القلق

البعض يعاني من الأرق نتيجة الضغوطات والتراكمات، لذا ترصد لكم في السياق التالي فوائد هذا العصير للخلود إلى النوم... إليك المزيد

بدون استخدام الهواتف بمسؤولية، تتحول إلى مصدر غير ضروري للتوتر والضغط النفسي.. تعرف على المزيد.

إذا كنت تعاني من القلق والأرق باستمرار، فهذا مؤشر خطر على نقص المغنيسيوم بجسمك. تعرف على السبب.

القلق من الآثار الجانبية التي قد يسببها الكافيين للإنسان من الناحية النفسية. تعرف على العلاقة بين القلق والكافيين.

لا يتوقف تأثير القلق عند الحالة النفسية فقط، بل تمتد تأثيراته لتشمل الصحة الجسدية، ما يؤدي غلى تفاقم الحالة الصحية بشكل كبير في بعض الأحيان.. تعرف على المزيد.

قد تتعرض في بعض الأحيان إلى نوبات الهلع أوالخوف او القلق فجأة دون إنذار، ما يتسبب في أعراض جسدية خطيرة، تعرف على المزيد.

موجة شديدة الحارة تضرب أنحاء البلاد اليوم الاثنين. تعرف على المشكلات التي تسببها لصحتك العقلية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 أضرار خطيرة تسببها قلة النوم، والتي تشمل ضعف الذاكرة والتعلم و انخفاض التركيز والانتباه.

يشعر بعض الأشخاص بخوف مفاجئ أثناء النوم. تعرف على أسبابه وكيفية التعامل معه.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، التأثيرات النفسية على مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي بشكل مفرط.