أخبار متعلقة بــ
اضطرابات النوم
-
اضطرابات متعددة قد يهددك بها السكري أثناء النوم- دليلك للوقاية
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز اضطرابات النوم المصاحبة لمرضى السكري من النوع الثاني
-
جينيفر أنيستون تكشف عن رحلة علاجها من المشي أثناء النوم
تحدثت الممثلة جينيفر أنيستون عن معاناتها وطريقة علاجها من الأرق ومشكلة المشي أثناء النوم ليلاً التي تسببت لها في الكثير من المشكلات.
-
مخاطر الإفراط في المهدئات- هل تسبب الإدمان؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مخاطر الإفراط في المهدئات.
-
طبيبة تحذر الشعور بالدوار أثناء النوم قد يكون بسبب الوسادة
يعاني البعض من الشعور بالدوار والتهاب الحلق والم الحلق ما يجعل الشخص قد يواجه صعوبة في النوم، ولكن قد يكون السبب في ذلك هو استبدال الوسادة
-
دراسة تكشف عن استمرار الأرق عند الأطفال حتى مرحلة البلوغ
خلصت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين ناموا 7 ساعات أو أقل في التاسعة من عمرهم تقريبًا أكثر عرضة للمعاناة من الأرق بمرتين ونصف المرة في مرحلة الشباب، أي بعمر 24 عامًا كمعدّل وسطي
-
هل الطرق الطبيعية فعالة في التخلص من الأرق؟
يسبب النوم المتقطع بعض الآثار السلبية على صاحبه منها الشعور بالتعب خلال اليوم وقلة التركيز، لذلك يلجأ الكثيرون إلى تجربة بعض الطرق الطبيعية من أجل الحصول على نوم أفضل
-
دراسة: اضطرابات النوم تضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Scientific Reports، أن الجوانب الفردية لسوء النوم يمكن أن تكون ضارة بصحة القلب، وفي حال الجمع بينهما، يمكن أن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 141%.
-
صرير الأسنان عند الأطفال.. هل دلالاته خطيرة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب صرير الأسنان عند الأطفال.
-
أفضل وقت لشرب القهوة.. إليك المواعيد المسموحة والممنوعة
لا يعير البعض اهتمامًا كبيرًا بوقت احتساء القهوة، مع العلم أن تناولها في أوقات غير مناسبة، قد يجعل منها مشروب ضار بالصحة العامة.
-
دراسة تكشف ماذا يحدث في الجسم بعد 10 أيام متتالية من قلة النوم؟
كشفت نتائج دراسة رصدية أجراها علماء بولنديون، أن الجسم بعد عشرة أيام متتالية من قلة النوم، يحتاج إلى أكثر من أسبوع ليستعيد حالته الطبيعية.
-
خطوات بسيطة قد تساعدك على النوم في أقل من دقيقتين
حيث يوجد خطوات بسيطة للنوم في أقل من دقيقتين،
-
دراسة: نوم كبار السن أقل من 6 ساعات يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالخرف
توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين ينامون 6 ساعات أو أقل في الليلة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف وغيره من المشكلات الإدراكية.
-
ماذا تأكل قبل النوم؟.. قائمة بأفضل الأطعمة التي تمنحك ليلة هادئة
قائمة بأفضل الأطعمة قبل النوم
-
علاج الضغط العصبي بالأعشاب.. حقيقة أم خرافة؟
للأعشاب الطبيعية تأثيرات إيجابية على الصحة النفسية والعقلية، حيث أظهرت نتائج بعض الدراسات أن بعضها يساعد على تحسين الحالة المزاجية والتخلص من القلق والاكتئاب وتعزيز القدرة على النوم.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
دراسة تكشف سببًا جديدًا لموت الرضع المفاجئ
نجحت دراسة حديثة من تحديد سبب جديد لإصابة الأطفال الرضع بمتلازمة الموت المفاجئ.
-
كم كوب قهوة مسموح في اليوم؟
تعتبر القهوة من المشروبات المنبهة المفيدة، ومع ذلك، يجب الانتباه جيدًا للكمية المستهلكة منها يوميًا.
-
الغذاء والدواء توافق على علاج جديد لمرضى السكري
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على دواء جديد من فئة ناهضات الإنكريتين المزدوج القابل للحقن ويسمى tirzepatide لتحسين استجابة الجلوكوز لدى البالغين المصابين بمرض السكري من النوع الثاني
-
كيف يتجنب مريض السكري ارتفاع السكر أثناء ممارسة الرياضة؟
يحتاج مريض السكري لاتباع بعض التعليمات لتجنب التعرض لارتفاع السكر أثناء التمرين
-
مفاجأة صادمة - الضغط العصبي قد يضر قدرتك على الإنجاب
كشفت دراسة حديثة، أن التعرض للضغط العصبي بشكل مستمر يمكن أن يؤثر على قدرة النساء على الإنجاب عن طريق تقليل عدد البويضات التي يطلقها المبيضين.
-
بعد مصرع شاب في طنطا- متى تسبب لسعة الدبور الوفاة؟
توفى شاب بقرية محلة منوف التابعة لمركز طنطا بمحافظة الغربية، أثر تعرضه للسعة دبور هاجمه أثناء متابعته للعمل على جمع محصول البصل الخاص به بمحطة للحاصلات الزراعية بالقرية
-
يدمر الكلى- تحذيرات من تناول إيبوبروفين مع أدوية الضغط
أظهرت دراسة حديثة، أن تناول مسكنات إيبوبروفين قد يسبب أضرارًا خطيرة حال تناوله مع بعض أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم الشهيرة.
-
فوائد زيت جوز الهند لعلاج قشرة الشعر - كيف تستخدمه؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الفوائد التي يقدمها زيت جوز الهند للتخلص من قشرة الشعر
-
مشكلات صحية تسببها أدوية الكوليسترول - تعرف عليها
يستخدم عقار برافاستاتين مع نظام غذائي سليم لخفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، وقد يتسبب في بعض الآثار غير المرغوب فيها.
-
لا تستطيع الاستحمام وتناول المياه - مراهقة تعاني من حساسية نادرة
تعاني مراهقة تبلغ من العمر 15 عامًا من عدم القدرة على الاستحمام أو البكاء بسبب إصابتها بحسساسية ضد الماء تؤدي إلى ظهور طفح جلدي مؤلم لديها.