أخبار متعلقة بــ
ممارسة الرياضة-
باحثون: فوائد الاستحمام بالماء الساخن تتشابه مع التمارين الرياضية
/medical-advice/advice-news/details/2021/5/28/2030352/%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9#keyword
وجد باحثو جامعة "كوفنتري" أن الاستحمام بالماء الساخن بانتظام يمكن أن يحاكي في الواقع العديد من الفوائد الصحية للمشي والركض وركوب الدراجات.
-
الإقلاع عن التدخين.. 4 نصائح بسيطة لتنظيف الرئتين من النيكوتين والمخاط
/medical-advice/advice-news/details/2021/5/19/2025289/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7#keyword
أبرز الطرق التي يمكن للأشخاص اتباعها بعد الإقلاع عن التدخين لتنظيف الرئتين
-
علاج الإمساك أثناء الحمل.. 4 طرق طبيعية تساعدك في التغلب عليه
/parenting/parenting-news/details/2021/5/6/2018249/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87#keyword
"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية بعض الطرق الطبيعية التي يمكن الاستعانة بها لعلاج الإمساك أثناء الحمل،
-
5 تغييرات أساسية في نمط حياتك تحميك من السكتات الدماغية
/medical-advice/advice-news/details/2021/3/25/1993330/5-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9#keyword
خمسة تغييرات رئيسية لنمط الحياة لتقليل مخاطر التعرض للسكتات الدماغية
-
منها السباحة.. 4 تمرينات رياضية مفيدة للوقاية من أمراض القلب والأوعية
/medical-advice/advice-news/details/2021/2/20/1973796/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-4-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9#keyword
وسعت دراسة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، إلى سد هذه الفجوة، مشيرة إلى أربع رياضات تقلل من خطر الموت
-
إرشادات تمكنك من الحفاظ على صحة الدماغ.. منها تناول القرفة
/medical-advice/advice-news/details/2021/2/10/1967385/%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%81%D8%A9#keyword
أوضحت الجمعية الأمريكية لجراحي الأعصاب (ANSS) أن الدماغ يتحكم في الأفكار والذاكرة والكلام والحركة، فضلا عن تنظيم ضربات القلب ومعدلات التنفس.
-
باحثون: ممارسة هذه العادة تحمي العضلات من تأثير الالتهابات المزمنة
/news/health-news/details/2021/1/28/1960197/%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86%D8%A9#keyword
اكتشف العلماء من دراستهم لـ "عضلات في أنبوب اختبار"، أن ممارسة الرياضة تحمي العضلات من التأثيرات الضارة للالتهابات المزمنة.
-
لتعزيز فعاليته.. 4 نصائح التزم بها قبل وبعد التطعيم بلقاح كورونا
/medical-advice/advice-news/details/2021/1/26/1959317/%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%87-4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%B9%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7#keyword
شددت الدكتورة فرح إنغال، مديرة الطب الباطني بمستشفى هيرانانداني الهندية، على ضرورة الإقلاع عن العادات اليومية الخاطئة، لأن تقلل من فعالية اللقاحات المضادة لفيروس كورونا المستجد، وفقًا لموقع "سبوتنيك" نقلًا عن موقع "تايمز
-
برودة الطقس تمنعك من الخروج.. 5 طرق للبقاء نشطًا في المنزل (صور)
/medical-advice/advice-news/details/2021/1/25/1958211/%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D8%B3-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%B4%D8%B7-%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الطرق للحفاظ على نشاط الجسم داخل المنزل
-
تعاني من الإمساك؟.. 6 نصائح ضرورية لتسهيل عملية التبرز
/medical-advice/advice-news/details/2021/1/17/1953514/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2#keyword
يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في التبرز، ويرجع السبب إلى الإصابة بالإمساك، وهو من الاضطرابات الهضمية الناتجة عن العادات الغذائية الخاطئة، مثل الإفراط في الأطعمة الدسمة، وتشمل أعراضه "الانتفاخ والغازات وتقلصات المعدة".
-
ممارسة هذه العادة تقي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية
/news/health-news/details/2021/1/16/1952486/%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9#keyword
من المعروف منذ فترة طويلة أن النشاط البدني مفيد لصحتك، خاصة عندما يتعلق الأمر بتفادي أمراض مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
-
11 دقيقة فقط من ممارسة الرياضة تمنحك فوائد لا تتوقعها
/news/health-news/details/2021/1/8/1947137/11-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%83-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%87%D8%A7#keyword
وتكثر الدراسات التي تشير إلى عدد لا يحصى من المخاطر الصحية نتيجة الجلوس لفترات طويلة، إلا أن دراسة حديثة توصلت إلى أنه بـ 11 دقيقة فقط من الحركة في اليوم، يمكنك إطالة عمرك الافتراضي.
-
كيف تجعل الكتلة العضلية الشخص يبدو أصغر سنًا؟
/medical-advice/advice-news/details/2020/12/31/1940779/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D8%A3%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%B3%D9%86-%D8%A7-#keyword
أوضح البروفيسور ساتوتشي فودجيتا، الأستاذ بكلية الصحة الرياضية بجامعة ريتسوميكان اليابانية، أن زيادة الكتلة العضلية تسمح للإنسان بأن يبدو أصغر سنًا
-
أيهما أكثر فائدة لجسم الإنسان.. النوم أم ممارسة الرياضة؟
/medical-advice/advice-news/details/2020/12/8/1927434/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-#keyword
لا حاجة لشرح المزيد عن أهمية النوم لجسم الإنسان، وكذلك الأمر بالنسبة للتمارين الرياضية، فكلا الأمرين مهمين
-
5 نصائح لفقدان الوزن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري(صور)
/chronic/chronic-news/details/2020/12/5/1925117/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية نصائح لفقدان الوزن تقلل خطر الإصابة بمرض السكري
-
تغنيك عن القهوة..4 طرق للاستيقاظ جيدًا
/medical-advice/advice-news/details/2020/11/27/1920121/%D8%AA%D8%BA%D9%86%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A7#keyword
لا يوجد شعور أسوأ من أن تقضي ليلة سيئة بنوم متقطع وتقلّب مستمر، خاصة وإن كنت مقبلًا على يوم شاق
-
تنقص الوزن.. 3 تمارين يمكنك ممارستها أثناء تحضير قهوتك الصباحية
/beauty/beauty-news/details/2020/11/22/1916900/%D8%AA%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-3-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%87%D9%88%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9#keyword
يستغرق تحضير القهوة فترة من الوقت، غالبًا ما تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة، وخلال هذه المدة، يمكنك حرق الدهون المتراكمة بجسمك وتعزيز لياقتك البدنية، عن طريق أداء بعض التمارين الرياضية البسيطة.
-
أبرزها الإفراط في القهوة.. 4 عادات خاطئة لا تفعلها قبل التمرين
/medical-advice/advice-news/details/2020/11/19/1915485/%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-4-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86#keyword
لتحقيق أقصى استفادة من ممارسة الرياضة، يجب الحذر من ارتكاب مجموعة من العادات الخاطئة قبل التمرين.
-
دليلك للوقاية من سرطان القولون والمستقيم (صور)
/medical-advice/advice-news/details/2020/11/14/1912135/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
"الكونسلتو" تستعرض في الصفحات التالية أبرز النصائح للوقاية من سرطان القولون والمستقيم
-
دراسة: اتباع هذا الروتين الصباحي يوميًا يساعد على الوقاية من السرطان
/chronic/chronic-news/details/2020/10/16/1893952/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86#keyword
أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة في الصباح، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة، يمكن أن تقي من الإصابة بالسرطان
-
لضمان فقدان الوزن.. 5 عادات صحية واظب عليها بعد ممارسة الرياضة
/beauty/beauty-news/details/2020/10/15/1893500/%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B8%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9#keyword
تخصيص وقت من اليوم لممارسة التمارين الرياضية أمر في غاية الأهمية، نظرًا للفوائد التي تقدمها للصحة العامة، مثل تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب وتحسين اللياقة البدنية، هذا بالإضافة إلى فقدان الوزن.
-
خبيرة تغذية تزعم: تناول الزبادي والقهوة يساعدك على العيش لفترة أطول
/news/health-news/details/2020/10/8/1888900/%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D8%B9%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84#keyword
يمكنك زيادة متوسط العمر المتوقع عن طريق شرب القهوة بانتظام،
-
ما أفضل وقت لممارسة الرياضة من أجل زيادة حرق الدهون؟
/beauty/beauty-news/details/2020/9/24/1879898/%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-#keyword
يلجأ الكثير من الأشخاص على ممارسة الرياضة لزيادة معدل حرق الدهون المتراكمة، والحصول على جسم مثالي ممشوق القوام
-
لمرضى السكري.. 5 خطوات تمكنك من السيطرة عليه مدى الحياة
/chronic/chronic-news/details/2020/9/23/1879363/-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9#keyword
يستعرض "الكونسلتو" أهم الإرشادات المفيدة للحفاظ على مستوى السكر في الدم مدى الحياة
-
تعاني من ارتفاع السكر عند الاستيقاظ؟.. 5 نصائح ضرورية تساعدك على ضبطه
/chronic/chronic-news/details/2020/8/7/1847944/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B6%D8%A8%D8%B7%D9%87#keyword
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، نصائح ضرورية لتجنب ارتفاع نسبة السكر بالدم صباحًا
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![وزارة الصحة: تسجيل 38 إصابة جديدة بفيروس كورونا.. و9 حالات وفاة]()
أخبار صحةوزارة الصحة: تسجيل 38 إصابة جديدة بفيروس كورونا.. و9 حالات وفاة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تسجيل 38 حالة جديدة، ثبتت إصابتهم معمليًا بفيروس كورونا المستجد، ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 284128 حالة.
-
![علامات تخبرك بالإصابة بعسر الهضم.. إليك العلاج]()
نصائحعلامات تخبرك بالإصابة بعسر الهضم.. إليك العلاج
علامات تخبرك بالإصابة بعسر الهضم.. إليك العلاج
-
![دراسة: المضادات الحيوية تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم]()
أخبار صحةدراسة: المضادات الحيوية تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
دراسة: المضادات الحيوية تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
-
![غير القولون.. إليك كل ما تريد معرفته عن المعدة العصبية]()
أمراض مزمنةغير القولون.. إليك كل ما تريد معرفته عن المعدة العصبية
المعدة العصبية من المشكلات الشائعة لدى البعض، رغم أنها ليست حالة رسمية أو قابلة للتشخيص، ويمكن أن يكون له علاقة بالحالة العاطفية أو الصحة العقلية أو صحة الجهاز الهضمي أو الأمعاء
-
![الفواكه الصيفية.. 4 أنواع يمكن تناولها قبل نضوجها]()
نصائحالفواكه الصيفية.. 4 أنواع يمكن تناولها قبل نضوجها
لا شك أن نضوج الفاكهة، من العلامات التي تشير إلى أنها صالحة للتناول، ومع ذلك، هناك فواكه يسمح بتناولها قبل أن تصبح ناضجة، حيث يؤكد بعض خبراء التغذية أن استهلاكها على هذه الحالة لا يشكل أي خطورة على صحة الإنسان، بشرط
-
![فيروس كورونا.. روسيا تجري دراسة جديدة على لقاح سبوتنيك لايت]()
أخبار صحةفيروس كورونا.. روسيا تجري دراسة جديدة على لقاح سبوتنيك لايت
وافقت وزارة الصحة الروسية، على اختبار مزيج من لقاحي سبوتنيك لايت وأسترازينيكا المضادين لفيروس كورونا المستجد على مجموعة من المتطوعين.
-
![طبيبة تغذية تحذر من تناول القهوة والمشروبات الغازية على الريق]()
نصائحطبيبة تغذية تحذر من تناول القهوة والمشروبات الغازية على الريق
تحدثت خبيرة التغذية الروسية، آنا بيلوأوسوفا، عن الأطعمة والمشروبات التي لا يجب تناولها على معدة فارغة.
-
![طبيب يحذر الشباب من التهاون في تلقي لقاح كورونا (فيديو)]()
أخبار صحةطبيب يحذر الشباب من التهاون في تلقي لقاح كورونا (فيديو)
قال مايكل بولدينغ، طبيب بالمركز الطبي الإقليمي بواشنطن، إن معدل الوفاة بفيروس كورونا المستجد بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و30 عامًا صار مرتفعًا، رغم سهولة الوقاية من عدوى كوفيد-19 عن طريق تلقي اللقاح.
-
![تشعر بالدوخة في فصل الصيف؟.. اتبع هذه النصائح لتجنبها]()
نصائحتشعر بالدوخة في فصل الصيف؟.. اتبع هذه النصائح لتجنبها
يؤثر ارتفاع حرارة الطقس سلبًا على جسم الإنسان، وهذا يفسر سبب معاناة عدد من الأشخاص في فصل الصيف من بعض الأعراض المزعجة، من بينها الدوخة.
-
![احذر الإفراط في الجمبري.. يهدد صحتك بأضرار خطيرة]()
نصائحاحذر الإفراط في الجمبري.. يهدد صحتك بأضرار خطيرة
يجب الحذر من الإفراط في الجمبري، لأن الإكثار منه قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار، مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الكوليسترول في الجسم.
