-
بتحب البرغل؟- إليك تأثيره على الكوليسترول
البرغل هو أحد الحبوب الكاملة التي تُستخدم بشكل واسع في العديد من المطابخ حول العالم، وخاصة في منطقة الشرق الأوسط، ويُعتبر البرغل خيارًا صحيًا للكثيرين بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتنوعة.
منذ 3 ساعات -
عدم تنظيف إبريق الشاي- 3 أضرار قد تصيبك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار عدم تنظيف إبريق الشاي.
منذ 19 ساعة -
أطعمة تحارب القلق وأخرى تغذيه- احذر
التقير التالي يستعرض الأطعمة التي تزيد القلق، والتي تقلله.
14 أكتوبر, 2024 -
أطعمة تحارب القلق وأخرى تغذيه- احذر
التقير التالي يستعرض الأطعمة التي تزيد القلق، والتي تقلله.
14 أكتوبر, 2024 -
فوائده مذهلة- طبيب يوضح أهمية عسل النحل للمعدة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد عسل النحل للمعدة.
13 أكتوبر, 2024 -
من بينها الشاي الأخضر - 5 مشروبات مفيدة عند نقص فيتامين ك
يُعد "فيتامين ك" هو عنصر غذائي مهم يلعب دورًا حيويًا في تجلط الدم وصحة العظام، ونقصه قد يؤدي إلى مشاكل في تجلط الدم وزيادة خطر النزيف، وللحصول على هذا الفيتامين من مصادر طبيعية
12 أكتوبر, 2024 -
هل السبانخ تسبب الانتفاخ؟
تعرف على حقيقة تسبب السبانخ في الانتفاخ
11 أكتوبر, 2024 -
بعد ظهوره في الأسواق- إليك أضرار البرتقال الأخضر
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار البرتقال الأخضر على صحة متناوليه
11 أكتوبر, 2024 -
احذر- القهوة سريعة التحضير تهدد جهازك الهضمي بهذه الأمراض
يجب التوقف عن تناول القهوة سريعة التحضير، لما تسببه من أمراض للجهاز الهضمي، تعرف عليها.
10 أكتوبر, 2024 -
طرق الحفاظ على الأطعمة طازجة فترة أطول
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق الحفاظ على الأطعمة أطول فترة ممكنة
10 أكتوبر, 2024 -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الملح الإنجليزي؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار الملح الإنجليزي.
09 أكتوبر, 2024 -
عادة غذائية ضارة تدمر مفاصلك- ما هي؟
التقرير التالي يستعرض العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة المفاصل.
09 أكتوبر, 2024 -
لا تشرب الزنجبيل بكثرة- يهدد معدتك بهذه الأضرار
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار شرب الزنجبيل بكثرة للمعدة.
08 أكتوبر, 2024 -
ماذا يحدث للجسم عند شرب البابونج على الريق؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد شرب البابونج على الريق
08 أكتوبر, 2024 -
احذر- 3 أمراض قد تمنعك من تناول الزيتون المخلل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأمراض التي تتدهور عند تناول الزيتون المخلل.
07 أكتوبر, 2024 -
أطعمة تقلل مستويات B1 في الجسم- تجنب الإفراط فيها
التقرير التالي يستعرض قائمة بالأطعمة التي تخفض مستوى فيتامين В1 في الجسم
07 أكتوبر, 2024 -
الزيتون المخلل يزيد الوزن - حقيقة أم خرافة؟
هل الزيتون المخلل يزيد الوزن؟
06 أكتوبر, 2024 -
3 أنواع للدهون الصحية في الطعام - إليك فوائدها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بأنواع الدهون الموجودة في الطعام
05 أكتوبر, 2024 -
5 أخطاء شائعة عند استخدام دقيق الشوفان
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، بعض الأخطاء التي يتبعها الأشخاص عند استعمال دقيق الشوفان
04 أكتوبر, 2024 -
هل التونة ترفع الكوليسترول؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل التونة ترفع الكوليسترول؟
04 أكتوبر, 2024 -
خبيرة تغذية: إضافة هذه الأعشاب للشاي تزيد من فوائده
لا خلاف على القيمة الغذائية العالية للشاي، لكنه يصبح أكثر فائدة للجسم عند إضافة بعض الأعشاب إليه،
03 أكتوبر, 2024 -
هل الزيتون مفيد لخفض نسبة السكر في الدم؟
تعرف على تأثير الزيتون على نسبة السكر في الدم
03 أكتوبر, 2024 -
النظام الغذائي لمريضات سرطان الثدي – إليكِ المسموح والممنوع
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية النظام الغذائي لمريضات سرطان الثدي
03 أكتوبر, 2024 -
خبيرة تغذية تحذر هؤلاء من تناول الذرة المشوية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفئات الممنوعة من تناول الذرة المشوية
02 أكتوبر, 2024 -
3 أضرار خطيرة قد يسببها الكاتيل- نصائح لاستخدامه
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أضرار استخدام غلاية المياه البلاستيكية
02 أكتوبر, 2024 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
صداع ما بعد التمرين- إليك أسبابه "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، أسباب الصداع أثناء وبعد التمرين.
-
كيف تحافظ على صحة قلبك؟
للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، يجب اتباع نمط حياة صحي يتضمن مجموعة من القواعد.
-
كم عدد الفيروسات التي تعيش على فرشاة أسنانك؟
نجحت دراسة حديثة في حصر عدد الفيروسات التي تعيش على فرشاة الأسنان.
-
انتبه- 4 أمراض قد تصيبك بسرطان القولون
يصبح الإنسان أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون، إذا كان يعاني من بعض المشكلات الصحية.
-
تجلس لساعات طويلة؟- احذار متلازمة المؤخرة الميتة
تُعتبر "متلازمة المؤخرة الميتة" أو ما يعرف طبيًا باسم متلازمة ضعف العضلة الألوية الوسطى حالة طبية شائعة تظهر نتيجة ضعف في عضلات المؤخرة، وبالأخص العضلة الألوية الوسطى (Gluteus Medius).
-
قبل الشتاء- 5 نصائح سحرية للحفاظ على صحة طفلك من العدوى
مع عودة الأطفال إلى المدارس واقتراب فصل الشتاء، تزداد الحاجة إلى العناية بصحتهم بشكل خاص، وتساهم التقلبات الجوية والازدحام في المدارس بزيادة احتمالية تعرض الأطفال للأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا
-
للحوامل- 5 فوائد مذهلة للكرفس
تتزايد أهمية التغذية السليمة أثناء فترة الحمل، حيث تحتاج المرأة الحامل إلى عناصر غذائية متنوعة لدعم صحتها وصحة جنينها، ومن بين الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة يأتي الكرفس في مقدمة هذه الأطعمة.
-
أطعمة تحارب القلق وأخرى تغذيه- احذر
التقير التالي يستعرض الأطعمة التي تزيد القلق، والتي تقلله.
-
هل تصاب المرأة بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، حقيقة الإصابة بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث
-
تفقد وزنك ببطء؟- جيناتك قد تكون السبب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين فقدان الوزن والجينات.