أخبار متعلقة بــ
أوميجا 3-
هل تساعد أوميجا 3 على خفض الكوليسترول؟
/medical-advice/advice-news/details/2021/11/27/2130977/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-#keyword
تعتبر أوميجا 3 من الأحماض الدهنية المهمة لصحة القلب والدماغ على حد سواء، حيث تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتساعد على تنشيط الذاكرة وتحسين وظائف المخ.
-
الجرعة الزائدة من أوميجا 3.. ماذا تفعل بصحتك؟
/medical-advice/advice-news/details/2021/11/24/2129086/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-3-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-#keyword
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الآثار الجانبية لكبسولات أوميجا 3 والجرعة المسموحة منها يوميًا.
-
نقص أوميجا3 .. إليك أبرز مخاطره على العين والمفاصل
/medical-advice/advice-news/details/2021/11/24/2128661/%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A73-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84#keyword
يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي أبرز أعراض نقص أحماض أوميجا 3 في الجسم
-
دراسة تكشف عن مخاطر للأسماك البلطي
/news/health-news/details/2021/10/11/2103923/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%B7%D9%8A#keyword
يعتبر السمك عادة مصدرًا جيدًا للبروتينات الخالية من الدهون وأحماض "أوميجا 3" الدهنية الداعمة للقلب، ولكن بعض الأصناف والمستحضرات يمكن أن تسبب النفخة في بطنك، .
-
أضرار خطيرة قد تنتج عن استخدام هذا المكمل الغذائي.. تعرف عليها
/medical-advice/advice-news/details/2021/10/8/2102397/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7#keyword
يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام المكملات الغذائية على اختلاف أنواعها، وفقًا للهدف المنشود من تناولها
-
ما أكثر أنواع الأسماك إفادة لصحة الجسم؟
/medical-advice/advice-news/details/2021/9/10/2087400/%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%83-%D8%A5%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-#keyword
يسعى بعض الأشخاص إلى اختيار أغذية صحية للحفاظ على صحة الجسم، وعندما يتعلق الأمر بالأسماك والمأكولات البحرية، فلا يوجد خيار خاطئ
-
9 فوائد صحية لا تتوقعها للكافيار.. هل يعد آمنًا لجميع الأشخاص؟
/healthy-cooks/healthy-cooks-news/details/2021/9/3/2083583/9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A2%D9%85%D9%86-%D8%A7-%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-#keyword
يعتبر بيض السمك من الأطعمة قليلة الانتشار بشكل عام في المناطق العربية، حيث يقتصر تناولها على بعض المدن الموازية للبحر المتوسط، ويباع في مراكز التسوق الضخمة فقط
-
منها المانجو.. 4 فواكه غنية بأوميجا 3
/medical-advice/advice-news/details/2021/8/18/2074797/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%88-4-%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-3-#keyword
تمنح أوميجا 3 الجسم العديد من الفوائد الصحية مثل تحسين صحة العين والوقاية من أمراض القلب والجلطات والالتهابات وأمراض المناعة الذاتية والسرطان وألزهايمر والربو والكبد الدهني ومحاربة الاكتئاب والقلق.
-
كورونا.. قائمة بالأطعمة التي قد تفيد الجسم قبل وبعد تلقي اللقاح المضاد
/medical-advice/advice-news/details/2021/7/23/2060669/%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF#keyword
قائمة بأبرز الأطعمة التي ينصح بتناولها قبل وبعد تلقي التطعيم
-
تنسى كثيرًا؟.. فيتامينات ومعادن مهمة لتحسين الذاكرة
/medical-advice/advice-news/details/2021/6/20/2043206/%D8%AA%D9%86%D8%B3%D9%89-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9#keyword
يؤثر التقدم في العمر واتباع بعض السلوكيات الخاطئة مثل سوء التغذية وقلة النوم على جودة وكفاءة الذاكرة، وتساعد بعض الفيتامينات والمعادن على تحسين القدرة على التذكر ومحاربة الإصابة بألزهايمر والخرف.
-
5 أسباب تدفعك لتناول السمك عدة مرات أسبوعيًا.. إليك ضوابط يجب اتباعها
/medical-advice/advice-news/details/2021/6/17/2041572/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B6%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7#keyword
كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، خمسة أسباب لإدراج الأسماك في النظام الغذائي اليومي
-
من قدميك يمكن اكتشاف الإصابة بدهون الكبد
/chronic/chronic-news/details/2021/5/1/2015333/%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF#keyword
تحتوي القدمان على العديد من الدلائل على صحة المرء ويمكن أن تشير إلى خطر الإصابة بحالة صحية خطيرة تتعلق بالكبد.
-
تعاني من الاكتئاب الموسمي؟.. 5 أطعمة تفيدك في السيطرة عليه (صور)
/psychiatric/psychiatric-news/details/2021/3/11/1985357/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالحزن والاكتئاب عند تغير الفصول، وهو نوع من الاضطراب العاطفي الموسمي، وعادة ما تبدأ تلك الحالة في التفاقم خلال فصل الخريف وتشتد في الشتاء
-
للوقاية من أمراض القلب.. 4 أطعمة تخفض الدهون الثلاثية في الدم
/chronic/chronic-news/details/2021/3/3/1980473/%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-4-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85#keyword
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية"، قائمة بأبرز الأطعمة التي يساعد تناولها على خفض مستويات الدهون الثلاثية لدى من يعانون من ارتفاعها
-
سلام عليكم هل ينفع أنه أخذ ملتي فيتامين وأوميجا 3 بنفس الوقت؟
/estesharat/consult-nutrition/Esteshara/2019/10/8/1644373/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%86%D9%81%D8%B9-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D9%85%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-3-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-#keyword
ينفع لا يوجد أي مشكلة الاتنين لا يتعارضوا مع بعض، لكن طبعًا في إطار الجرعات المناسبة لجسمك.
-
هل يمكن لمرضى ارتفاع الكوليسترول صيام رمضان؟
/chronic/chronic-news/details/2018/5/10/1342875/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-#keyword
يعاني مرضى الكولسترول من ارتفاع مستوى الدهون الضارة في الجسم، ما يهددهم بالإصابة بالجلطات بسبب زيادة لزوجة الدم نتيجة ترسيب الدهون على الشرايين، لذا يتسارع التساؤل الخاص بصيامهم في رمضان إلى الأذهان لمعرفة ما إذا كان
- المزيد
إعلان
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![وزارة الصحة تؤكد: مصر خالية من متحور أوميكرون]()
أخبار صحةوزارة الصحة تؤكد: مصر خالية من متحور أوميكرون
كشف الدكتور خالد عبدالغفار، وزير التعليم العالي، والقائم بعمل وزير الصحة، أنه لا يوجد أي اكتشاف بمتحور كورونا الجديد أوميكرون في مصر حتى الآن.
-
![تتناول مشروبات الأعشاب في الشتاء؟.. إليك ضوابط استخدامها]()
نصائحتتناول مشروبات الأعشاب في الشتاء؟.. إليك ضوابط استخدامها
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي الآثار الجانبية المحتملة للمشروبات العشبية، وضوابط تناولها،
-
![تلف غضروف الركبة.. إليك أبرز الأسباب وخيارات العلاج]()
نصائحتلف غضروف الركبة.. إليك أبرز الأسباب وخيارات العلاج
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أسباب تلف غضروف الركبة وخيارات العلاج المتاحة
-
![الصحة ترجح إصابة البلجيكية بـ "أوميكرون" في موطنها]()
أخبار صحةالصحة ترجح إصابة البلجيكية بـ "أوميكرون" في موطنها
كشف الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة، تعقيبا عن أول إصابة لسيدة بليجيكا كانت قادمة من مصر قائلا إن اكتشاف اصابة السيدة كانت بعد 11 يوما من وصولها لبلجيكا ومرت ترانزيت بدولة تركيا
-
![التهاب الحلق.. 3 مشروبات مفيدة لتهدئة الألم]()
نصائحالتهاب الحلق.. 3 مشروبات مفيدة لتهدئة الألم
هناك أنواع من الشاي لها فوائد أكبر من تقليل التورم، والتخلص من المخاط،
-
![فاوتشي: متحوّر "أوميكرون" الجديد "مقلق"وعلينا معرفة المزيد عنه]()
نصائحفاوتشي: متحوّر "أوميكرون" الجديد "مقلق"وعلينا معرفة المزيد عنه
الدكتور أنطوني فاوتشي، كبير المستشارين الطبيين للرئيس الأمريكي جو بايدن، ومدير المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية.
-
![كيف يؤثر التهاب الجيوب الأنفية على الأذن؟]()
نصائحكيف يؤثر التهاب الجيوب الأنفية على الأذن؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي تأثير التهاب الجيوب الأنفية على الأذن، وأبرز خيارات العلاج المتاح
-
![الصحة العالمية تحذر من المتحور الجديد وتصنفه "مثير للقلق"]()
أخبار صحةالصحة العالمية تحذر من المتحور الجديد وتصنفه "مثير للقلق"
منظمة الصحة العالمية تعتبر أن متغير B.1.1.529 هو متغير مثيرًا للقلق، وأنه يطلق عليه "متغير أوميكرون"، نظًرا لخصائصه المقلقة.
-
![متحور أوميكرون ..الصحة تكشف تفاصيل جديدة بشأن إصابة سيدة بلجيكية بالمرض]()
نصائحمتحور أوميكرون ..الصحة تكشف تفاصيل جديدة بشأن إصابة سيدة بلجيكية بالمرض
أثار إعلان وزارة الصحة البلجيكية، أمس الجمعة، عن أول حالة إصابة بمتحور كورونا الجديد "ميكرون - B.1.1.529"، لشخص قادم من مصر، ردود فعل واسعة وجدل بشأن تفاصيل انتقال الفيروس إليها.
-
![أطعمة تساعد على تحسين جودة الرؤية]()
أخبار عيادة العيونأطعمة تساعد على تحسين جودة الرؤية
مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تحسين جودة الرؤية
