أخبار متعلقة بــ
نظام غذائي
-
أفضل نظام غذائي مضاد للالتهابات لتحسين الهضم وتعزيز المناعة
كشف الدكتور سيد حماد أستشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية خلال حديثه مع موقع «الكونسلتو»، عن أفضل نظام غذائي مضادات للالتهابات ويساعد على تحسين الهضم ويعزز المناعة، بالإضافة إلى الأطعمة التي يجب تجنبها والتي تزيد من
-
ودّع دهون الظهر وابدأ في نحت عضلاتك بخطوات بسيطة
يقدم موقع «الكونسلتو»، خلال السطور التالية أبرز النصائح للتخلص من دهون الظهر وبناء عضلات بصورة صحية وسليمة
-
في العيد.. طرق تعزيز هرمونات السعادة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الطرق لتعزيز هرمونات السعادة
-
دراسة تحذر: الأكل عالي السعرات يضعف حساسية الدماغ للأنسولين
كشف فريق بحثي من معهد أبحاث السكري والأمراض الاستقلابية في مركز هيلمهولتز بألمانيا، بالتعاون مع جامعة توبنغن والمركز الألماني لأبحاث السكري، عن تأثير خطير للإفراط في تناول الطعام عالي السعرات الحرارية حتى لفترة قصيرة
-
أطعمة احذر الإفطار عليها أول يوم رمضان
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها خلال إفطار أول يوم رمضان
-
فيد نفسك.. نظام غذائى متكامل للمتزوجين حديثا في شهر العسل
شهر العسل يعد مرحلة خاصة في حياة المتزوجين حديثًا، ويحتاج إلى نظام غذائي يعزز الطاقة ويعزز الصحة العامة، ولهذا، يمكن اتباع نظام غذائي صحي ومغذٍّ، يتضمن العديد من العناصر الغذائية الأساسية، من بينها البروتينات والفيتامينات
-
بالمراحل العمرية.. إرشادات للأب والأم للتعامل مع الطفل من سن يوم حتى
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي ابرز الطرق للتعامل مع الأطفال منذ الولادة وحتى 5 سنوات
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
لماذا تشعر بالغثيان بعد ممارسة الرياضة؟.. إليك التفاصيل
يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، لماذا يشعر بعض الناس بالغثيان بعد ممارسة الرياضة؟
-
دراسة: الهاتف المحمول يقلل السلوك الانتحاري.. تفاصيل
يستعرض "الكونسلتو" حقيقة ما أظهرته دراسة جديدة حول أن تطبيق الهاتف المحمول يقلل من السلوك الانتحاري بين المرضى المعرضين للخطر.
-
حمض الفوليك للحمل- إليكٍ الكمية المناسبة
يوضح الكونسلتو في السياق التالي الكمية المناسبة لحمض الفوليك أثناء الحمل
-
ما هي أفضل الخضروات المجمدة لصحة الأمعاء؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أفضل الخضروات المجمدة لصحة الأمعاء
-
مفيدة للركبة- أطعمة احرص على تناولها
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أطعمة مفيدة للركبة
-
لتقليل الالتهابات- تناول هذا النوع من المكسرات
يوضح الكونسلتو في السياق التالي هل عين الجمل يقلل من الالتهابات
-
أسباب حرقة المعدة المتكررة- متى تستدعي زيارة الطبيب؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أسباب حرقة المعدة المتكررة
-
هل نقص فيتامين B12 يسبب صداع؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي هل نقص فيتامين B12 يسبب صداع؟
-
لا تتهاون مع الإمساك المزمن- أمراض يسببها لصحتك
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أمراض يسببها الإمساك المزمن لصحتك
-
ضيق التنفس عند الاستلقاء- إليك أسبابه وأعراضه
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أسباب ضيق التنفس عند الاستلقاء