السكريات

للوقاية من ألزهايمر- 5 أشياء تجنبها بعد الخامسة مساءً

إذا كنت ترغب في الوقاية من مرض ألزهايمر، هناك أشياء احرص على تجنبها بعد الساعة الخامسة مساءً. تعرف عليها.

أيهما يزيد الوزن أكثر- السكريات ام الدهون؟

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل السكريات تزيد الوزن أكثر من الدهون أم العكس؟

تجنب هذه الأطعمة- تسبب أضرار خطيرة للدماغ

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 7 أسباب ضارة بصحة الدماغ، لها تأثير عميق على أهم عضو في الجسم وهو الدماغ.

نصائح مجربة من معمرين لحياة طويلة.. اتبعها

يستعرض "الكونسلتو" نصائح لإطالة العمر بحسب مقطع فيديو منشور على الصفحة الرسمية للجزيرة الوثائقية

أطعمة تزيد من التهابات الجسم.. ابتعد عنها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي بعض الأطعمة التي تزيد من التهابات الجسم

للحفاظ على بياض ولمعان أسنانك- تجنب هذه الأخطاء

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأشياء التي يجب الابتعاد عنها للحفاظ على بياض الأسنان.

أخصائية تغذية: الإفراط في السكريات يزيد الجوع

أوضحت أخصائية التغذية العلاجية، ديمة الكيلاني، أن للسكريات دورًا أساسيًا في إمداد الجسم بالطاقة، وخاصة الدماغ

تجنبًا للأضرار.. بدائل مناسبة لحلويات رمضان

يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي، البدائل المناسبة للحلويات خلال شهر رمضان المبارك، لتفادي التعرض لمشكلات صحية بسبب الإفراط في تناول الحلويات والتعرض كميات كبيرة من الدهون والسكريات.

أطعمة يجب تناولها أثناء اتباع نظام غذائي خالٍ من السكر

يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الأطعمة التي يجب تناولها أثناء اتباع نظام غذائي خالٍ من السكر

عند الذهاب للجيم في رمضان.. تناول هذه الأطعمة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة التي يجب تناولها أثناء الذهاب للجيم في رمضان

روحك في مناخيرك؟- 7 نصائح لتهدئة أعصابك

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتهدئة الأعصاب في الأوقات العصيبة.

هل يسبب الحليب المجفف السكري للأطفال؟

يُعد الحليب المجفف بديلاً عمليًا للحليب الطازج، حيث يتميز بسهولة التخزين وعمره الافتراضي الطويل، مما يجعله خيارًا شائعًا في العديد من الأسر، وتثار تساؤلات حول تأثيره على صحة الأطفال، خاصةً فيما يتعلق بزيادة خطر الإصابة