فيتامين د

إختر القسم:

يسبب نقص فيتامين د.. أضرار لا تتوقعها لكريم واقي الشمس

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن مخاطر من الممكن أن يسببها استخدام الكريمات الواقية من الشمس أثناء الصيف، لتجنب التعرض لأشعتها

19 سبتمبر, 2019

التفاصيل
بخلاف المكملات الغذائية.. 4 طرق طبيعية لتعويض نقص فيتامين د بالجسم

يعاني العديد من الأشخاص من نقص فيتامين د، وهو من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم، لبناء العضلات وتقوية العظام.

11 سبتمبر, 2019

التفاصيل
منها نقص فيتامين د .. 4 عوامل تعيق فقدان الوزن

يعاني بعض الأشخاص الذين يتبعون أنظمة الدايت من عدم فقدان وزنهم بصورة كبيرة، فيما أشار عدد من الخبراء أن هناك أسباب تعيق القدرة على إنقاص الوزن.

26 أغسطس, 2019

التفاصيل
تناولها معًا يضر بالصحة.. احذر من تلك الفيتامينات

التقرير التالي يحذر من تناول بعض المكملات الغذائية في آن واحد

22 يوليه, 2019

التفاصيل
دراسة تحذر: المكملات الغذائية تهددك بخطر الوفاة بالسكتات الدماغية

أكدت دراسة حديثة أن معظم الفيتامينات والمعادن من المكملات الغذائية، لا تفيد صحة القلب، وقد تتسبب في الإصابة بالسكتة الدماغية.

21 يوليه, 2019

التفاصيل
دراسة صادمة: المكملات الغذائية تهددك بـ"السكتة الدماغية"

أكد عدد من الباحثين أن تناول بعض الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية الأخرى، قد لا يفيد القلب، موضحين أنه يسبب أضرارا صحية في بعض الحالات.

20 يوليه, 2019

التفاصيل
تهدد النساء أكثر من الرجال.. 6 نصائح لوقاية كبار السن من خشونة الركبة

تعتبر خشونة الركبة من الأمراض التي تصيب الرجال والنساء عند التقدم في العمر، فكيف يمكن الوقاية منها؟

11 يوليه, 2019

التفاصيل
دراسة صادمة: نقص فيتامين د يعرض الأطفال لارتفاع ضغط الدم

كشفت دراسة حديثة، أن الأطفال أصحاب المستوى المنخفض من فيتامين "د" معرضين لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم غير الصحي.

03 يوليه, 2019

التفاصيل
4 مشروبات تعوض نقص فيتامين "د".. تعرف عليها

يعد فيتامين "د" من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، لتعزيز المناعة لمقاومة العديد من الأمراض، بالإضافة إلى أنه مفيد لتقوية العظام وعلاج آلام المفاصل والعضلات والام فقرات الظهر.

24 يونيو, 2019

التفاصيل
مفاجأة .. دراسة تؤكد: نقص فيتامين د لايسبب مشاكل صحية

التقرير التالي يستعرض حقيقة ارتباط فيتامين د بعدد من المشكلات الصحية

22 يونيو, 2019

التفاصيل
لماذا السيدات أكثر عرضة لخشونة الركبة من الرجال؟.. نصائح ضرورية

تعاني معظم السيدات بعد بلوغهن سن الأربعين من عدة أمراض، أبرزها خشونة الركبة وتآكل المفاصل، ما يُصعِّب من أداء بعض الأنشطة والأعمال اليومية.

19 يونيو, 2019

التفاصيل
بخلاف منتجات الألبان.. أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة العظام

يعاني البعض من الحساسية تجاه منتجات الألبان، ما يجعلهم يبحثون عن بدائل آخرى للكالسيوم، للحفاظ على صحة العظام .

15 يونيو, 2019

التفاصيل
زيادة مستويات فيتامين "د" تقلل إصابتك بمرض خطير.. كيف تحصل عليه؟

أكدت دراسات جديدة أن زيادة مستويات فيتامين "د" عن طريق تناول المكملات الغذائية يوميًا، يقلل من خطر الوفاة بمرض خطير بنسبة 13%.

06 يونيو, 2019

التفاصيل

تعرف على سر نقص فيتامين "د" في سويسرا

قال باحثون من سويسرا إنه من المستحيل أن ينتج جسم الإنسان في سويسرا الكميات التي توصي بها منظمة الصحة العالمية من فيتامين د في فصل الشتاء، وإن إنتاج الإنسان هذه الكمية يتطلب أن يصاب أولا بضربة شمس.

25 مايو, 2019

التفاصيل
لمرضى السكري.. دليلك للوقاية من هشاشة العظام

تتسبب الإصابة بمرض السكري في التعرض للعديد من المضاعفات الخطيرة، التي تمتد لتشكل خطرًا جسيمًا على العظام، وتصيبه بالهشاشة.

01 أغسطس, 2019

التفاصيل
6 أسباب وراء الإصابة بهشاشة العظام.. إليك العلاج

تعتبر هشاشة العظام من ضمن المشكلات الصحية الشائعة لدى العديد من البشر، وتحدث تلك الحالة بسبب ترقق العظام، أوفقدان الأنسجة العظمية.

28 يوليه, 2019

التفاصيل
مصادر طبيعية لفيتامين د.. إليك فوائده

يحتاج الجسم لنسبة محددة من فيتامين د، الذي يحتوي على عدد من الفوائد الصحية اللازمة، وإليك مصادره الطبيعية

23 أبريل, 2019

التفاصيل
ما فائدة ضوء الشمس لصحتنا؟.. 5 عوامل تجيبك

يعترف معظمنا بالشعور بمزيد من النشاط والسعادة مع انتهاء فصل الشتاء، أو الشعور بحزن وخفوت الهمة ونحن نودع فصل الصيف، توجد تفسيرات علمية لكل ذلك، حيث أن التعرض للضوء يؤثر على عظامنا وأدمغتنا.

23 أبريل, 2019

التفاصيل
ليس مفيد دائمًا.. فيتامين د يصيب رجل بالفشل الكلوي

أصيب رجل كندي يبلغ 54 عامًا، لم يفصح عن اسمه، بالفشل الكلوي بعد تناول ١٢ جرعة من فيتامين د يوميًا لمدة عامين ونصف، في حين لم يعانِ من نقص فيتامين د بجسمه أو ضعف العظام.

12 أبريل, 2019

التفاصيل
بعد إصابتها به.. ماذا فعل التصلب المتعدد بنجمة هوليوود سلمى بلير؟

نشرت نجمة هوليوود الشهيرة سلمى بلير صورة لها من داخل إحدى العيادات الخاصة بعد أن أزالت شعر رأسها وخضعت لعملية جديدة لعلاج مرض التصلب المتعدد.

26 يوليه, 2019

التفاصيل
قد تصل إلى الوفاة.. إليك مخاطر الإفراط في تناول مكملات الفيتامينات

يعتاد بعض الأشخاص الذي يعانون من نقص الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم على تناول المكملات الغذائية، لتعويض هذا النقص، دون استشارة الطبيب المختص، ما يهددهم بالعديد من المشكلات الصحية، أبرزها أمراض القلب.

27 يونيو, 2019

التفاصيل
يصل إلى 1000 جنيه.. إليك أسعار تحليل فيتامين د ونسبته الطبيعية بالدم

يتسبب زيادة نسبة فيتامين د أو نقصانه بالجسم في الإصابة ببعض الأمراض، التي قد تصل إلى حد الفشل الكلوي.

23 مايو, 2019

التفاصيل
هل تناول فيتامين (د) يحد خطورة الإصابة بالسكري النوع الثاني؟

يتناول كثيرون فيتامين (د) توقعًا منهم أنه يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري عند التقدم في العمر، فما صحة ذلك؟

09 يونيو, 2019

التفاصيل
السلام عليكم عمري 24 داخلي تعب شديد وضربات في القلب

إذا كل تحاليلك سليمة خاصًة فقر الدم والغدة الدرقية إذًا فيتامين د ليس له دور فى هذه الأعراض لكن يجب علاج نقصه أيضًا، بينما تشخيصك نفسي وهو ما نسميه نوبات الهلع وأنصحك بالتوجه لأقرب طبيب نفسي لكِ ويكون العلاج عبارة عن

19 أغسطس, 2019

التفاصيل
السلام عليكم عندي طفل عمره سنة بعطيه فيتامين د و كالسيوم.. إلى أي

حتى عمر سنه ثم يتم عمل التحاليل اللازمة

22 مايو, 2019

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

منها السرطان وقرحة المعدة.. أمراض يحاربها الكركم

يعتبر الكركم من التوابل الصحية الشائعة، وعادة ما يستخدم في الطب الصيني والهندي لعلاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية.
اختبار دم جديد يكتشف الإصابة بأورام المخ

كشف بحث علمي جديد، عن اختبار للدم قد يستخدمه أخصائي الصحة قريبًا للكشف بدقة عن سرطان المخ في مراحل مبكرة تساعد على العلاج قبل حدوث مضاعفات وتصل دقة الاختبار إلى 87%.
ملح الطعام وصودا الخبز.. وصفات لتبييض الأسنان احذر اللجوء إليها

يسبب الاعتماد القهوة، والشاي، والمكرونة بالصلصة بانتظام، ظهور بقع على الأسنان بعد تناولها وهو ما يدفع البعض لاستخدام بعض الوصفات لتنظيف الأسنان وتبييضها.
البيض والسمك من بينهم.. 8 أطعمة تحافظ على عين طفلكِ

يعتبر الغذاء الصحي أحد أهم العوامل التي تؤثر على صحة الأطفال بشكل عام، وصحة العين بشكل خاص.
نيرمين الفقي تعتمد على شرب الماء.. أبرز العادات الصحية لنجمات الفن

ويستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية أبرز الفنانات اللاتي يتبعن أنظمة غذائية صحية، والأنظمة المتبعة وتأثيرها على صحتهن وجمالهن.
دراسة جديدة تكشف العلاقة بين التغذية الصحية والاكتئاب

أكدت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم الصحية.
العشرينات أم الثلاثينات؟.. أفضل فترة للحمل والإنجاب عند المرأة

التقرير التالي يستعرض العمر المناسب للمراة للحمل ومخاطر الحمل ف كل مرحلة
الحبوب ممنوعة.. طبيب يكشف أفضل وسائل منع الحمل للمتزوجين حديثًا

يرغب بعض المتزوجين حديثًا، تأجيل عملية الإنجاب لفترة من الوقت لعدد من الأسباب، منها عدم الرغبة في تحمل مسؤولية طفل في بداية الحياة الزوجية.
ليست العقلة وحدها.. 5 تمارين لزيادة الطول في أسبوع (صور)

الطول والقصر صفات وراثية يأخذها الأبناء عن الآباء، وتتدخل هرمونات النمو ونظام الحياة الصحي وممارسة الرياضة فيهما