أخبار متعلقة بــ
البطاطا الحلوة
-
أكثر من الأرز البني- 7 كربوهيدرات غنية بالألياف
هناك كربوهيدرات تحتوي على الألياف الغذائية بنسبة أكبر من الأرز البني. تعرف عليها.
-
لزيادة كثافة العظام- تناول هذه الأطعمة يوميًا
إذا كنت ترغب في زيادة كثافة عظامك لحمايتها من الكسور والهشاشة، هناك أطعمة احرص على تناولها. تعرف عليها.
-
بعد الأربعين- 8 أطعمة لفقدان الوزن دون خسارة العضلات
فقدان الوزن دون خسارة العضلات هدف يمكن تحقيقه بعد سن الأربعين عن طريق تناول بعض الأطعمة. تعرف عليها.
-
تساعد على التبرز- 5 خضراوات تناولها يوميًا
إذا كنت تواجه صعوبة في التبرز، هناك خضراوات احرص على تناولها بشكل يومي، لأنها فعالة في علاج الإمساك. تعرف عليها.
-
لمن يعاني الإمساك.. 12 طعامًا لتيسير عملية التبرز
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 12 نوعا من الفواكه والخضروات تساعد على التبرز.
-
بخلاف الجزر- 4 خضراوات تقوي نظر طفلِك
الجزر مشهور بفوائده لصحة العين، لكنه ليس الخضار الوحيد الذي يحمي نظر الأطفال، فهناك خضراوات أخرى تساهم في تقوية الإبصار، ويستعرض "الكونسلتو" أبرز هذه الخضراوات وفوائدها وفقًا لموقع Times of India.
-
حسام موافي: هذه الأطعمة شبه خالية من السعرات الحرارية
أوصى الدكتور حسام موافي مرضى السكري بالتغذية الصحية، مشيرًا إلى أنها شرطًا أساسيًا للتعايش مع المرض بأمان
-
أفضل من القهوة- 10 أطعمة تمدَّك بالطاقة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة تعزز الطاقة أفضل من القهوة.
-
لتقوية العمود الفقري- 10 أطعمة احرص على تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لتقوية العمود الفقري.
-
فيتامين هـ مفيد للعين- 10 أطعمة غنية به
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الغنية بفيتامين هـ لصحة العين،
-
البطاطا الحلوة والعمى.. ما العلاقة بينهما؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول البطاطا الحلوة على صحة العين وفوائدها بشكل عام
-
هل تناول البطاطا الحلوة تقي من السرطان؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول البطاطا الحلوة على الجسم وهل تقي من الإصابة بالسرطان
-
غنية بفيتامين أ أكثر من الجزر- 5 أطعمة مفيدة للعين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة الغنية بفيتامين أ أكثر من الرجال.
-
تناولها قبل الجماع- 7 أطعمة لزيادة القدرة على التحمل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة لزيادة القدرة على التحمل.
-
خبيرة تغذية توصي بهذه الأطعمة: مفيدة لصحة العين
إذا كنت ترغب في تقوية حاسة الإبصار، هناك أطعمة يجب الاهتمام بتناولها في النظام الغذائي اليومي.
-
هل البطاطا الحلوة تخفض ضغط الدم؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تأثير تناول البطاطا الحلوة على الضغط الدم المرتفع
-
الموجة الباردة في مصر- خبيرة تغذية تقدم نصائح لتقوية المناعة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتقوية المناعة في الموجة الباردة.
-
الفوائد الوقائية للبطاطا الحلوة- 8 أمراض تحميك منها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفوائد الوقائية للبطاطا الحلوة.
-
فيتامين أ يقوي النظر- إليك أكثر 6 أطعمة احتواءً عليه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل مصادر فيتامين أ للعين.
-
البطاطا الحلوة.. 4 فوائد مذهلة لصحة المهبل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البطاطا الحلوة لصحة المهبل، وهل هي معزز طبيعي للخصوبة؟
-
5 مصادر طبيعية للبيوتين تعزز نمو الشعر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المصادر الطبيعية للبيوتين لتعزيز نمو الشعر.
-
لو مدمن سكر- 8 أطعمة تساعدك على تجنبه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لعلاج إدمان السكر،.
-
للوقاية من تليف الكلى- 5 أطعمة أضفها لنظامك الغذائي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة للوقاية من تليف الكلى.
-
للوقاية من فيروس HMPV- خبير تغذية يوصي بتناول هذه الأطعمة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لتقوية المناعة ضد فيروس HMPV.
-
البطاطا الحلوة للنساء- 5 فوائد تقدمها لبشرتِك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البطاطا الحلوة للبشرة.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
الصحة تتابع تطوير مستشفى العريش وتسرع تنفيذ مشروع الغسيل الكلوي
أجرى الدكتور محمد الطيب، نائب وزير الصحة، جولة ميدانية تفقدية في محافظة شمال سيناء شملت مستشفى العريش العام وعيادات التأمين الصحي بالمدينة.. إليك التفاصيل
-
خطة شاملة للارتقاء بالخدمات الصحية في شمال سيناء
عقد الدكتور محمد الطيب، نائب وزير الصحة والسكان، اجتماعًا مع اللواء عصام عمر، نائب محافظ شمال سيناء، لبحث سبل تعزيز التعاون المشترك بين الجانبين.. إليك التفاصيل
-
تعاون مصري سوداني موسّع لدعم الخدمات الطبية ومكافحة الأوبئة
استقبل الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، الدكتور هيثم إبراهيم عوض الله، وزير الصحة السوداني، في مقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة، حيث ناقش الجانبان سُبل توسيع التعاون الصحي.. إليك التفاصيل
-
ألفينترن وأمبيزيم- ما الفرق بينهما؟
كشف الصيدلي محمد رضوان، عن الفرق بين ألفينترن وأمبيزيم.. فما أوجه الاختلاف؟... اعرف المزيد
-
ديمرا باسط عضلات- كيف يؤثر على الصحة الجنسية؟
كشف الصيدلي محمد رضوان، عن هل ديمرا يسبب ضعف الانتصاب عند تناوله؟... اعرف التفاصيل
-
لماذا نشعر بالصداع أحيانًا بعد تناول الجبن؟ "فيديوجرافيك"
يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالصداع بعد تناول بعض الأجبان. تعرف على السبب.
-
تكبير القضيب بالفيلر- هل هذا ممكن؟
كشف استشاري أمراض الذكورة والمسالك البولية، الدكتور طه الحداد، عن مدى فعالية حقن القضيب بالفيلر لعلاج سرعة القذف... المزيد
-
احذر- أعراض مبكرة تكشف إصابتك بهشاشة العظام
نتيجة الهرمونات والعادات الغذائية المتخبطة يصاب البعض بهشاشة العظام، فما هي الأعراض المبكرة؟.. اعرف المزيد
-
انتفاخ القولون.. ما هي أفضل الطرق للتخلص منه؟
قد يعاني بعض الأشخاص من ظهور أعراض مزعجة مرتبطة بالقولون، مما يتطلب استشارة الطبيب المختص للتعرف على السبب الرئيسي وعلاج المشكلة بشكل سريع.
-
لإذابة وطرد البلغم- تناول هذه المشروبات
مع زيادة الشعور بالبرد وزيادة فرص الإعياء يصاب البعض بتراكم البلغم، فما هي المشروبات المذيبة له؟ اعرف المزيد