أخبار متعلقة بــ
أحماض أوميجا 3
-
ما هي المكملات الغذائية الضرورية مع تقدم العمر؟
المكملات الغذائية من أفضل الأدوية التي يمكن تناولها لتعزيز صحة للجسم خاصة مع تقدم العمر، وللتعرف عليها إليك التفاصيل
-
5 عناصر غذائية تخفض الكورتيزول- أين توجد في الطعام؟
يمكن خفض مستويات هرمون الكورتيزول بالجسم عن طريق اتباع نظام غذائي يحتوي على عناصر غذائية محددة. تعرف عليها
-
كيف يؤثر النظام الغذائي على الخصوبة؟
النظام الغذائي من العوامل التي تؤثر على الصحة الإنجابية للرجال والنساء. تعرف على العلاقة بين التغذية والخصوبة.
-
ماذا تفعل الأم للوقاية من هشاشة العظام بعد الولادة؟
هشاشة العظام من الأمراض الشائعة بين الأمهات بعد الولادة. تعرفي أبرز الإرشادات للوقاية منها.
-
تناول السمك بكثرة- ماذا يفعل بالجسم؟
يجب تناول السمك باعتدال، لأنه رغم قيمته الغذائية العالية قد يؤدي الإفراط فيه إلى الإصابة ببعض الأضرار. تعرف عليها.
-
احذر- هذه الفيتامينات تجنبها قبل النوم
هناك الفيتامينات من الأخضل عدم الحصول عليها قبل الخلود إلى النوم ليلًا. تعرف عليها.
-
للحصول على مزيد من أوميجا 3- تناول هذه الأطعمة مع عين الجمل
إذا كنت ترغب في زيادة نسبة أوميجا 3 الموجودة في عين الجمل، احرص على تناوله بجانب بعض الأطعمة. تعرف عليها.
-
في 3 أشهر- دليلك لعلاج مرض الكبد الدهني
علاج مرض الكبد الدهني في 3 أشهر أمر يمكن تحقيقه، بشرط اتباع مجموعة من الإرشادات. تعرف عليها.
-
5 أطعمة تقلل من مستويات حمض البوليك في الجسم.. تناولها
ارتفاع حمض البوليك من المشكلات الصحية التي تتطلب استشارة طبية للحد من أي مضاعفات مزعجة قد تؤثر على جميع وظائف الجسم
-
دليلك الغذائي لعلاج الكبد الدهني
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة تساعد في علاج مرض الكبد الدهني، والأطعمة التي يجب تجنبها، وفقًا لـ"webmd".
-
5 مكملات غذائية ضرورية للنساء قبل سن الياس
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز المكملات الغذائية الضرورية للنساء ما قبل سن اليأس
-
انتبه- ترك هذه المكملات خارج الثلاجة يعرضها للتلف
هناك مكملات غذائية يجب حفظها في الثلاجة، لأنها تتعرض للتلف بسبب الحرارة والضوء والهواء. تعرف عليها..
-
بديلة للأسماك الدهنية- 3 أطعمة غنية بأوميجا 3 للنباتيين
الأسماك الدهنية ممنوعة في النظام النباتي. تعرف على الأطعمة النباتية البديلة لها.
-
أكثر من عين الجمل- 6 أطعمة غنية بأوميجا 3
عين الجمل غني بأوميجا 3، ولكن هناك أطعمة تحتوي عليها أكثر منه. تعرف عليها.
-
للنباتيين- 5 مكملات غذائية ضرورية لصحتك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أهم المكملات الغذائية للنباتيين
-
أطعمة تعزز مستويات هرمون البروجسترون طبيعيًا خلال الحمل
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور الأطعمة التي يمكن أن تعزز مستويات هرمون البروجسترون خلال فترات الحمل
-
هل الأطعمة الغنية بـ أوميجا 3 تقلل من فرط الحركة عند الأطفال؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تأثير تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 على حالات فرط الحركة عند الأطفال
-
مع اقتراب الربيع- 6 عناصر غذائية ضرورية للعين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عناصر غذائية ضرورية للعين في الرييع.
-
مفيدة للمخ- 6 مكملات غذائية تناولها يوميًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية للمخ.
-
خبيرة تغذية توصي بهذه الأطعمة: مفيدة لصحة العين
إذا كنت ترغب في تقوية حاسة الإبصار، هناك أطعمة يجب الاهتمام بتناولها في النظام الغذائي اليومي.
-
أكثر من السلمون- 5 أطعمة غنية بأحماض أوميجا 3
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 أكثر من السلمون.
-
5 عناصر غذائية مفيدة للعين- أين توجد في الطعام؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل العناصر الغذائية للعين.
-
في اليوم العالمي للسرطان- 5 مكملات غذائية تحميك منه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية للوقاية من السرطان.
-
لتقوية النظر- 6 مكملات غذائية تناولها يوميًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية لتقوية النظر.
-
لفقدان الوزن- 5 أطعمة غنية بأوميجا 3 تناولها يوميًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الغنية بأوميجا 3 لفقدان الوزن.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
احذر- الصداع من الأمام عرض لهذه الأمراض
الصداع من الأمام من الأعراض التي تستدعي زيرة الطبيب، لأنه يكشف عن الإصابة ببعض الأمراض. تعرف عليها.
-
ماذا يحدث للضغط والكوليسترول عند تناول خل التفاح؟
خل التفاح يمثل أهمية كبيرة لصحة الجسم. تعرف على تأثيره على ضغط الدم والكوليسترول.
-
الأكل صحي على الريق- إليك أفضل الأطعمة
لكي يكون الطعام مفيد وآمن على الريق، يجب أن تتوافر به بعض الشروط. تعرف عليها.
-
للكبار- إليك أفضل دواء طبيعي للبرد
يمكن علاج البرد بصورة طبيعية عن طريق اتباع بعض الإرشادات. إليك أفضل دواء برد سريع المفعول للكبار طبيعي
-
مدة بقاء المضاد الحيوي بالجسم- متى يزول مفعوله؟
مدة بقاء المضاد الحيوي بالجسم تختلف من مريض لآخر حسب مجموعة من العوامل. تعرف عليها.
-
أول تعليق من "الصحة" بشأن وفاة طفلين في نفس يوم التطعيمات الروتينية
تعليق الصحة على وفاة طفلين في نفس يوم تلقي التطعيمات الروتينية
-
المضاد الحيوي للأطفال- متى يكون ضروريًا؟
المضاد حيوي يكون ضروريًا للأطفال في بعض الحالات. تعرفي على دواعي استعماله لطفلِك.
-
هل فيتامين د يسبب إمساك؟
يشاع أن الإفراط في فيتامين د قد يسبب الإصابة بالإمساك. تعرف على الحقيقة.
-
هل تلفاست يعالج البرد؟
من المعروف أن تلفاست يستخدم في علاج الحساسية، ولكن هناك أشخاصًا يحصلون عليه لعلاج البرد. إليك مدى فعاليته.
-
أوميجا 3.. دليل شامل بالفوائد والأضرار
أوميجا 3 من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. تعرف على فوائدها وأضرارها ومصادره الطبيعية.