الأمعاء

صحة الأمعاء لا تعتمد على دواء واحد أو نظام غذائي مؤقت، بل على عادات يومية متوازنة تشمل التغذية الغنية بالألياف، شرب الماء، الحركة، والالتزام بالإرشادات الطبية.

يمكن أن يسبب الكحول الإسهال والإمساك ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.. اعرف المزيد.

الملينات قد تكون حلا مؤقتا وفعالا للإمساك، لكنها ليست علاجا دائما، فالاستخدام المتكرر دون إشراف طبي قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة بدل حلّها.

يمكن التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي، بالعلاقات البديلة، التي تتوفر في أنواع مختلفة من الأطعمة والمشروبات.. تعرف على المزيد.

يستعرض"الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأعشاب التي تعزز صحة الأمعاء وفقًا لما ذكره موقع "times of india".. إليك التفاصيل

إذا شعرتَ أن رحلة إنقاص وزنك متعثرة رغم بذل قصارى جهدك، فلا تتجاهل دور أمعائك.. تعرف على المزيد.

تناول الزبادي في أوقات محددة يزيد من فرص الحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية للعظام والوزن والأمعاء

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العناصر الغذائية الضرورية لدعم صحة الأمعاء وفقًا لما ذكره موقع "eating well".

تُعد البذور من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ودعم كفاءة الأمعاء، لكن ينصح بتناولها باعتدال لتحقيق الفوائد المرجوة. ويستعرض "الكونسلتو" أفضل أنواع البذور التي تساهم في تنظيف الأمعاء، وفقًا لما أورده

كتبت الدكتورة تريشا باسريشا، استشاري أمراض الجهاز الهضمي، مقالا في صحيفة الـ"washingtonpost"، أوضحت فيه النظام الغذائي الذي تتبعه للحفاظ على صحة أمعائها ودرء الخطر عن قلبها.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب التهاب الأمعاء البكتيري والأعراض والعلاج وطرق الوقاية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الإفراط في تناول البروبيوتيك على صحة الأمعاء والمضاعفات الناتجة عن الإفراط في استخدامه.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ما الذي يفعله معجون الأسنان للأمعاء، هل فعلا يساعد على تحسين صحة الأمعاء؟