البطيخ

لعشاق البطيخ- 7 أطعمة ممنوع تناولها معه

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأطعمة الممنوع تناولها مع البطيخ.

قد يرتفع صيفًا- لمرضى السكري: احرص على تناول هذه الأطعمة

الحفاظ على رطوبة الجسم والتحكم في مستوى السكر في الدم أولوية لتجنب الإصابة بالأمراض، كما أنهما ركيزة أساسية لمرض السكري من النوع الثاني،

حساسية البطيخ- الأسباب والأعراض والعلاج

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب حساسية البطيخ والأعراض والعلاج.

فوائد بذور البطيخ.. كنز غذائي لا تتوقعه

تحتوي بذور البطيخ على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية، حيث توفر مصدرًا غنيًا بالبروتين والدهون الصحية والمعادن المهمة مثل المغنيسيوم والحديد والزنك، مما يجعلها إضافة غذائية قوية.

فوائد مذهلة لتناول بذور البطيخ على معدة فارغة

يستعرض الكونسلتو فوائد تناول بذور البطيخ على معدة فارغة حيث اثبتت الدراسات احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم

بشرتِك مرآة جمالِك- 5 فواكه تحميها من الشيخوخة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفواكه المضادة لشيخوخة البشرة.

تحذير صحي.. خلط بعض أنواع الفاكهة قد يُحولها إلى مواد سامة

يستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية، مخاطر خلط بعض أنواع الفاكهة والتي قد تتحول لمواد سامة

6 أطعمة صيفية احذرها إن كنت مصابًا بالسكري

يستعرض موقع"الكونسلتو"، خلال السطور التالية أبرز الأطعمة والمشروبات الصيفية التي يجب على مرضى السكري الابتعاد عنها تجنبا لارتفاع مستوى السكر في الدم

للوقاية من سرطان القولون- تناول هذه الفواكه يوميًا

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الفواكه للوقاية من سرطان القولون.

البطيخ والشمام للحامل- أيهما أفضل؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أيهما أفضل للحامل البطيخ أم الشمام للحامل؟

قدّميها لزوجِك- 5 أطعمة تحفِّز الرجال جنسيًا

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أكلات تزيد الدافع الجنسي للرجال.

الإفطار على البطيخ- ماذا يفعل بالجسم؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير تناول البطيخ في وجبة الإفطار على الجسم.

شعرِك تاج جمالِك- 8 أطعمة لحمايته من التساقط في الصيف

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة للوقاية من تساقط الشعر في الصيف.

منخفضة السعرات- 8 فواكه صيفية تنقص الوزن

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفواكه الصيفية منخفضة السعرات الحرارية.

لتعزيز فوائد البطيخ- 5 أشياء تناولها معه

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، إضافات صحية للبطيخ.

البطيخ في الصيف.. كنز طبيعي للحفاظ على وزنك وصحة قلبك

مع بداية موسم الصيف، لا شيء يضاهي متعة تناول شريحة بطيخ باردة، غنية بالعصير ومنعشة، فالبطيخ ليس فقط طعمه لذيذًا، بل يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تجعله الاختيار المثالي

البطيخ VS الشمام- أيهما أفضل لمرضى السكري؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير البطيخ والشمام على مرضى السكري

لتخسيس البطن- 10 فواكه تناولها في الرجيم

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الفواكه لتخسيس البطن في الرجيم.

غنية بالألياف- 10 فواكه لسد الشهية في الرجيم

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أكثر الفواكه احتواءًا على الألياف لسد الشهية.

10 فواكه غنية بالحديد لتحسين صحتك ومحاربة فقر الدم

يُعد الحديد أحد المعادن الأساسية التي تلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز صحة الجسم، حيث يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء، وتحسين مستويات الطاقة، وتعزيز الدورة الدموية.