لحرق دهون البطن في 15 يومًا- اتبع هذه النصائح

حرق دهون البطن في 15 يومًا أمر يمكن تحقيقه بسهولة عن طريق المواظبة على بعض الإرشادات. تعرف عليها

وداعا للكرش.. تخلص من دهون البطن دون جراحة بهذه الطرق

يعاني الملايين، من أزمة الكرش وزيادة الدهون حول البطن والخصرين، والتي تجلب معها المزيد من الأمراض المزمنة، لكن يمكن القضاء عليها دون عمليات جراحية ولا حتى "دايت".. تعرف على المزيد.

بدون رياضة- 7 نصائح لحرق دهون البطن في أقل من شهر

إذا كنت ترغب في الحصول على بطن مسطحة في أقل، عليك اتباع بعض العادات بشكل يومي. تعرف عليها.

للحصول على بطن مسطحة- ابدأ يومك بهذه الفواكه

إذا كنت ترغب في التخلص من دهون البطن نهائيًا، هناك فواكه احرص على تناولها كل صباح. تعرف عليها.

التوتر والكرش- ما العلاقة بينهما؟ "فيديوجرافيك"

التوتر يشجع الدهون على التراكم في البطن. تعرف على العلاقة بين التوتر والكرش.

لمرضى الكبد الدهني- 5 علامات تدل على الشفاء

يمكن اكتشاف التعافي من مرض الكبد الدهني عن طريق علامات، عادةً ما تظهر على الجسم بعد الشفاء. تعرف عليها.

طرق للتخلص من تورم عضلات البطن بعد الولادة القيصرية

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو الإجراءات والطرق التي من الضروري اتباعها بعد الولادة القيصرية للتخلص من تورم عضلات البطن

هل دهون البطن تسبب في آلام الظهر؟

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو حقيقة تسبب دهون البطن في آلام الظهر

وداعًا لدهون الأجناب.. طرق فعالة لنحت القوام

دهون الخصر والأجناب، والمعروفة أيضًا بـ "مقابض الحب" (love handles)، هي تحدي شائع للكثيرين يسعون للحصول على جسم رشيق ومتناسق. على الرغم من أن فقدان الدهون في منطقة معينة (spot reduction) غير ممكن

مشروب الصباح السحري.. مزيج ثلاثي لنسف الدهون

يكشف "الكونسلتو" في التقرير التالي، الخصائص الكيميائية والبيولوجية للمشروب نسف الدهون، مستعرضًا الدراسات العلمية الحديثة التي تدعم فوائدها الصحية عند تناولها كمشروب صباحي.

احذر هذه العادات.. تساعد على ظهور الكرش

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 7 عادات تسبب دهون البطن، وتزيد من حجم الكرش.

ودع دهون البطن وابدأ في نحت جسمك بخطوات بسيطة

يستعرض "الكونسلتو" أبرز النصائح للتخلص من دهون البطن

هل التفاح يحرق دهون البطن؟- خبيرة تغذية تجيب

يستعرض الكونسلتو في هذا التقرير فوائد تناول التفاح في إنقاص الوزن وحرق دهون البطن

وداعًا للكرش- 5 وجبات خفيفة تحرق دهون البطن

إذا كنت ترغب في التخلص من الكرش نهائيًا، هناك وجبات خفيفة احرص على تناولها.

5 وصفات سحرية للقضاء على دهون البطن

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 طرق بسيطة يمكن القيام بها مباشرة بعد الاستيقاظ تساعد على فقدان دهون البطن بشكل أسرع.

تصاحب انقطاع الطمث- طرق طبيعية تخلصكٍ من دهون البطن

في السياق التالي يوضح " الكونسلتو"، طرق للتخلص من دهون البطن المصاحبة لانقطاع الطمث

تنقص الوزن وتحرق دهون البطن - 5 أنواع من الشاي مفيدة لهؤلاء

يوضح الكونسلتو في السياق التالي، أبرز أنواع من الشاي تساعدك على إنقاص الوزن وتقليل دهون البطن

بعد وفاة فنة أقلاش.. طبيب يوضح خطورة عمليات شفط الدهون

يكشف موقع «الكونسلتو»، خلال السطور التالية عن مخاطر عمليات شفط دهون وشد عضلات البطن، وطرق اللازمة لإجرائها، وفقا لما قال الدكتور توفيق جوزيلان، استشاري الجراحة العامة والتجميل.