اللحوم

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، 6 أطعمة تمدك بعنصر الحديد بدلًا من اللحوم الحمراء

الوقاية من التهابات المسالك البولية لا تقتصر على النظافة الشخصية أو شرب الماء فقط، بل تمتد إلى كيفية التعامل مع الطعام داخل المطبخ، حيث تبدأ العدوى من قطعة لحم غير مطهية جيدًا.

إذا كنت تعاني من مرضٍ ما يمنعك من تناول اللحوم، هناك فواكه وخضراوات غنية بالبروتين بديلة لها. تعرف عليها

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مشروبات لتنظيف الجسم من حمض اليوريك بعد تناول لحم العيد.

يستعرض في التقرير التالي، أبرز العادات الخاطئة عند تخزين لحم الأضحية وذلك لتجنبها

إذا كنت تبحث عن مصادر بديلة للبروتين بعيدًا عن اللحوم، فإن البروتينات النباتية قد تكون الخيار المثالي لصحتك.