نصائح

أوميجا 3 بلس- ماذا يحدث عند تناول أكثر من كبسولة في اليوم؟

رغم فوائد أوميجا 3 بلس، يجب تناول كبسولة واحدة فقط في اليوم، لأن الجرعات العالية تؤثر على الجسم. تعرف على الأضرار.

تعاني من متلامة رينود.. نصائح لتخفيف الأعراض

متلازمة رينود هى حالة صحية مٌزعجة تسبب تضيقاً في الأوعية الدموية الصغيرة بأصابع اليدين والقدمين وتسبب شحوب وازرقاق لذلك يقدم الكونسلتو نصائح لتخفيف أعراض هذه المتلازمة

منذ 6 ساعات

تعاني من فتق الحجاب الحاجز.. إليك النصائح الضرورية

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو بعض النصائح الضرورية لمرضى فتق الحجاب الحاجز لتخفيف الأعراض والمساهمة في العلاج

منذ 8 ساعات

كريم موف لآلام العضلات.. دواعي الاستعمال وأثاره الجانبية

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو دواعي استعمال كريم موف Moov لتخفيف ألام العضلات وأثاره الجانبية وكيفية استخدامه

منذ 9 ساعات

أسباب طنين الأذن المفاجئ- هل له دلالات خطيرة؟

طنين الأذن من الأعراض المزعجة التي قد تصيب البعض بشكل مفاجئ،

منذ 23 ساعة

أعراض عدم امتصاص الحديد- إليك الأسباب والعلاج

الحديد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لتكوين كريات الدم الحمراء ونقل الأكسجين إلى الخلايا

منذ 23 ساعة

آلام المفاصل عند النساء.. إليك أسبابها وطرق تخفيفها

تعتبر آلام المفاصل من المشكلات الصحية الشائعة بين النساء، خاصة مع التقدم في العمر أو التغيرات الهرمونية

03 نوفمبر, 2025

لمحبي الشاي الأخضر- 5 مكملات غذائية ممنوع تناولها معه

هناك مكملات غذائية يجب الفصل بينها وبين الشاي الأخضر، لأنه يؤثر سلبًا على فعاليتها. تعرف عليها.

03 نوفمبر, 2025

وداعًا لحمض اليوريك- 8 نصائح لعلاجه في أسبوع

علاج ارتفاع حمض اليوريك في 7 أيام أمر يمكن تحقيقه بسهولة، بشرط اتباع مجموعة من الإرشادات. تعرف عليها.

03 نوفمبر, 2025

استخدام التكنولوجيا المفرط.. كيف يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية؟

يعتقد بعض الأشخاص أن استعمال التكنولوجيا بشكل مفرط لا يؤثر على الجسم نهائيًا، على الرغم من تأثيراتها القوية التي قد تكون سلبية وتؤثر على صحة الجسم بشكل واضح.

03 نوفمبر, 2025

القلق المرضي.. تعرف على أعراضه

القلق من أكثر الأعراض التي تظهر على الأشخاص كرد فعل طبيعي للجسم، ولكن قد تتفاقم العلامات وتتطلب التدخل والحصول على العلاج المناسب تجنبًا لأي مضاعفات خطيرة.

03 نوفمبر, 2025

هل ارتفاع الكوليسترول يسبب الإصابة بجلطة القلب؟

قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بجلطات في القلب، ويرجع ذلك للعديد من الأسباب الصحية بما في ذلك ارتفاع الكوليسترول في الدم، لذلك يجب الانتباه لاستشارة الطبيب المختص فور ظهور أي أعراض.

03 نوفمبر, 2025

سرطان الثدي.. متى تكون هذه العلامات مؤشر للإصابة به؟

سرطان الثدي من أكثر الأمراض انتشارًا بين النساء، وغالبًا ما تظهر عنه بعض الأعراض التي تتطلب استشارة الطبيب المختص فورًا تجنبًا لتفاقم الأعراض بشكل كبير.

03 نوفمبر, 2025

هل القلق يسبب ضيق التنفس؟.. 5 علامات توضح

عندما ترتفع مستويات التوتر، تتغير أنماط التنفس، مما يجعلك تلهث بحثًا عن الهواء حتى في لحظات الهدوء.. تعرف على المزيد.

03 نوفمبر, 2025

احذر- 5 فيتامينات يسبب نقصها تنميلًا بالجسم

يشعر بعض الأشخاص أحيانًا بتنميل أو وخز في الأطراف دون سبب واضح، وهي حالة قد تكون عرضًا بسيطًا ناتجًا عن الإرهاق، لكنها في أحيان أخرى تشير إلى نقص بعض الفيتامينات المهمة للجهاز العصبي.

02 نوفمبر, 2025

القولون العصبي يزداد في الخريف- كيف تسيطر عليه؟

يعد القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، وتزداد أعراضه بشكل ملحوظ خلال فصلي الخريف والشتاء

02 نوفمبر, 2025

الدوخة بعد الاستحمام بالماء الساخن- إليك أسبابها

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالدوخة أو الدوخة الخفيفة أثناء أو بعد الاستحمام بالماء الساخن

02 نوفمبر, 2025

أسباب الخمول رغم النوم الكافي- هل له دلالات خطيرة؟

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالخمول والإرهاق على الرغم من حصولهم على عدد ساعات نوم كافية

02 نوفمبر, 2025

ديكانست اس ار أم كليريست- أيهما أفضل لعلاج الجيوب الأنفية؟

يتساءل بعض الأشخاص عن الفرق بين ديكانست اس ار وكليريست. إليك أوجه الاختلاف بينهما.

02 نوفمبر, 2025

ما هو تاثير موانع الحمل على سرطان الثدي؟

قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بعدم القدرة على البلع مما يتسبب في القلق والتوتر خاصة إذا استمرت المشكلة فترة طويلة وعادة ما يحتاج ذلك إلى العناية الطبية السريعة.

02 نوفمبر, 2025

صعوبة البلع.. طبيب يوضح 3 أسباب خطيرة وطرق العلاج

لا تحرمك صعوبة البلع، من تناول الطعام والشراب فقط، ولكن الشعور بالألم في المرئ والحلق، فضلًا عن كونها قد تكون إشارة ودلالة على مرض آخر.. تعرف على المزيد.

02 نوفمبر, 2025