فيتامين د

إختر القسم:

رغم فوائده المتعددة.. احذروا الإفراط في تناول فيتامين د

أثار فيتامين "د" ضجة عبر الإنترنت، ووسائل التواصل الاجتماعي باعتباره علاج فيروس كورونا المستجد، تماماً مثل عقار "هيدروكسي كلوروكين" الذي دافع عنه الرئيس الأمريكي دونالد ترامب.

منذ 17 ساعة

التفاصيل
بالأدوية والفيتامينات.. طبيب يوضح الطريقة الصحيحة لعلاج كورونا منزليًا

مع تزايد أعداد المصابين بفيروس كورونا المستجد وامتلاء المستشفيات بالحالات، قد يضطر بعض الأشخاص الذين يعانون من أعراض بسيطة للجوء إلى العلاج بالمنزل، بشرط أن يتم الالتزام بعدد من الإرشادات الهامة، ولا سيما الأدوية الواجب

27 مايو, 2020

التفاصيل
5 مكملات غذائية يحتاجها الجسم مع صيام رمضان (صور)

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" أفضل المكملات الغذائية مع الصيام في رمضان

20 مايو, 2020

التفاصيل
مكملات غذائية احرص على تناولها في رمضان.. إليك فوائدها

الامتناع عن تناول الطعام خلال ساعات الصيام، يُفقِد الجسم عدد كبير من العناصر الغذائية، ويمكن تعويض هذا النقص بتناول الأطعمة الصحية خلال وجبتي الإفطار والسحور أو الحصول على جرعات من المكملات الغذائية تحت استشارة الطبيب

03 مايو, 2020

التفاصيل
هل يحمي فيتامين د من خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي؟

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي مدى فعالية فيتامين د في الوقاية من الأمراض المعدية والمتعلقة بالجهاز التنفسي.

03 مايو, 2020

التفاصيل
دراسة: نقص فيتامين D يعرض المصابين لمضاعفات كورونا

وجدت دراسة أولية أدلة تشير إلى أن المستويات المنخفضة من فيتامين D قد تجعل الأشخاص أكثر عرضة للوفاة عند الإصابة بفيروس كورونا.

02 مايو, 2020

التفاصيل
مع العزل المنزلي.. هل يجب تناول فيتامين "د" لمواجهة كورونا؟

توصي هيئة الصحة العامة في إنجلترا الناس بالنظر في الحصول على مكملات غذائية أو دوائية تحتوي على يوميا طوال فصلي الربيع والصيف، في وقت يتواصل فيه الإغلاق الناجم عن تفشي فيروس كورونا.فيتامين "د"

24 أبريل, 2020

التفاصيل
هل التعرض للشمس يوميًا يحميك من فيروس كورونا؟

تعتبر الشمس مصدرًا طبيعيًا للحصول على فيتامين د اللازم لتقوية المناعة ودعم صحة العظام وتحسين قدرة أجهزة الجسم على القيام بوظائفها، كذلك تنتشر بعض الأقاويل حول دور أشعة الشمس في علاج والوقاية من فيروس كورونا المستجد (كوفيد

21 أبريل, 2020

التفاصيل
أغربها تناول الكلور.. 5 طرق خاطئة للوقاية من فيروس كورونا

في ظل مساعي العلماء للبحث عن علاج ولقاح مضاد لفيروس كورونا المستجد، يستخدم البعض مواقع التواصل الاجتماعي منصة لتداول طرق خاطئة للوقاية من فيروس كورونا المستجد.

14 أبريل, 2020

التفاصيل
هل تقي من كورونا؟.. 5 مكملات غذائية لتقوية المناعة

نقص بعض العناصر الغذائية بالجسم، قد يؤثر سلبًا على كفاءة الجهاز المناعي، حيث يصبح أقل قدرة على مكافحة الفيروسات التي تهدد الجهاز التنفسي، وهنا يأتي دور المكملات الغذائية، لتعويض هذا الفقد.

30 مارس, 2020

التفاصيل
يقوي المناعة.. هل يمكن الاعتماد على فيتامين د للوقاية من كورونا؟

تعد أمراض الجهاز التنفسي، واحدة من المشكلات الصحية الناتجة عن نقص فيتامين د بالجسم، بما في ذلك السل، والربو، والانسداد الرئوي المزمن، فضلاً عن العدوى البكتيرية والفيروسية التي تهدد صحة الرئتين.

29 مارس, 2020

التفاصيل
يضبط ضغط الدم ويعزز القدرة الجنسية.. تعرف على فوائد الكافيار

يعتبر بيض السمك، أو كما يسمى بالكافيار من الأطعمة البحرية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، لدعم حالته الصحية، والوقاية من الإصابة بالأمراض المختلفة، فما هى فوائد تناول الكفيار؟

15 مارس, 2020

التفاصيل
أهمها فيتامين سي.. 3 فيتامينات مفيدة للوقاية من تساقط الشعر

تساقط الشعر قد يكون بسبب مشكلة صحية أو نقص في بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم، لكن الأدلة تشير إلى أنه يمكن التحكم في تساقط الشعر عن طريق إضافة فيتامينات محددة إلى النظام الغذائي اليومي.

07 مارس, 2020

التفاصيل

نتائجها فعالة.. 6 مكملات غذائية تخفض ضغط الدم (صور)

يزيد ارتفاع ضغط الدم من مخاطر تلف الأوعية الدموية والإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويساعد اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة مثالي على خفضه، فضلاً عن تناول بعض المكملات الغذائية.

05 فبراير, 2020

التفاصيل
تحميه من الكورونا.. 3 فيتامينات هامة لتقوية مناعة طفلِك

تفشي فيروس كورونا المستجد في عدد من الدول الأسيوية، وعلى رأسها الصين، جعل المؤسسات العلمية تقوم بتكثيف جهودها، للوصول إلى علاجات وطرق وقائية ضد هذا الفيروس الغامض.

02 فبراير, 2020

التفاصيل
5 فيتامينات ضرورية تساعد على مكافحة الالتهابات

التقرير التالي يستعرض ابرز الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لمكافحة الالتهابات

01 فبراير, 2020

التفاصيل
فيتامينات ومعادن مفيدة لأعضاء الجسم (إنفوجرافيك)

تحتاج أعضاء الجسم للعديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقويتهم، ومن أبرز تلك الفيتامينات أ وسي و د، والتي تساهم معظمها في تحسين صحة القلب والعين والكبد.

31 يناير, 2020

التفاصيل
يقي من السكري.. 5 فوائد يحملها فيتامين د للسيدات في سن اليأس

فيتامين د عنصر مهم وضروري للجسم، يمكنه من القيام بوظائفه الحيوية الأساسية، ويتسبب نقصه في حدوث العديد من المشكلات الصحية، وتعد النساء من أكثر الفئات المعرضة لنقص فيتامين د خاصة مع التقدم في العمر، وانقطاع الطمث.

26 يناير, 2020

التفاصيل
للنباتيين.. 6 مصادر طبيعية للحصول على فيتامين د

يؤدي نقص فيتامين د في الجسم إلى ضعف العظام والشعور بالإجهاد وألم العضلات وغيرها من الأعراض، وينتشر ذلك بشكل أكبر لدى النباتيين، حيث تعتبر المنتجات الحيوانية أطعمة غنية بفيتامين د.

17 يناير, 2020

التفاصيل
مفيد لصحة القلب ومضاد للاكتئاب.. 6 فوائد مذهلة لزيت كبد الحوت

يعتبر زيت كبد الحوت من الزيوت المفيدة لصحة الإنسان، حيث يتم استخلاصه من أكباد الحيتان "سمك القد الأطلسي".

03 يناير, 2020

التفاصيل
قد يؤدي لتلف الكلى.. مخاطر لا تعرفها عن فيتامين د

قالت ناديا فرولوفا، نائبة رئيس أطباء أمراض الكلى في المستشفى السريري رقم 2 في موسكو، في مقابلة مع إذاعة "غوفوريت موسكفا" (موسكو تتحدث)، إنه يجب تناول فيتامين "د" فقط عند مراقبة مستوى الكالسيوم والفوسفور في الدم.

30 ديسمبر, 2019

التفاصيل
تعاني من قشرة الشعر في فصل الشتاء؟.. إليك الأسباب وطرق التخلص منها

يعاني بعض الأشخاص من قشرة الشعر في فصل الشتاء، الأمر الذي يشعرهم بالإحراج عند التواجد في التجمعات، لما تسببه من الشعور بالحكة الشديدة، فكيف يمكن التغلب على هذه المشكلة؟.

24 ديسمبر, 2019

التفاصيل
احذر تناولها دون استشارة الطبيب.. 5 أمراض خطيرة تسببها مكملات فيتامين

يعتاد بعض الأشخاص على تناول مكملات فيتامين د دون استشارة الطبيب، دون إدراك أن الإفراط فيه أو تناوله دون الخضوع لفحوصات طبية، قد يكون له بعض الأضرار.

01 ديسمبر, 2019

التفاصيل
مفيد أم مضر؟.. هذا ما يحدث للجسم عند تناول البيض يوميًا

يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالبروتين، الذي يساعد على الشعور بالشبع، كما يساهم في بناء الكتلة العضلية، ولكن ماذا يحدث بالجسم عند تناول بيضة واحد يوميًا؟

24 ديسمبر, 2019

التفاصيل
منها فيتامين د والزنك.. 4 عناصر غذائية يؤدي نقصها للإصابة بالسكري

يؤدي نقص بعض الفيتامينات والمعادن بزيادة مستويات السكر في الدم، وقد يصل الأمر إلى الإصابة بمرض السكري.

10 يناير, 2020

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

يحذرك من حالات الإصابة المجاورة.. الصحة تطلق تطبيق "صحة مصر" لمكافحة

أعلنت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، إطلاق تحديثات جديدة بتطبيق "صحة مصر" على الهواتف المحمولة، والذي تم إطلاقه يوم 14 إبريل 2020، وذلك في إطار حرص الوزارة على التيسير على المواطنين
فقدان حاستي الشم والتذوق.. هل يعني ذلك الإصابة بكورونا؟

في الآونة الأخيرة تزايدت الشكاوى من فقدان مفاجئ في حاستي الشم والتذوق، دون أي أعراض أخرى، وفي بعض الأحيان يصاحبها بعض الأعراض مثل ارتفاع الحرارة، وآلام الجسم، وضيق التنفس
خبير أمريكي: ننتظر موجة ثانية لكورونا في الشتاء.. ولابد أن يستعد العالم

في وقت يترقب فيه العالم أجمع موجة ثانية من فيروس كورونا المستجد، أكد خبير المناعة والأمراض المعدية، الدكتور أنتوني فوشي، بالفعل ما نتخوف وقوعه.
هل تتبع إحداها؟.. 8 عادات تجعلك جائعًا بشكل دائم

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية العادات التي تسبب الشعور بالجوع الدائم
التعاطف مع الآخر.. نصائح ذهبية للأزواج للحد من المشكلات خلال العزل

يزيد البقاء في المنزل لأيام أو لأسابيع أو أشهر، من المشاحنات والمشاجرات بين الزوجين، والتي قد تصل إلى حد العنف، أو تقضي على العلاقة بينهما، ويزيد الشعور بالخوف من المجهول فيما يخص تطورات فيروس كورونا
هل يختلف الثوم الأخضر عن العادي؟.. إليك أبرز فوائده

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد الثوم الأخضر
حقيقة أم إشاعة؟.. كورونا بكتيريا يمكن علاجها بالمضادات الحيوية

شهدت مواقع التواصل الاجتماعي حالة من الجدل، بسبب معلومة تداولها بعض المتصفحين تفيد بأن فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19"، ما هو إلا عدوى بكتيرية تسبب تخسر للدم بالأوعية الدموية والشرايين، مما يؤدي إلى التعرض للوفاة.
5 فئات ممنوعة من تناوله.. إليك أضرار الترمس على صحتك

يعتبر الترمس من الأطعمة التي يشتهر بها عيد الفطر المبارك، وعلى الرغم من قيمته الغذائية العالية، ولكن ينصح الأطباء باستهلاكه بكميات معتدلة، لأن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار.
مخاطر متعددة للإفراط في تناول اللحوم.. إليكم بدائلها

يلعب البروتين دورًا فعالًا في تعزيز كفاءة جهاز المناعة نظرًا لدوره في تكوين الأجسام المضادة التي تطلقها المنظومة المناعية لمحاربة العدوى
رغم فوائده المتعددة.. احذروا الإفراط في تناول فيتامين د

أثار فيتامين "د" ضجة عبر الإنترنت، ووسائل التواصل الاجتماعي باعتباره علاج فيروس كورونا المستجد، تماماً مثل عقار "هيدروكسي كلوروكين" الذي دافع عنه الرئيس الأمريكي دونالد ترامب.