أخبار متعلقة بــ
دايت سريع
-
لن تصدق حجمها- فتاة تخسر 38 كيلوجرامًا بعد اتباع دايت سحري
اعتادت فتاة تبلغ من العمر 34 عامًا على تناول الوجبات الجاهزة بشراهة، حتى دخلت في مرحلة السمنة وتضاعف وزنها مرتين، ليبلغ أكثر من 120 كيلوجرام.
-
اتبعت حمية"الفتاة الكسولة"- شابة تخسر وزنها بسرعة
استطاعت شابة أن تخسر عدة كيلوجرامات من وزنها في فترة قصيرة بعد أن اتبعت نظام جديد يُطلق عليه "الفتاة الكسولة".
-
دايت سريع لخسارة 5 كيلوجرام في 5 أيام
يبحث الكثيرون عن نظام دايت يساعد على خسارة الوزن في أسرع وقت ممكن، لحضور المناسبات العامة أو الظهور على شاطئ البحر بشكل مثالي أو غيرها.
-
في 10 أيام فقط.. دايت سريع يخلصك من الوزن الزائد (صور)
يطمح الكثيرون في خسارة الوزن بشكل سريع وصحي دون حدوث أي آثار جانبية، ويمكن الاعتماد على دايت محدد لمدة 10 أيام فقط للتخلص من الوزن، ثم البدء في تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
-
دايت التونة يفقدك الوزن الزائد في 3 أيام.. إليك فوائده وأضراره
يساعد ريجيم التونة على خسارة الوزن بشكل سريع عند اتباعه لمدة 3 أيام فقط، كما يمنح الجسم بعض العناصر الغذائية.
-
بالأيام.. دايت سريع لفقدان الوزن في شهر واحد
إليك دايت سريع وصحي يكسب الجسم 1300 سعر حراري يوميًا دون حرمان، على أن يتم تكراره لمدة شهر، ولا يسبب مشكلات صحية مرتبطة بأنظمة الدايت السريعة مثل تساقط الشعر
-
ترغب في فقدان الوزن؟.. دايت لحرق الدهون الزائدة في 3 أيام
عادة ما يحتاج متبعو الدايت خسارة الوزن في أسرع وقت ممكن دون الآثار الجانبية الناتجة عن ذلك، لذا يمكن اتباع نظام غذائي صحي لحرق الدهون في أيام معدودة.
-
تتناول الوجبات السريعة منذ طفولتها.. كيف خسرت فتاة 59 كيلوجرامًا؟
تمكنت فتاة تعاني من اضطراب نهم الطعام من خسارة 59 كيلوجرامًا من وزنها، وتغيير حياتها رأسًا على عقب بعد سنوات طويلة من تناول الأطعمة الجاهزة.
-
بعد التوقف عن الوجبات السريعة.. فتاة تخسر 136 كيلوجرام
تمكنت فتاة يبلغ وزنها 219 كيلوجرام من فقدان 136 كيلوجرام بشكل صحي ومثالي عن طريق التوقف عن تناول الوجبات السريعة واستبدالها بأطعمة صحية.
-
فتاة تخسر 64 كيلوجرامًا دون حرمان.. إليك الوجبات التي تناولتها يوميًا
تمكنت فيليسيا كيثلي من خسارة 64 كيلوجرامًا من وزنها من خلال اتباع نظام غذائي يومي لم يمنعها من تناول بعض المأكولات الشهية مثل الكيك.
-
بعد عيد الأضحى.. كيف تخسر الوزن الزائد في أسبوعين فقط؟
ترتبط عطلة عيد الأضحى عند الأشخاص باكتساب الوزن الزائد، بسبب العادات الصحية الخاطئة التي يتبعها البعض خلال تلك الفترة، وإكثارهم من تناول الأطعمة الدسمة دون بذل مجهود لحرق السعرات الحرارية المكتسبة منها.
-
فتاة تكشف عن سر خسارة 50 كيلوجرام من وزنها.. ماذا تناولت؟
عانت فتاة من زيادة الوزن نتيجة تناول كمية كبيرة من الطعام لتفريغ غضبها من قسوة والدها، حتى تمكنت أخيرا من اتباع نظام صحي وممارسة الرياضة، وبالفعل خسرت 50 كيلوجرام
-
ترغب في خسارة الوزن؟.. دايت يفقدك 4 كيلوجرام في أسبوع فقط (صور)
يساعد اتباع نظام غذائي صحي على التخلص من الوزن الزائد بشكل فعال، دون الحاجة للاعتماد على بعض الطرق الخاطئة التي تؤثر على صحة الجسم.
-
خسرت 83 كيلو في عام واحد دون طبيب.. ماذا فعلت؟ (صور)
استطاعت ماجي ويلز، البالغة 34 عامًا، وكان وزنها يصل إلى أكثر من 135 كيلو جرام، التخلص من زيادة الوزن، حيث كانت تعاني من مشكلة حقيقية في التقاط الصور بصحبة أسرتها وأطفالها.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
تناول عين الجمل المنقوع على الريق- ماذا يفعل بالجسم؟
احرص على تناول عين الجمل المنقوع على الريق كل يوم، لتعدد الفوائد التي يقدمها للجسم عند استهلاكه صباحًا. تعرف عليها.
-
احذر- سخونة اليدين والقدمين علامة على هذه الأمراض "فيديوجرافيك"
يجب الذهاب للطبيب عند الشعور بسخونة في اليدين والقدمين، لأن ارتفاع حرارة الأطراف قد يكون بسبب بعض الأمراض..
-
للنساء- 4 أطعمة مفيدة لصحة أمعائِك
هناك أطعمة يجب على النساء الاهتمام بتناولها يوميًا، لأنها تساعد على تعزيز صحة الأمعاء. تعرفي عليها.
-
ديتوكس للبشرة- 5 مشروبات تساعد على تنظيفها
يمكن للمساء الحصول على بشرة صافية خالية من الشوائب عن طريق تناول بعض المشروبات يوميًا. تعرفي عليها.
-
نقص حمض الفوليك عند الأطفال- الأسباب والأعراض والعلاج
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أسباب نقص حمض الفوليك عند الأطفال
-
هل الحليب بالكركم قبل النوم يزيد الوزن؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي هل الحليب بالكركم يزيد الوزن
-
شرب الكمون بكثرة- ماذا يفعل بالجسم؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير شرب الكمون بكثرة
-
رغم فوائده – فئات ممنوعة من تناول الأناناس
يوضح الكونسلتو في السياق التالي الفئات الممنوعة من تناول الأناناس
-
هل التونة ترفع الضغط؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير التونة على مرضى الضغط
-
على غير العادة.. كيف تفقد وزنك بالأكل؟
يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيفية إضافة الألياف إلى رحلة إنقاص الوزن لتحقيق نتائج إيجابية.