أخبار متعلقة بــ

هناك أطعمة قد تؤدي إلى الإصابة بالأنيميا رغم قيمتها الغذائية العالية، ويرجع السبب إلى احتوائها على بعض العناصر الغذائية التي تمنع الجسم من امتصاص الحديد المتوفر بباقي المواد الغذائية الأخرى.

يبحث معظم الأشخاص في الوقت الراهن، عن أبرز الطرق التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي، استعدادًا للموجة الثانية من فيروس كورونا المستجد، والمتحمل أن تحدث في مقتبل شهر نوفمبر، أول أشهر فصل الشتاء.

يتعين علينا أن نقدم لأجسامنا الاحتياج اليومي من بعض الفيتامينات، للحصول على الطاقة والحيوية اللازمتين لأداء الأنشطة على مدار اليوم، لأن نقصها عن الحد الطبيعي قد يتسبب في الشعور بالتعب والخمول وغيرها من الأضرار الأخرى.

هناك مجموعة من الأغذية التي يمكن إضافتها للوجبات الأساسية أو تناولها بين الوجبات، لتقوية الجهاز المناعي لدى الإنسان

مع انتهاء الأسبوع الأول والدخول في الأسبوع الثاني عقب إجراء الجراحة، يحتاج المريض إلى تناول الأطعمة الصلبة، للمساعدة على الشفاء سريعًا والتئام الجرح.

مع انعدام الرقابة الطبية، قد يتناول المرضى بعض الأدوية دون الاهتمام بمعرفة مدى مأمونيتها وصلاحيتها في علاج كورونا من الطبيب المختص، مما يعرض صحتهم لبعض الأضرار.

يعتبر عصير الليمون من المشروبات التي نالت شعبية كبيرة منذ ظهور فيروس كورونا المستجد، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي، الأمر الذي دفع بعض الأشخاص إلى تناوله بكميات كبيرة، للوقاية

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" عددًا من النصائح الغذائية الشائعة غير المفيدة في الوقاية من كورونا

يحدث التهاب الحلق لعدد من الأسباب المختلفة، ويصاحبه عدد من الأعراض المزعجة، مثل صعوبة البلع، وآلام الأذنين، ويشير لوجود عدوى بكتيرية أو فيروسية تهاجم الجسم

التهافت على شراء المكملات الغذائية، أمثال فيتامين سي وفيتامين د والزنك، للوقاية من فيروس كورونا المستجد، إلى أن شهدت حالة من النقص الملحوظ في الصيدليات، دفع البعض إلى التساؤل عن إمكانية استبدالها بالأطعمة الصحية.

على الرغم من عدم وجود دليل علمي يؤكد أن الفيتامينات والمعادن تساعد في علاج والوقاية من فيروس كورونا المستجد، إلا أن البعض أقبل على شرائها بكميات كبيرة، حتى شهدت نقصًا ملحوظًا بالصيدليات.

يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز المشروبات الغنية بفيتامين سي

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية المصادر الطبيعية لفيتامين سي