لإنقاص الوزن.. 10 حيل سحرية لنجاح "الدايت" (صور)
03:36 م
الأحد 13 سبتمبر 2020
7-تناول القرفة
يساهم تناول ملعقة صغيرة من القرفة مع كل وجبة رئيسية، في تنظيم جلوكوز الدم، وبالتالي الوقاية من ارتفاع مستوى السكر في الدم، وزيادة الشعور بالشبع.
فيديو قد يعجبك:
