الهضم

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول القهوة مع القليل من زيت الزيتون للتخلص من الإمساك المُزمن وفوائده على الصحة بشكل عام

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول الفلفل المقلي يوميًا على الصحة وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة أسماء الدحدوح استشاري التغذية العلاجية

كشفت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة منة السيد، عن طرق التخلص من انتفاخ القولون العصبي... تفاصيل

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول التين الشوكي على صحة الجهاز الهضمي وفوائده على الصحة بشكل عام وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة هديل عرفة أخصائية التغذية

تساعد زبدة الفول السوداني في بطء عملية الهضم مما تعطي إحساسًا بالشبع طوال الليل، فضًلا عن فوائدها بالنسبة لمرضى السكري من النوع الأول.. تعرف على المزيد.

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول شاي أوراق البابايا على الصحة بداية من الهضم حتى الصفائح الدموية

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، لماذا يؤدي التوتر إلى إبطاء عملية الهضم؟ ويرصد الأطعمة الخفيفة التي تساعد معدتك على العمل بسهولة.

يستعرض "الكونسلتوط في التقرير التالي، 5 أطعمة لتحسين صحة الأمعاء والهضم.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل تناول الزبادي بعد الأكل يساعد على الهضم؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 فوائد صحية لجوزة الطيب، وخصائصها العلاجية، التي تجعل منها عنصرًا أساسيًا في عالم الصحة.