أخبار متعلقة بــ
العظام
-
هل يحد الألم من حركتك؟ دليلك للتغلب على هشاشة العظام
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، النصائح التي تساعد على التغلب على هشاشة العظام، وتفادي المشكلات التي قد يتعرض لها المصابين بهشاشة العظام.
-
كيف يؤثر الحمل على صحة العظام- نصائح للأمهات الحوامل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، بعض النصائح للأمهات الحوامل، للوقاية من هشاشة العظام.
-
لماذا يجب تناول بذور القرع يوميًا؟ 5 فوائد مذهلة للجسم
يعتبر القرع، غني بالألياف والفيتامينات المختلفة، لا يوفر العناصر الغذائية للجسم فحسب، بل إن تناوله يوفر أيضًا الماء للجسم في الصيف، ومفيد وسهل الهضم، وفوائد صحية أخرى كثيرة، والتي يعرفها الناس جيدًا.
-
هل يحقق البروكلي فوائد مذهلة على صحة العظام؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول البروكلي على صحة العظام وفوائد البروكلي بشكل عام
-
هل صحة عظامك في خطر؟ علامات خفية لا تتجاهلها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، بعض العلامات التحذيرية مبكرًا على ضعف العظام لمساعدة المريض على اتخاذ الإجراءات اللازمة قبل تفاقم الحالة.
-
فوائد مذهلة لعصير البرتقال على صحة العظام في رمضان
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول عصير البرتقال على صحة العظام وفوائد تناوله على الصحة بشكل عام
-
لتقوية الجهاز العصبي وعضلات القلب.. 8 أطعمة غنية بالكالسيوم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة التي الغنية بالكالسيوم، التي يحتاجها الجسم للحصول على العننصر الغذائي المهم.
-
هل الحرنكش يعزز صحة العظام؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول الحرنكش على صحة العظام وعلى الصحة بشكل عام
-
هل ألم الساق يشير إلى ارتفاع الكوليسترول الضار؟ طبيب يجيب
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أحد المشاكل الصحية الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التحكم فيهان ورغم أن ارتفاع الكوليسترول
-
أعراض الألم العضلى الليفى - هكذا يمكن علاجه
تُعد الألم العضلي الليفي اضطراب مزمن يسبب ألمًا واسع النطاق في العضلات والعظام، إضافةً إلى التعب والنوم المضطرب والمشاكل النفسية مثل القلق والاكتئاب، ويُعتبر حالة معقدة
-
4 أطعمة للحفاظ على صحة عظامك بعد سن الأربعين
بعد سن الأربعين، تصبح صحة العظام أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من هشاشة العظام والتقليل من خطر الكسور وللحفاظ على عظام قوية، يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
لمرضى الإمساك- 5 أطعمة ممنوعة بعد الخامسة مساءً
إذا كنت تعاني من الإمساك، هناك أطعمة احرص على عدم تناولها بعد الساعة الخامسة مساءً، منعًا لتفاقم حالتك. تعرف عليها.
-
الجبن للرياضيين- 10 أنواع غنية بالبروتين
يمثل البروتين أهمية كبيرة للرياضيين، لأنه يساعد على بناء وتقوية العضلات. تعرف على أكثر أنواع الجبن احتواءً عليه.
-
تساعد على التبرز- 5 خضراوات تناولها يوميًا
إذا كنت تواجه صعوبة في التبرز، هناك خضراوات احرص على تناولها بشكل يومي، لأنها فعالة في علاج الإمساك. تعرف عليها.
-
5 أسباب لإدمان الشوكولاتة- كيف تقلع عنها؟
إذا كنت تتناول الشوكولاتة بكثرة، فهذا دليل على أنك تعاني من إدمان الشوكولاتة. إليك الأسباب وطرق الإقلاع عنها.
-
هل يمكن منع الحمل بغسل المهبل بعد الجماع بالماء الساخن؟ "فيديوجرافيك"
يشاع بين النساء أن غسل المهبل بالماء الساخن بعد العلاقة الحميمة يساعد على منع الحمل. إليكِ الحقيقة.
-
علامات نقص الزنك للرجال- إليك الأسباب والعلاج
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علامات نقص الزنك للرجال والأسباب والعلاج، بحسب " clevelandclinic".
-
نصائح لحماية عين طفلِك من الإصابة بالجفاف
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، نصائح لحماية عين طفلك من الإصابة بالجفاف، بحسب " verywellhealth".
-
التفاح على الريق- هل يحرق الدهون؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل التفاح على الريق يحرق الدهون؟
-
احتقان اللوزتيتن شائع في الصيف- كيف تحمي نفسك منه؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف تحمي نفسك من التهاب اللوزتين في فصل الصيف؟ بحسب " webmd".
-
5 مكملات غذائية تخفض السكر بشكل طبيعي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز المكملات الغذائية التي تخفض مستويات السكر في الدم