صالات الجيم

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي الأخطاء التي يقع فيها البعض عند ممارسة الرياضة في الجيم، وتأثيرها على الصحة،

يلجأ الكثير من الشباب إلى بناء الجسم والعضلات للحصول على شكل جذاب وصحة جيد ما يجعلهم يفضلون قضاء الساعات في الصالات الرياضية، لكن هل يسبب ذلك أضرارًا على الصحة؟

يعاني بعض الأشخاص من الملل الشديد تجاه ممارسة الرياضة بمفردهم في المنزل، الأمر الذي يجعلهم يتوقفون عن أداء التمارين الرياضية، مما يعود بالضرر على صحتهم ولياقتهم البدنية.

العودة إلى الحياة الطبيعية والنزول إلى العمل، جعل بعض الأشخاص يعتقدون أنه لا حاجة لاتخاذ الإجراءات الاحترازية ضد الفيروس التاجي، وبدأوا في ارتكاب عادات خاطئة، قد تعرضهم لخطر الإصابة بالعدوى الفيروسية.

في إطار الإجراءات الاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد، قرر اللواء خالد عبد العال، محافظ القاهرة، أمس الأحد، غلق الصالات ومراكز الرياضية، على اعتبارها من الأماكن التي تشهد التجمعات بشكل مستمر، ما يزيد من فرص

تميل بعض الفتيات إلى وضع مساحيق التجميل على وجوههن قبل الذهاب إلى صالات الجيم، مع العلم أن هذه العادة تمثل خطورة كبيرة على صحة البشرة، ويجب العزوف عنها.