أخبار متعلقة بــ
اللحوم-
تناول العشاء قبل النوم.. إليك الأطعمة المسموحة والممنوعة
/medical-advice/advice-news/details/2020/10/20/1896621/%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9#keyword
يوصي خبراء التغذية بتناول وجبة العشاء قبل الخلود إلى النوم بساعتين على الأقل، حتى يستفاد الجسم من عناصرها الغذائية وإتاحة الفرصة أمام المعدة لهضمها دون الإصابة بأي اضطرابات، مثل الإمساك والانتفاخ.
-
طبيب يحدد أنواع اللحوم المفيدة لصحة الرجال
/relationships/relationships-news/details/2020/9/19/1876605/%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84#keyword
يؤكد العلماء على أهمية تناول الرجال اللحوم، لأنها ترفع مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم كونها تحتوي على البروتينات والزنك.
-
خبيرة تغذية تقدم قائمة بالأطعمة التي لا يفضل تناولها على العشاء
/medical-advice/advice-news/details/2020/8/15/1853486/%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A1#keyword
خبيرة تغذية تقدم قائمة بالأطعمة المحظور تناولها على العشاء كشفت أخصائية التغذية الروسية ناتاليا كروجلوفا، قائمة الأطعمة التي لا يجوز تناولها على العشاء.
-
دراسة: النظام النباتي يسبب الاكتئاب واللحوم الأفضل لصحة المخ
/news/health-news/details/2020/5/1/1777170/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE#keyword
وصلت دراسة أمريكية إلى أن النظام الغذائي النباتي قد يزيد من احتمال الإصابة بالاكتئاب، في حين يتمتع آكلو اللحوم بصحة عقلية جيدة.
-
مشاكل صحية تحدث لك عند الإفراط في تناول اللحوم.. (انفوجراف)
/medical-advice/advice-news/details/2018/8/18/1408665/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81-#keyword
تحتوي اللحوم على مجموعة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن، ولكن الإفراط في تناولها يتسبب في ارتفاع نسبة الحمضية في الدم، ما يجعل الشخص بيئة خصبة للأمراض.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
![هل يؤثر فيروس كورونا على أدمغة المصابين به؟.. خبراء يجيبون]()
أخبار صحةهل يؤثر فيروس كورونا على أدمغة المصابين به؟.. خبراء يجيبون
الجهاز التنفسي ليس العضو الوحيد الذي يتضرر عند الإصابة بفيروس كورونا المستجد، بل من الممكن أن يمتد تأثير عدوى كوفيد-19 لتشمل أعضاء أخرى بجسم المريض.
-
![العلاج الكتابي.. دليلك للتخلص من عقدتك النفسية بالاعتماد على القراءة]()
صحة نفسيةالعلاج الكتابي.. دليلك للتخلص من عقدتك النفسية بالاعتماد على القراءة
هناك العديد من التقنيات العلاجية التي يلجأ إليها أطباء الصحة النفسية حول العالم، لمساعدة مرضاهم على تخطي أزماتهم، ولعل أبرزها العلاج الكتابي، وهو أسلوب علاجي يعتمد على قراءة الكتب.
-
!["الصحة": 436 مستشفى لمواجهة الموجة الثانية من كورونا]()
أخبار صحة"الصحة": 436 مستشفى لمواجهة الموجة الثانية من كورونا
أكدت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، أن قطاع الطب العلاجي كان حائط الصد الأول لفيروس كورونا المستجد منذ بداية الجائحة.
-
![عمرو أبو اليزيد يوضح أهمية شد الوجه الحميمي لصحة المهبل (فيديو)]()
صور و فيديوهاتعمرو أبو اليزيد يوضح أهمية شد الوجه الحميمي لصحة المهبل (فيديو)
قال عمرو أبو اليزيد، استشاري الطب النسائي الوظيفي والتجميلي، إن شد الوجه الحميمي هو إجراء مبتكر يساعد على تجديد خلايا المهبل الداخلية والخارجية، بالاعتماد على موجات رباعية الأقطاب والبلازما الغنية بالصفائح الدموية والخلايا
-
![ألم البطن قد يكون علامة على الإصابة بمرض نادر في الطحال]()
أخبار صحةألم البطن قد يكون علامة على الإصابة بمرض نادر في الطحال
اكتشف الأطباء حالة نادرة عند مواطنة أمريكية كانت تشكو من آلام في البطن، تسمى "الطحال الضال" ويسمى أيضا "الطحال الهاجر أو انفتال الطحال".
-
![سباق لقاحات كورونا.. موديرنا تنتج 20 مليون جرعة وفايزر تقترب من الحصول على الموافقة]()
أخبار صحةسباق لقاحات كورونا.. موديرنا تنتج 20 مليون جرعة وفايزر تقترب من الحصول
وقالت إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية إن لجنة استشارية ستجتمع لمناقشة الطلب في 17 ديسمبر الجاري، مما يجعل لقاح موديرنا اللقاح المرشح الثاني الأكثر فاعلية الذي يحتمل أن يحصل على دعم الإدارة
-
![غنية بالسكر.. 6 مسليات ابتعد عنها أثناء الدايت]()
اخبار التجميلغنية بالسكر.. 6 مسليات ابتعد عنها أثناء الدايت
لا خلاف على أهمية الوجبات الخفيفة عند اتباع الدايت، إذ يساعد تناولها بين الوجبات الرئيسية على الشعور بالشبع والامتلاء، ولكن يراعى الابتعاد عن المسليات الغنية بالسكر، لأنها تتعارض مع الرجيم وتسبب زيادة الوزن، فما أبرزها؟
-
![بالجليد الجاف.. "فايزر" تنجح في شحن أول دفعة من لقاح كورونا إلى شيكاغو]()
أخبار صحةبالجليد الجاف.. "فايزر" تنجح في شحن أول دفعة من لقاح كورونا إلى شيكاغو
أعلنت شركة "فايزر" الأمريكية"، عن انطلاق أول شحنة من لقاحها الذي طورته بالتعاون مع الشركة الألمانية "بيونتك" للحد من الإصابة بفيروس كورونا المستجد.
-
![5 مكملات غذائية يحظر تناولها دون استشارة الطبيب.. إليك آثارها الجانبية]()
نصائح5 مكملات غذائية يحظر تناولها دون استشارة الطبيب.. إليك آثارها الجانبية
تساعد المكملات الغذائية على سد نقص الفيتامينات والمعادن بجسم الإنسان، ولكن تناولها بكميات كبيرة قد يسفر عن الإصابة ببعض الأضرار، لأنها من الأدوية التي تستدعي استشارة الطبيب قبل استخدامها.
-
![فوائد البيض مذهلة.. ما الفئات الممنوعة من تناوله؟]()
نصائحفوائد البيض مذهلة.. ما الفئات الممنوعة من تناوله؟
تقول الدكتورة أولجا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض مادة غذائية طبيعية مهدئة وتخفض الشهية. ولكن لمن البيض مفيد ولمن ضار؟
