أخبار متعلقة بــ
ممارسة الرياضة
-
واظبي عليها- 5 عادات يومية تجنبِك الإصابة بسرطان الثدي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العادات اليومية التي تساعد على الوقاية من سرطان الثدي.
-
هل ارتداء الجوارب لفترة طويلة يسبب مخاطر للجسم؟
يعتاد الكثير من الأشخاص على ارتداء الجوارب لفترة طويلة، مما قد يشير إلى زيادة فرص الإصابة بالأمراض بما في ذلك أمراض القلب التي تزيد خطر الوفاة.
-
دراسة: تمرين قد يكشف عن إمكانية الوفاة خلال 10 سنوات
ممارسة التمارين من أكثر العادات التي يجب أن يحرص الأشخاص على ممارستها خلال اليوم، مما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض، ولكن هل يوجد أنواع يجب تجنبها؟
-
كيف تتعامل الأم مع الطفل المصاب بالسكري؟- طبيبة توضح
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طريقة التعامل مع الأطفال المصابين بالسكري.
-
منها حرق السعرات - 5 فوائد لرياضة البولو
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق برياضة البولو
-
قلة النوم قد تصيبك بالخرف- خطوات تساعدك على الوقاية
وجد الباحثون وجود علاقة قوية بين اضطراب النوم والعجز وظهور الخرف مع مرور الوقت
-
6 نصائح للحماية من تكرار جلطات القلب
لا تنحصر طرق الحماية من تكرار جلطات القلب على الالتزام بالأدوية التي يوصفها الطبيب لك. ويمكنك الاعتناء بصحتك بشتّى الطرق أيضًا.
-
في الطقس الحار - 6 نصائح لممارسة الرياضة بآمان
تشهد الساعات الحالية ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، وذلك بعد تحذيرات من الهيئة العامة للأرصاد الجوية
-
دراسة تكشف تأثير ممارسة الرياضة على مرضى السرطان
النشاط البدني يزيد من فرص الشفاء من السرطان بنسبة 50%
-
بعد التمرين- لماذا يشعر البعض بالغثيان؟
الغثيام عند ممارسة الرياضة أو بعد الانتهاء أحد المشكلات التي يعاني منها الكثيرون.. التقرير التالي يستعرض أبرز الأسباب
-
النهار للنساء والليل للرجال - خبراء يحددون الوقت الأنسب لحرق الدهون
كشفت دراسة حديثة، أنه من الأفضل ممارسة التمارين الرياضية في ساعات النهار بالنسبة للنساء إن كن يرغبن في حرق الدهون، في حين يجب على الرجال القيام بذلك أثناء الليل.
-
5 نصائح ضرورية لمرضى السكري ليلاً
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أحد الأنظمة الليلة الصحية لمرضى السكري من النوع الثاني
-
بعد الشفاء من النوبة القلبية- دليلك لممارسة الرياضة بأمان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أهمية النشاط البدني بعد الشفاء من النوبة القلبية.
-
كم سعرة حرارية يحتاج الجسم في اليوم لإنقاص الوزن؟- حسام موافي يكشف
كشف الدكتور حسام موافي، أن طريقة حساب كتلة الجسم بسيطة، وتحدد السعرات الحرارية بناءً على النشاط.
-
ممارسة الرياضة للمبتدئين- دليل شامل بالتمارين والنصائح الضرورية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، دليل شامل لممارسة الرياضة للمبتدئين.
-
في أسبوع التمنيع العالمي- 10 نصائح لتقوية مناعة الجسم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتقوية الجهاز المناعي، احتفالًا بالأسبوع العالمي للتمنيع.
-
بعد إصابة جينفير أنيستون- كيف يمكن التخلص من الأرق؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق فعالة للتخلص من الأرق.
-
علاج السمنة بدون جراحة- نظام يفقدك 66 كجم من وزنك
تمكن كادين بونتشر من خسارة 66 كيلو جرامًا من وزنه بدون جراحة، يستعرض "الكونسلتو" النظام الذي ساعده على ذلك.
-
تمزق الأربطة- هل يمكن علاجه في المنزل؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أعراض تمزق الأربطة وطرق تشخيصه وكيفية علاجه في المنزل.
-
هل يشير انتفاخ الوجه أثناء ممارسة الرياضة لمشكلة خطيرة؟- حسام موافي
تحدث الدكتور حسام موافي، عن السبب الرئيسي وراء معاناة بعض الأشخاص، وخاصة الشباب، من انتفاخ الوجه والعينين أثناء أو بعد ممارسة الرياضة
-
أضرار قلة النوم في رمضان- دليلك للتغلب عليها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار قلة النوم في رمضان ونصائح للتغلب عليها.
-
وداعًا للسمنة- دليلك لفقدان الوزن في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح تساعد مرضى السمنة على فقدان الوزن في رمضان.
-
عسر الهضم في رمضان- كيف تتجنبه؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح للوقاية من عسر الهضم في رمضان.
-
دراسة: المشي يوميًا يضيف أكثر من 10 سنوات لعمرك
وجدت دراسة جديدة أن المشي يمكن أن يضيف أكثر من 10 سنوات لمتوسط عمر الإنسان المتوقع، حسبما أشارت بعض الأدلة العلمية.
-
جمال شعبان يحذر من النوم أثناء الصيام- إليك السبب
يعتاد بعض الأشخاص على ارتكاب عادات خاطئة في شهر رمضان المبارك، أثناء الصيام وبعد الإفطار، تجعلهم عرضة للإصابة للعديد من الأضرار.
- المزيد
مساحة إعلانية
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
بعد تجاوز الإصابات 4000 حالة- إطلاق مركز طوارئ لرصد جدري القرود
أطلقت المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC، مركز عمليات الطوارئ (EOC)، لمكافحة تفشي جدري القرود في البلاد.
-
كيف تؤثر الأطعمة الجاهزة على الأطفال؟- دراسة تكشف
حذرت دراسة حديثة الأمهات من التأثيرات الخطيرة التي قد تسببها الأطعمة فائقة المعالجة للأطفال.
-
ترغب في فقدان الوزن؟- 6 فواكه قد تساعدك "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، أبرز الفواكه التي تساعد على فقدان الوزن.
-
قبل إجرائها- إليك أضرار ابتسامة هوليود على الأسنان
هوليود سمايل إجراء تجميل يزيد بياض الأسنان، لكنه يهدد بمجموعة من الأضرار، تعرف عليها.
-
الدكتورة رنا الحجة: جدري القرود غير مخلق- وهذا موعد انتهاء كورونا
حاور "الكونسلتو" الدكتورة رنا الحجة عن خطورة جدري القرود وإنفلونزا الطماطم وموعد انتهاء جائحة كورونا.
-
هل ارتداء الجوارب لفترة طويلة يسبب مخاطر للجسم؟
يعتاد الكثير من الأشخاص على ارتداء الجوارب لفترة طويلة، مما قد يشير إلى زيادة فرص الإصابة بالأمراض بما في ذلك أمراض القلب التي تزيد خطر الوفاة.
-
هل يساعد البابونج على خفض نسبة السكر في الدم؟
يتسبب داء السكري من النوع 2 في إرسال إشارة واضحة إلى أن الجسم لا يعالج الأنسولين بشكل صحيح
-
هل يشير طنين الأذن المستمر لمشكلة خطيرة؟
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب المعاناة من طنين الأذن بشكل مستمر، وكيفية علاجه
-
ألم الظهر - 7 علامات تستوجب زيارة الطوارئ فورًا
يعد ألم الظهر من المشكلات الشائعة، نتيجة القيام بمجهود زائد أو حمل وزن ثقيل أو غيرها، لكن في بعض الحالات قد يشير إلى وجود مشكلة حقيقية.
-
5 فوائد لملح الحليب للجسم - إليك طريقة استخدامه
يلجأ الكثير من الأشخاص وبشكل خاص النساء إلى استعمال ملح الحليب، للمساعدة في التخلص من الجلد الميت وزيادة ترطيب الجسم والبشرة.