الجزر

هناك أطعمة معتمدة من قبل الخبراء تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة العين وحمايتها من الأمراض. تعرف عليها.

هناك أطعمة نباتية يجب تناولها بشكل يومي، لاحتوائها على عناصر غذائية في غاية الأهمية لصحة العين. تعرف عليها.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الخضراوات لصحة العين عند الأطفال

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مدى فعالية الجزر في تقوية النظر عند الأطفال.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لمرضى الجلوكوما.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة الغنية بفيتامين أ أكثر من الرجال.

إذا كنت ترغب في تقوية حاسة الإبصار، هناك أطعمة يجب الاهتمام بتناولها في النظام الغذائي اليومي.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل مصادر فيتامين أ للعين.