نقص فيتامين د

لا تتجاهلها- 7 علامات تخبرك بأن جسمك يفتقد لفيتامين د

نقص فيتامين د بالجسم يسفر عن ظهور مجموعة من الأعراض، عادةً ما يتم تجاهلها من قبل الكثيرين. تعرف عليها.

تظهر على البشرة- أعراض لنقص فيتامين د احذرها

يجب الانتباه جيدًا للبشرة، لأن هناك أعراض لنقص فيتامين د قد تظهر على الوجه. تعرف عليها.

عيناك تكشفان عن نقص فيتامين د بجسمك- إليك الأعراض

هناك أعراض تكشف عن انخفاض مستويات فيتامين د بالجسم قد تظهر في العينين. تعرف عليها.

نقص فيتامين د وارتفاع ضغط الدم- ما العلاقة بينهما؟

هناك اعتقاد شائع يفيد بأن نقص فيتامين د بالجسم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. إليك الحقيقة.

نقص فيتامين د في جسمك وتقلبات المزاج - ما العلاقة بينهما؟

يوضح الكونسلتو في السياق التالي العلاقة بين نقص فيتامين د في جسمك تقلبات المزاج

هل يؤثر تناول مكملات فيتامين د على لون البشرة؟

يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير تناول فيتامين د على لون البشرة

لا تتجاهلها- 5 علامات تدل على احتياج جسمك لفيتامين د

هناك علامات إذا شعر بها الإنسان، فهذا دليل على احتياج جسده لمزيد من فيتامين د. تعرف عليها.

ماذا يحدث إذا تُرِك نقص فيتامين د بدون علاج؟

الإسراع في علاج نقص فيتامين د أمر في غاية الأهمية، لأن إهماله قد يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات جسيمة. تعرف عليها.

علامات تحذيرية لنقص العناصر الغذائية عند النساء- إليك العلاجات الطبيعية

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو العلامات التحذيرية لنقص العناصر الغذائية عند النساء والعلاجات الطبيعية

تظهر على الجلد والساقين- 5 علامات على نقص فيتامين د

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 أعراض تشير إلى نقص فيتامين د، يجب الانتباه إليها والمتابعة مع الطبيب المختص.

انتبه لبشرتك وساقيك- 5 أعراض لنقص فيتامين د تظهر عليهما

هناك علامات تظهر على الجلد والساقين تدل على انخفاض مستويات فيتامين د بالجسم. تعرف عليها.

أعراض نقص فيتامين د- 8 علامات تظهر على البشرة والشعر

يجب الانتباه جيدًا للبشرة والشعر، لأن أعراض نقص فيتامين د قد تظهر عليهما.

نقص فيتامين د- ماذا يفعل ببشرتِك؟ "فيديوجرافيك"

نقص فيتامين د يؤثر سلبًا على صحة البشرة. تعرف على أضراره.

نقص فيتامين د عند الأطفال.. الأعراض ونصائح للوقاية

يعاني بعض الأطفال من نقص فيتامين د تعرف على سبب ذلك وطرق الوقاية منه

أضرار البقاء في المنزل فترة طويلة.. احذرها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار البقاء في المنزل فترة طويلة

للنباتيين- 5 مكملات غذائية ضرورية لصحتك

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أهم المكملات الغذائية للنباتيين

طبيب يحذر: هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للكسور المتكررة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب الكسور المتكررة عند الأطفال.

تأثير انخفاض الفيتامين د على سلامة الركبة

"الكونسلتو" أبرز أعراض نقص فيتامين د وتأثيره المحتمل على صحة العظام والمفاصل، وبالأخص مفصل الركبة.

أكل يرفع فيتامين د- 8 أطعمة احرص على تناولها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لرفع فيتامين د بالجسم.

كيف يؤثر فيتامين د على نمو الخلايا السرطانية؟

يعد فيتامين د من العناصر الأساسية لصحة الجسم، حيث يساهم في تقوية العظام وتعزيز وظائف المناعة، وتشير الأبحاث إلى أن نقصه قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، ورغم أن الدراسات لم تثبت بشكل قاطع