الشيكولاتة الداكنة

مع بدء امتحانات الثانوية العامة، يعاني بعض الطلاب من قلة التركيز والانتباه، ما يفقدهم القدرة على التحصيل الدراسي.

قال أخصائيو التغذية إن التوت الأزرق من الأطعمة التي تحافظ على صحة البشرة، وتؤخر من ظهور علامات الشيخوخة عند التقدم في العمر.

يعتاد البعض على إهمال تناول وجبة الإفطار، دون إدراك مدى أهميتها على الصحة العامة.

هناك الكثير من الأشخاص تفضل تناول الشيكولاتة الداكنة وأحياناً يثير ذلك بعض القلق خاصة عند النساء لتأثيرها على السمنة وغيرها ولكن ذلك انتهى وسوف نتعرف على أحدث الدراسات.