������������ ����������

هناك أطعمة يجب الابتعاد عنها في وجبة العشاء، لأنها تسبب انتفاخ البطن ليلًا. تعرف عليها.

إذا كنت ترغب في تحسين صحة أمعائك وتجنب الإصابة بالإمساك، هناك بذور احرص على تناولها يوميًا. تعرف عليها.

الانتفاخ من المشكات التي تقابل بعض الأشخاص عند تناول الطعام، مما يستوجب استشارة الطبيب المختص

أضرار الفراولة يتعرض لها الإنسان عند تناولها بكميات كبيرة. تعرف على مخاطر الإفراط في الفراولة.

هناك اعتقاد شائع يفيد بأن الإفراط في البطيخ يؤدي إلى الإصابة بانتفاخ البطن. إليك الحقيقة.

يمكن استخدام وجبة الإفطار كوسيلة للوقاية من انتفاخ البطن، عن طريق إدراج بعض الأطعمة فيها. تعرف عليها.

هناك علامات تظهر بعد تناول الأطعمة الدسمة تدل على سوء امتصاص وهضم الدهون.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي طرق التخلص من التخمة والانتفاخ في أخر أيام العيد

يمكن علاج احتباس السوائل بالجسم وانتفاخ البطن بالاعتماد على بعض الأطعمة. تعرف عليها.

في السياق التالي يوضح الكونسلتو العلاقة بين ضيق التنفس وانتفاخ البطن

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة والمشروبات الممنوع تناولها قبل ركوب الطائرة.