجتك.. 5 منتجات تخفض ضغط الدم (صور)

عادة ما يلجأ الكثير من مرضى ضغط الدم المرتفع إلى تناول الأدوية لخفضه، في حين تساعد بعض الأطعمة الطبيعية المتوافرة في ثلاجة المنزل على خفض الضغط.

16 ديسمبر, 2019

التفاصيل
منها خفض الضغط.. 5 فوائد طبية لزيت البردقوش (صور)

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية فوائد زيت البردقوش

14 ديسمبر, 2019

التفاصيل
طريقة جديدة لعلاج الضغط المرتفع باستخدام النحل.. تعرفوا عليها

غسول فم مصنوع من مادة يستخدمها النحل لمقاومة الماء في الخلية، يمكن أن تساعد في مكافحة ارتفاع ضغط الدم وأمراض اللثة.

12 ديسمبر, 2019

التفاصيل
تناولها في الشتاء.. 5 أنواع شوربة ساخنة تخفض ضغطك (صور)

تعمل بعض أنواع الشوربة الساخنة والمعلبة التي يتناولها الكثيرون من مرضى الضغط، خاصة في موسم الشتاء، على رفع معدلات ضغط الدم، في حين يمكن اختيار بعض الأنواع الغنية بالعناصر الغذائية، والتي تعمل على خفض الضغط

08 ديسمبر, 2019

التفاصيل
للصغار والكبار.. 8 فوائد يقدمها مشروب الكراوية لصحتك

يعد مشروب الكراوية من الأعشاب المفيدة الشائع تناولها لدى الأطفال الرضع حديثي الولادة، لأنها تساعد على علاج التقلصات وانتفاخ البطن الشائع لديهم، ولكن لها فوائد متعددة أخرى لصحة الكبار.

28 أكتوبر, 2019

التفاصيل
تخفض ضغط الدم والكوليسترول.. إليك فوائد صحية للجوافة

تتميز الجوافة باحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المختلفة، كما تساهم في تقوية المناعة والوقاية من أمراض عديدة.

12 سبتمبر, 2019

التفاصيل
دراسة تكشف فوائد مشاهدة مباريات كرة القدم

كشفت دراسة أجرتها جامعة Leeds شملت 25 مشجعا، أن مشاهدة كرة القدم تساهم في خفض ضغط الدم وتحسين المزاج.

15 أغسطس, 2019

التفاصيل
يطلق عليها الفاكهة المعجزة.. فوائد عجيبة للكيوي

يطلق على الكيوي الفاكهة المعجزة لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمفيدة للصحة العامة وتقوية المناعة

25 أبريل, 2019

التفاصيل
إذا كنت تعاني من ارتفاع الضغط.. تعرف على تأثير تناول الشيكولاته

ربط الباحثون بين تناول الشوكولاتة الداكنة يوميا وخفض ضغط الدم لاحتوائها على بعض المركبات الهامة

03 أبريل, 2019

التفاصيل
انتبه.. هذه الأدوية تؤثر على الرغبة الجنسية

تؤثر بعض الأدوية، باستشارة الطبيب أو دونها، على الرغبة الجنسية أو القدرة على الإثارة أو تحقيق النشوة الجنسية، فضلًا عن الأداء خلال العلاقة الحميمة.

10 مارس, 2019

التفاصيل

هل يمكن استبدال أدوية خفض ضغط الدم بالتمارين الرياضية؟

كشفت دراسة حديثة، أن فاعلية التمارين الرياضية في خفض ارتفاع ضغط الدم تساوي فاعلية الأدوية الخاصة بذلك

20 ديسمبر, 2018

التفاصيل
شوربة الخضار اللذيذة والغنية بالفوائد.. طبق مميز لمائدتك

الخضروات من أهم العناصر الغذائية للجسم، والغنية بالفوائد الصحية.. جربي شوربة الخضار الغنية بالفوائد بطريقة سهلة ولذيذة لإفطار اليوم.

23 مايو, 2018

التفاصيل
فوائد بالجملة لشوربة الذرة بالكاري.. إليكم طريقة التحضير

يعتاد كثيرون على تحضير الشوربة في رمضان على الإفطار باعتباره طبق رئيس، ويمكن تحضير شوربة الذرة بالكاري لما لها من فوائد صحية واحتوائها على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

21 مايو, 2018

التفاصيل
نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بالاكتئاب

النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن يساعد على خفض خطر الإصابة بالاكتئاب

26 فبراير, 2018

التفاصيل
«صيام الماء» يفقدك الوزن ولكنه محظور في تلك الحالات

«صيام الماء» من أنواع الصيام الذي يتوقف فيه الفرد عن تناول الطعام عدا الماء لفترة محددة، يتم إتباعه كثيرًا بغرض فقدان الوزن سريعًا وغالبًا ما تستمر مدته من 24 إلى 72 ساعة.

19 فبراير, 2018

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

بعد بلوغها 46 حالة.. الصحة تكشف سبب ارتفاع وفيات كورونا في مصر

كشف الدكتور خالد مجاهد، المستشار الإعلامي لوزيرة الصحة والمتحدث الإعلامي باسم الوزارة، عن سبب ارتفاع معدل الوفيات بفيروس كورونا في مصر مؤخرًا.
"الصحة": دخول الحجر الصحي شرط عودة المصريين العالقين بالخارج

اشترطت وزارة الصحة والسكان، على المصريين العالقين بالخارج، كتابة إقرار بدخول الحجر الصحي، قبل ركوب الطائرة، كشرط للعودة إلى مصر.
نصائح وخط ساخن.. إليك جهود "الصحة" للتغلب على قلق المواطنين من كورونا

حالة من القلق والذعر تنتاب سكان العالم، ولا سيما الشعب المصري، نتيجة الانتشار السريع لفيروس كورونا المستجد، وتزايد أعداد المصابين به يومًا تلو الآخر.
5 نصائح لحماية نفسك من فيروس كورونا داخل عربات المترو (إنفوجرافيك)

يعتبر مترو الأنفاق من وسائل المواصلات التي قد تتسبب في نقل عدوى فيروس كورونا إلى عدد كبير من الأشخاص، بسبب التكدسات التي يشهدها بصورة يومية، فضلًا عن تراكم الفيروسات على الأسطح الموجودة داخل عرباته.
54 إصابة جديدة و5 وفيات.. إليك آخر مستجدات فيروس كورونا في مصر

أعلنت وزارة الصحة والسكان، إصابة 54 حالة جديدة بفيروس كورونا المستجد، ليصل الإجمالي إلى 710 حالة مصابة إلى الآن.
"الصحة العالمية" تؤكد: كورونا أبعد ما يكون عن الانتهاء في قارة آسيا

قال مسئول في منظمة الصحة العالمية، اليوم الثلاثاء، إن الوباء "أبعد ما يكون عن الانتهاء" في منطقة آسيا والمحيط الهادي، وفقًا لموقع "سكاي نيوز عربية".
تنظِّف الكلى من السموم.. 5 أعشاب تغنيك عن زيارة طبيب المسالك البولية

لضمان قيام الكلى بوظائفها الحيوية على أكمل وجه، هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي ينصح بإدراجها إلى النظام الغذائي، للحفاظ على صحتها وتنظيفها من السموم.
تخشى المستشفيات؟.. 10 إجراءات احرص عليها للتعافي من كورونا في منزلك

هناك تقارير طبية قد أشارت إلى أن مرضى كوفيد-19 الذين يعانون من أعراض متوسطة الحدة، يمكنهم التعافي من الوباء منزليًا، دون الحاجة لاستشارة الطبيب.
طبيبة تحذر من مجففات اليدين: تنقل فيروس كورونا

حذرت طبيبة متخصصة في مجال الأشعة ببريطانيا، شارلوت فاولر، من مجففات اليدين الكهربائية الموجودة في المراحيض العامة، مؤكدةً أنها تزيد من خطر تفشي الفيروس المعروف باسم "كوفيد-19".