أخبار متعلقة بــ
ممارسة التمارين
-
عادات صباحية تعزز طاقتك خلال الصيف.. تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات الصباحية التي تعزز طاقة الجسم في الصيف
-
علام تشير التشنجات الليلية؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالتشنجات الليلية
-
الكسل،نصائح صباحية للقضاء عليه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز النصائح للقضاء على الكسل صباحًا
-
4 أسباب لألم الرقبة من الخلف- دليلك للتخلص منه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بألم الرقبة من الخلف
-
قبل أم بعد التمرين؟- إليك التوقيت المناسب لتناول القهوة
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير الوقت المناسب لتناول القهوة عند ممارسة الرياضة،
-
ماذا يحدث لجسمك عند رفع الأثقال يوميًا؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي ما يحدث للجسم عند رفع الأثقال يوميًا
-
فوائد وأضرار صودا الخبز.. هل تساعد في علاج السرطان؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد وأضرار صودا الخبز
-
كيف تحمي بشرتك قبل وبعد التمرين؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي طرق حماية البشرة قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية وفقًا لما ذكره موقع "Everydayhealth".
-
دايت كبار السن.. إليك الطرق المناسبة لفقدان الوزن بعد الـ50
يتراجع معدل التمثيل الغذائي بالجسم بشكل طبيعي عند التقدم بالعمر، في حين يعد الحفاظ على وزن صحي ومثالي هدف مهم لجميع الأعمار، ولكن قد يصبح أكثر تعقيدًا لدى كبار السن.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحي3 تركيبات تجعل الفاكهة سناك أكثر إشباعا.. تعرف عليها
الفاكهة والتغذية العلاجية.. تناولها بمفردها أو مع تركيبات تزيد الإشباع، مثل البروتين والدهون الصحية والألياف كالفول السوداني مع التفاح.
-
نصائحهل المياه وحدها تكفي مع التعرق الشديد؟.. أخصائية تغذية توضح
أوضحت الدكتورة سمر قطري، أخصائية التغذية العلاجية، أن الجسم لا يفقد الماء فقط عند التعرق، وإنما يفقد أيضا عددا من الأملاح والمعادن،
-
أمراض مزمنةعظمة الشظية.. كيف تُستخدم لتعويض فقدان العظام؟ طبيب يوضح
عظمة الشظية، وزراعة العظام وتعويض فقدانها، وجراحات نقل العظام مع الشرايين المصاحبة لها، بما يشمل الجزء العلوي والسفلي من عظمة الشظية.
-
أخبار مطبخك الصحيهل تتناول الأطعمة المعلبة يوميا؟.. إليك تأثيرها على الكلى
قد يبدو تناول الأطعمة المعلبة والمصنعة خيارا سهلا في الأيام المزدحمة، لكن تحويلها إلى عادة يومية يؤثر سلبا على صحة الكلى، خاصة مع الإفراط في تناول الملح والسكريات
-
أمراض مزمنةأرقام مهمة لمرضى السكري.. اعرف أهداف ضبط السكر والضغط والدهون
كد الدكتور عمرو محمد عمر، استشاري السكر والغدد الصماء، أن علاج مرض السكري من النوع الثاني لا يقتصر على توجيه المريض إلى ضبط السكر
-
أخبار مطبخك الصحيفوائد التين الشوكي للدورة الشهرية- ماذا يفعل بالنساء؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد التين الشوكي للنساء- ماذا يحدث عند تناوله في الدورة الشهرية؟ فالتين الشوكي، من أكثر الفواكه التي تعمل على تعزيز الصحة العامة للجسم
-
صحة طفلكالشاي بلبن للأطفال- ماذا يحدث عند شربه على الريق قبل المدرسة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، شرب الشاي بلبن علي الريق- ماذا يحدث للأطفال عند تناوله قبل المدرسة؟ فالشاي يعد أحد أكثر المشروبات الشعبية، ويعتقد أن تناوله مفيد.
-
أمراض مزمنةعلامات ما قبل تليف الكبد- إليك الأعراض التي تسبق الإصابة
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علامات ما قبل تليف الكبد- إليك الأعراض التي تسبق الإصابة، حيث تليف الكبد هو حالة يتم فيها استبدال أنسجة الكبد السليمة بأنسجة ندبية
-
أمراض مزمنةعلاقة الشد العضلي بالقلب- ما الرابط بينهما؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل الشد العضلي له علاقة بالقلب؟ فتشنجات العضلات شائعة، ولا إرادية، وغير متوقعة، فهي انقباضات مؤلمة وتشنجات في العضلات
-
نصائحكيف تعرف نقص فيتامين B12 بدون تحليل؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف أعرف نقص فيتامين B12 بدون تحليل؟ إذ يعاني البعض ببعض الأعراض التي قد تقوده إلى الشك بأنه يعاني من نقص في معدلات الفيتامين B12