القهوة

القهوة من المشروبات التي يفضلها العديد من الأشخاص ويرجع ذلك لرائحتها النفاذة وطعمها القوي ولكن يجب الانتباه من تناول كمية كبيرة لأنها قد تزيد من الآثار الجانبية.

هل القهوة تبطل مفعول الزنك؟ هل تؤثر القهوة على الكالسيوم؟ هل يمكن تناول الحديد مع القهوة؟ هل تؤثر القهوة على المغنيسيوم؟؟

تسبب صعوبة النوم ليلا، أرق وعدم النشاط والتركيز، وتؤدي إلى الخمول، فيما تؤثر على المزاج والإنتاجية.. تعرف على المزيد.

أسباب ألم المفاصل في الشتاء قد تشمل الإفراط في شرب القهوة والشاي. تعرف على العلاقة بين الثلاثة.

ما هي الفيتامينات التي لا يجب تناولها مع القهوة؟ ما هي الفيتامينات التي تتعارض مع القهوة؟ إليك الإجابة.

يتساءل البعض عن أفضل وقت لاحتساء القهوة.. هل على الريق أم بعد وجبة الإفطار؟... تفاصيل

نرصد لكم في السياق التالي، حقيقة ما تسببه القهوة للقلب.. فهل هي مضرة أم مفيدة؟ وما الفئات الممنوعة من تناولها؟

كشف الدكتور هشام الوصيف، أخصائي التغذية العلاجية، عن ماذا يحدث لجسمك عند شرب 4 أكواب من القهوة في اليوم؟