أخبار متعلقة بــ
فيتامين د-
يزداد وزنك رغم قلة الطعام؟.. 4 فيتامينات نقصها يسبب السمنة (صور)
/beauty/beauty-news/details/2021/2/15/1970972/%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-4-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%82%D8%B5%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" عددًا من الفيتامينات والمعادن التي يؤدي نقصها في الجسم إلى زيادة الوزن
-
دراسة تكشف دور فيتامين د في مواجهة فيروس كورونا
/news/health-news/details/2021/2/14/1970356/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7#keyword
كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد استخدام فيتامين "د" في مواجهة فيروس كورونا المستجد.
-
5 أسباب تؤثر على قدرتك على امتصاص فيتامين د
/medical-advice/advice-news/details/2021/2/11/1967366/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF#keyword
يمكّن الامتصاص المناسب لفيتامين (د) الجسم من امتصاص الكالسيوم، ومحاربة العدوى، والحفاظ على عمل الجهاز العصبي والعضلات كما ينبغي.
-
توقف عن فعلها.. 8 عادات خاطئة تضعف الذاكرة
/medical-advice/advice-news/details/2021/2/9/1967432/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9#keyword
تتأثر صحة المخ كثيرًا بنمط الحياة الذي يتبعه الشخص بشكل يومي، فإذا كان حريصًا على تناول الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية والنوم لساعات كافية، سوف تصبح وظائفه الإدراكية والعقلية في أفضل أحوالها.
-
أبرزها فيتامين سي.. 5 مكملات غذائية تحمي لثتك من الالتهاب والنزيف
/dental/dental-news/details/2021/2/7/1966351/%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A-5-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%84%D8%AB%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%81#keyword
قلة نظافة الفم، ليس السبب الوحيد وراء الإصابة بمشكلات اللثة، بل يؤدي أيضًا نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم إلى إصابتها بالالتهاب والنزيف.
-
فيتامينات ومعادن ضرورية لصحة الكلى
/medical-advice/advice-news/details/2021/2/7/1966279/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89#keyword
لكي تقوم الكلى بوظائفها الحيوية على النحو المطلوب منها، يجب أن يشمل النظام الغذائي مجموعة من الفيتامينات والمعادن.
-
منها التبول المتكرر.. علامات تكشف مخاطر الإفراط في تناول فيتامين د
/medical-advice/advice-news/details/2021/2/6/1965443/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF#keyword
يعد التأكد من زيادة مستويات فيتامين (د) لدينا خلال هذه الأشهر الصعبة في ظل جائحة "كوفيد-19"، اختيارا حكيما.
-
منها ارتفاع الضغط.. أضرار متعددة يسببها الإفراط في تناول فيتامين د
/medical-advice/advice-news/details/2021/2/5/1965045/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF#keyword
نستعرض في الإنفوجرافيك التالي أضرار الإفراط في تناول فيتامين "د"
-
يجعلك طريح الفراش؟.. 5 مكملات غذائية للتخلص من الإعياء
/medical-advice/advice-news/details/2021/2/2/1963503/%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B4-5-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%A1#keyword
حالة من الإعياء تتملك الجسم عند الإصابة بالأمراض، ولا يمكن التخلص منها بتناول الأدوية فقط أو الخلود للراحة، بل يراعى أيضًا اتباع نظام غذائي صحي غني بمجموعة محددة من الفيتامينات والمعادن، لكي يسترد المريض عافيته مرة أخرى.
-
لمرضى هشاشة العظام.. 6 مكملات ضرورية للجسم (صور)
/chronic/chronic-news/details/2021/1/26/1959043/%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-6-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
في الصفحات التالية نستعرض أهم الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يحتاجها مرضى هشاشة العظام
-
أسباب متعددة للإصابة بهشاشة العظام.. دليلك لتجنبها
/chronic/chronic-news/details/2021/1/20/1955142/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7#keyword
تطرأ على العظام بعض التغيرات مع تقدم العمر، حيث تتحلل بعض الخلايا العظمية وتنمو أخرى جديدة خلال عملية تسمى إعادة التشكيل، ومع هذا الدوران المستمر لخلايا العظام، يستبدل الشخص معظم أجزاء الهيكل العظمي كل 10 سنوات
-
لماذا نصاب بنزلات الإنفلونزا في فصل الشتاء؟.. 3 نصائح للوقاية منها
/medical-advice/advice-news/details/2021/1/5/1945552/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B2%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7#keyword
يزداد معدل الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء مقارنة بفصول السنة الأخرى، ويعتقد العلماء أن السبب وراء ذلك، هو انخفاض درجة حرارة الطقس.
-
قائمة بالأطعمة الممنوعة والمسموحة لمرضى هشاشة العظام
/chronic/chronic-news/details/2021/1/1/1940740/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85#keyword
"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية العناصر الغذائية والأطعمة المفيدة لمرضى هشاشة العظام
-
باحثون: فيتامين د يقي من الإصابة بسرطان الدم
/news/health-news/details/2021/1/1/1942808/%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85#keyword
نشرت مجلة علمية متخصصة نتائج تحاليل لدراسة علمية طبية استمرت لعدة سنوات بهدف مقارنة تأثير بعض الفيتامينات على تطور مرض السرطان في الجسم وخصوصا سرطان الدم،
-
قد يقل مستواه في الشتاء.. إليك ما تحتاجه من فيتامين "د" لتجنب الأضرار
/medical-advice/advice-news/details/2020/12/30/1940784/%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%82%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1#keyword
يواجه الكثيرون حول العالم مشكلة نقص فيتامين (د) خلال هذه الأشهر المظلمة والباردة للشتاء، وهي حالة قد تؤدي إلى حدوث عدد لا يحصى من المخاطر الصحية
-
أعراضه مزعجة.. 4 بدائل صحية ينصح بتناولها لتجنب نقص فيتامين (د)
/medical-advice/advice-news/details/2020/12/15/1931501/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%AC%D8%A9-4-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-#keyword
يلعب فيتامين (د) العديد من الأدوار الحاسمة في مساعدة الجسم على العمل بشكل صحيح، ويمكن أن يؤدي نقص الفيتامين الأساسي إلى إحداث فوضى بعدة طرق، بما في ذلك التعب وآلام العظام والاكتئاب
-
طبيب روسي يحدد الأدوية اللازم توافرها في متناول الجميع خلال جائحة
/news/health-news/details/2020/12/10/1928448/%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9#keyword
كشف البروفيسور سيرجي زيريانوف، رئيس قسم الصيدلة العامة والسريرية بجامعة الصداقة الروسية، الأدوية التي يجب أن تكون في متناول اليد أثناء الجائحة.
-
ما العلاقة التي تربط فيتامين د ببكتيريا الأمعاء؟.. دراسة تجيب
/news/health-news/details/2020/12/2/1923131/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D8%A8%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D8%A8#keyword
تلعب الميكروبات الموجودة في أمعائنا، من البكتيريا والفيروسات والميكروبات التي تعيش في قنواتنا الهضمية، أدوارا مهمة في صحتنا وخطر الإصابة بالأمراض بطرق بدأ التعرف عليها للتو.
-
فوائد البيض مذهلة.. ما الفئات الممنوعة من تناوله؟
/medical-advice/advice-news/details/2020/12/1/1922471/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87-#keyword
تقول الدكتورة أولجا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض مادة غذائية طبيعية مهدئة وتخفض الشهية. ولكن لمن البيض مفيد ولمن ضار؟
-
5 مكملات غذائية يحظر تناولها دون استشارة الطبيب.. إليك آثارها الجانبية
/medical-advice/advice-news/details/2020/11/30/1922177/5-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%B8%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9#keyword
تساعد المكملات الغذائية على سد نقص الفيتامينات والمعادن بجسم الإنسان، ولكن تناولها بكميات كبيرة قد يسفر عن الإصابة ببعض الأضرار، لأنها من الأدوية التي تستدعي استشارة الطبيب قبل استخدامها.
-
آلامه مزعجة.. النقص الحاد لفيتامين Dيهددك بلين العظام
/medical-advice/advice-news/details/2020/11/27/1919634/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-d%D9%8A%D9%87%D8%AF%D8%AF%D9%83-%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85#keyword
يؤثر نقص فيتامين (د) بشكل كبير على عظام وعضلات الفرد، ويمكن أن يؤدي ترك النقص دون علاج على مر السنين إلى حدوث كسور خطيرة ولين العظام.
-
علماء يحذرون من أضرار الإفراط في فيتامين د.. يهدد بتلف الكلى
/news/health-news/details/2020/11/19/1915080/%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AD%D8%B0%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%8A%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%A8%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89#keyword
يُعرف فيتامين (د) بأنه ضروري للصحة العامة للجسم، ويساعد في الحفاظ على قوة العظام والأسنان، مع الحفاظ أيضا على عضلات صحية. ولكن هل يمكن تناول الكثير من مكملات فيتامين (د)؟.
-
لا يقوي المناعة فقط.. طبيب: فيتامين د مفيد للوقاية من هذه الأمراض
/medical-advice/advice-news/details/2020/11/18/1913801/%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6#keyword
ينصح العديد من المهنيين الصحيين باستخدام مكملات فيتامين D، وذلك لأسباب عدة، أحدها أن نقصه قد يرتبط بمرض ألزهايمر وباركنسون
-
فيتامينات مفيدة لتقوية المناعة في الشتاء
/medical-advice/advice-news/details/2020/11/13/1911399/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1#keyword
كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، أخصائية التغذية الروسية، أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في فصل الشتاء.
-
8 نصائح للحفاظ على صحة المفاصل.. دليلك للوقاية من آلامها
/medical-advice/advice-news/details/2020/11/4/1905301/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7#keyword
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من الإرشادات الواجب اتباعها للوقاية من آلام المفاصل ومحاربة الالتهابات
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![5 أعشاب مفيدة لتحسين الحالة المزاجية.. منها النعناع (إنفوجرافيك)]()
صحة نفسية5 أعشاب مفيدة لتحسين الحالة المزاجية.. منها النعناع (إنفوجرافيك)
وهناك بعض الأعشاب تعمل على ارتفاع مستوى الأندروفين والسيروتونين في الجسم، وبالتالي يساهم في تحسين الحالة المزاجية، ونستعرضها إليكم في الإنفوجرافيك التالي.
-
![منها اضطرابات الغدة الدرقية.. أمراض تسبب تأخر الحمل]()
أخبار الأم والطفلمنها اضطرابات الغدة الدرقية.. أمراض تسبب تأخر الحمل
يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي أبرز المشكلات الصحية والأمراض التي تتسبب تأخر الحمل
-
![دراسة: الاعتماد على هذا النوع من الكربوهيدرات يهدد صحة القلب والمخ]()
نصائحدراسة: الاعتماد على هذا النوع من الكربوهيدرات يهدد صحة القلب والمخ
توصلت دراسة دولية شملت مشاركين من خمس قارات إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات ذات النوعية الرديئة يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والموت.
-
!["فايزر" تطلق تجربة جديدة لتعزيز فعالية اللقاح في محاربة تحورات فيروس كورونا]()
أخبار صحة"فايزر" تطلق تجربة جديدة لتعزيز فعالية اللقاح في محاربة تحورات فيروس
قالت فايزر وBioNTech في بيان إنها ستطلق تجربة جديدة للقاح "كوفيد-19" لمعرفة ما إذا كانت الجرعة الثالثة ستعمل كمعزز فعال ضد المتغيرات الناشئة للفيروس.
-
![فوائد مذهلة لتناول الثوم والزنجبيل.. أبرزها محاربة السرطان وعلامات الشيخوخة]()
نصائحفوائد مذهلة لتناول الثوم والزنجبيل.. أبرزها محاربة السرطان وعلامات
وتنصح الدراسات والخبراء بتضمين المزيد من الزنجبيل والثوم في وجباتك للمساعدة في إطالة العمر.
-
![5 أسباب تجعلك تواظب على تناول الكاكاو يوميًا]()
نصائح5 أسباب تجعلك تواظب على تناول الكاكاو يوميًا
كشفت الدكتورة فيكتوريا جونتشار، خبيرة التغذية وأخصائية الغدد الصماء، فوائد الكاكاو في تخفيض مستوى ضغط الدم وتقوية العظام والتخلص من الكآبة.
-
![خبراء: السمنة أو النحافة عوامل تهدد بضعف فرص الحمل]()
أخبار الأم والطفلخبراء: السمنة أو النحافة عوامل تهدد بضعف فرص الحمل
أشار عدد من الخبراء إلى أن الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يساعد في زيادة فرص الحمل.
-
![بدلًا من المشرط الطبي.. 5 جراحات للعين تجرى بتقنية الليزر]()
أخبار عيادة العيونبدلًا من المشرط الطبي.. 5 جراحات للعين تجرى بتقنية الليزر
بمجرد أن يخبر طبيب العيون المريض أنه مصاب بمشكلة صحية، يستدعي علاجها التدخل الجراحي، يتملكه الخوف والقلق، مع العلم أن جراحات العين لم تعد تعتمد على المشرط الطبي كما كانت في السابق، بل أصبحت تجرى الآن بالاعتماد على تقنية
-
![للنساء.. 5 أطعمة ضرورية لصحتِك بعد انقطاع الطمث]()
علاقاتللنساء.. 5 أطعمة ضرورية لصحتِك بعد انقطاع الطمث
يعتبر سن اليأس من أكثر الفترات المرهقة التي تمر بها النساء، حيث يؤدي انقطاع الطمث إلى الإصابة ببعض الأعراض المزعجة، مثل جفاف المهبل وتقلصات الرحم وصعوبة النوم والتقلبات المزاجية والدوخة المستمرة وتساقط الشعر.
-
![بديل طبيعي لمكملات فيتامين أ.. 3 فوائد مذهلة يقدمها زيت النخيل صحتك]()
نصائحبديل طبيعي لمكملات فيتامين أ.. 3 فوائد مذهلة يقدمها زيت النخيل صحتك
رغم الاستخدامات الواسعة لزيت النخيل، مثل قلي الطعام وحفظ الأطعمة المعلبة وتصنيع مستحضرات التجميل، ولكنه يشهد جدلًا واسعًا حول حقيقة فوائده والأضرار الناجمة عنه.
