الكالسيوم

يمكن الجمع بين الأدوية والفيتامينات المتعددة بأمان، دون التأثير على فعالية أي منهما.. اعرف أكثر.

هل القهوة تبطل مفعول الزنك؟ هل تؤثر القهوة على الكالسيوم؟ هل يمكن تناول الحديد مع القهوة؟ هل تؤثر القهوة على المغنيسيوم؟؟

ما الممنوع مع فيتامين د؟ ما هو الأكل الممنوع مع حبوب فيتامين د؟ ما هي الأطعمة التي تتعارض مع فيتامين د؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير مكملات الكالسيوم على الجسم وفقًا لما ذكره موقع " verywellhealth”.. إليك التفاصيل

حددت الدكتورة نيهال غنيمي، خبيرة التغذية العلاجية، أهم الفيتامينات التي يجب على النساء فوق سن الثلاثين تناولها، موضحة الأسباب والنتائج.

تناول فيتامين د مع المكملات الغذائية من العادات الخاطئة التي يجب الإقلاع عنها. إليك السبب.

إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة ممكنة من المغنيسيوم، هناك مكملات غذائية احرص على تناولها معه. تعرف عليها.

نرصد لكم في السياق التالي، أهم مكمل غذائي بعد بلوغ الشخص لسن الأربعين.. تفاصيل

يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم في الأمعاء، لذا فإن تناولهما معًا يضمن لك الحصول على أقصى استفادة من هذه العناصر الغذائية.. تعرف على المزيد.

تتحول الفوائد إلى أضرار تفاقم من المشكلات الصحية، عندما يزيد الأمر عن حده، بالنسبة لتناول الفيتامينات.. تعرف على المزيد.

يؤدي انخفاض مستويات الكالسيوم إلى ظهور أعراض مثل تقلصات العضلات وتغيرات المزاج وجفاف الجلد.. تعرف على المزيد.

كشف الصيدلي محمد رضوان عن أفضل الأدوية التي تناولها يساهم في علاج نقص الكالسيوم... اعرف المزيد

المكملات الغذائية من أفضل الأدوية التي يمكن تناولها لتعزيز صحة للجسم خاصة مع تقدم العمر، وللتعرف عليها إليك التفاصيل

تناول المشروبات الغازية يوميًا خطر على صحتك. تعرف على أضرارها على عظام الجسم.