أخبار متعلقة بــ
تناول الطعام ببطء
-
تناول الطعام ببطء.. فوائد مذهلة تحميك من الأمراض
هل فكرت يومًا في تأثير سرعة تناولك للطعام على صحتك؟ ربما تبدو طريقة تناولك للوجبات أمرًا بسيطًا، لكنها تحمل تأثيرات هائلة على صحتك الأيضية.
-
حسام موافي يحذر مرضى القولون العصبي من هذه العادات
أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك إرشادات يجب على مرضى القولون العصبي الالتزام بها.
-
طبيبة تفسر سبب تمدد المعدة بعد تناول الطعام.. إليك طرق الوقاية منها
وفقا للدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، يسبب الإفراط في تناول الطعام تمدد المعدة.
-
دراسة: عادة يومية لا تتوقعها تسبب زيادة الوزن
زعم معدّو دراسة جديدة أن أفضل طريقة لفقدان الوزن هي تناول طعامك ببطء، بعد أن اكتشفوا أن الأشخاص الذين يلتهمون الطعام بسرعة هم أكثر عرضة لزيادة الوزن.
-
أهمها تقسيم الوجبات.. 5 نصائح لتحسين عملية الهضم بعد رمضان
عسر الهضم، من المشكلات المزعجة التي ظلت تطارد بعض الأشخاص طوال شهر رمضان، نتيجة كسر الصيام على العصائر الباردة والإفراط في الأطعمة الدسمة عند الإفطار والخلود إلى النوم بعد تناول وجبة السحور.
-
أبرزها تناول الطعام ببطء.. 6 طرق لعلاج انتفاخ البطن في رمضان
يرتبط شهر رمضان بعدد من العادات الغذائية الخاطئة، التي تزيد من فرص الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي المزعجة، فهل من طريقة تخلصنا من انتفاخ البطن الناتج عن الإفراط في تناول الطعام عند وجبتي الإفطار والسحور؟
-
كيف يؤثر تناول الطعام ببطء في خسارة الوزن؟
وأوصت أخصائية التغذية، بنصائح تساعد في التقليل من سرعة تناول الطعام، منها:
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
خطواتك نحو الأمومةلماذا تزداد مشاكل الغدة الدرقية أثناء الحمل؟
الغدة الدرقية . مشاكل الغدة الدرقية . الحمل . لماذا تزداد مشاكل الغدة الدرقية أثناء الحمل؟ . كيف تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على الحامل؟ مشاكل الغدة الدرقية
-
صحة طفلككم مرة يجب أن يتبرز الطفل في اليوم؟ ومتى يبدأ القلق؟
ما الذي يؤثر على عدد مرات تبرز الطفل؟ . البراز لدى الأطفال . براز الأطفال . كم يجب أن يتبرز الطفل؟ . متى يبدأ القلق بشأن تبرز الأطفال . براز الأطفال . البراز عند الأطفال
-
اخبار التجميلبسبب الشمس واسمرار البشرة.. هل ماء الأرز المخمر يفتحها فعلًا؟
يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، هل استعمال ماء الأرز المخمر يحسن البشرة حقًا، ويفتح لونها أم أن هذه الادعاءات مبالغ فيها؟
-
أخبار صحةأول تعليق من نقابة الأطباء بشأن منع أطباء الامتياز من دخول مستشفى
نقابة الأطباء تدق ناقوس الخطر: يجب وقف إنشاء كليات طب جديدة فورا.. وتطبيق القانون على الكليات التي لم تنشئ مستشفى جامعيا ووقف قبول طلاب جدد بها
-
نصائحتنميل الذراع أثناء النوم.. هل يشير إلى وجود انزلاق غضروفي في الرقبة؟
يعاني بعض الأشخاص من تنميل الذراع أثناء النوم، ما يدفعهم للاعتقاد بأن السبب قد يكون الإصابة بانزلاق غضروفي في فقرات الرقبة، إلا أن هذا العرض لا يعني بالضرورة وجود مشكلة
-
أخبار مطبخك الصحيمن خفض الكوليسترول لـ تقليل خطر التجلط.. إليك فوائد الجوز الأسود
الجوز الأسود. فوائد الجوز. خفض الكوليسترول. الكوليسترول الضار. الجوز. فوائد الجوز الأسود. تجلط الدم. الأوعية الدموية. ما هو الجوز الأسود. أمراض القلب والأوعية الدموية.
-
نصائحغير أورام الرئة.. أضرار خطيرة لـ الشيشة الإلكترونية على القلب
الشيشة الإلكترونية. أورام الرئة. السجائر. الشيشة التقليدية. النيكوتين. المنكهات. المواد الكيميائية. ضغط الدمز معدل ضربات القلب. إدمان الشيشة الإلكترونية.
-
صحة نفسيةالسهر طول الليل عند النساء.. طبيب يكشف أسباب غياب النوم
السهر طول الليل عند النساء. صعوبة الحصول على نوم هادئ ومنتظم. عوامل نفسية. ضغوط حياتية متراكمة. الضغوط اليومية. تنظيم مواعيد النوم. الأسباب المرتبطة بغياب النوم.
-
أخبار عيادة العيونهل يسبب مبرد الهواء جفاف العين في الصيف؟.. نصائح للوقاية
جفاف العين. أسباب جفاف العين. العين. صحة العين. مبرد الهواء. التكييف. مبرد الهواء في الصيف. الطقس الحار. حساسية العين. آلام العين. الوقاية من جفاف العين. ترطيب العين
-
أمراض مزمنةأمراض القلب الوراثية.. إليك أسبابها وطرق العلاج والتعايش معها
أمراض القلب الوراثية. العلاج. التعايش مع أمراض القلب الوراثية. خطر الإصابة بمشكلات في عضلة القلب أو كهرباء القلب أو مستويات الكوليسترول في الدم. تحسين جودة الحياة.
