لإنقاص الوزن.. 10 حيل سحرية لنجاح "الدايت" (صور)

03:36 م الأحد 13 سبتمبر 2020

إعلان

7-تناول القرفة

قرفة

يساهم تناول ملعقة صغيرة من القرفة مع كل وجبة رئيسية، في تنظيم جلوكوز الدم، وبالتالي الوقاية من ارتفاع مستوى السكر في الدم، وزيادة الشعور بالشبع.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية