أخبار متعلقة بــ
فيتامين B12-
أعراضه مزعجة.. 7 أطعمة تعوض نقص فيتامين B12 في الجسم
/medical-advice/advice-news/details/2021/1/14/1951708/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%AC%D8%A9-7-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-b12-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85#keyword
يمثل فيتامين B12 أهمية كبيرة لصحة الإنسان، إذ يساعد على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز عمل الذاكرة، كما يشارك في إنتاج هيموجلوبين الدم المسئول عن نقل الأكسجين إلى جميع الخلايا
-
هل يؤثر نقص فيتامين B12 على صحة العين؟
/news/health-news/details/2020/12/26/1939078/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-b12-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-#keyword
يضمن فيتامين B12 التشغيل السلس لوظائف الجسم الحيوية، لذلك يمكن أن يكون لنقص B12 آثار ضارة قد تشمل اعتلال العصب البصري.
-
آكلي اللحوم أم النباتيون.. أيهما أكثر عرضة لكسور العظام؟
/medical-advice/advice-news/details/2020/11/26/1919912/%D8%A2%D9%83%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-#keyword
حالة من الغصب العارم انتابت متبعي النظام النباتي، إزاء دراسة حديثة، أجرتها جامعة أكسفورد، بالتعاون مع مركز أوروبي متخصص في السرطان والتغذية، وخلصت إلى أن النباتيين معرضون لكسور العظام بنسبة 43%.
-
لا تتجاهلها.. 6 علامات تكشف نقص فيتامين B12 بجسمك
/medical-advice/advice-news/details/2020/10/21/1897192/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-b12-%D8%A8%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83#keyword
كشفت Harvard Health أن نقص فيتامين B12 بالجسم قد يكون بطيئا في التطور، مما يتسبب في ظهور الأعراض تدريجيًا وزيادة حدتها مع مرور الوقت
-
علامة في الأذنين قد تنذرك بنقص فيتامينB12 .. عواقبه خطيرة
/medical-advice/advice-news/details/2020/9/23/1879270/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86b12-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9#keyword
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا تُرك دون علاج، لذا فإن اكتشاف أعراض الحالة مبكرًا أمر مهم للغاية
-
كيف يمكن اكتشاف نقص فيتامين B12 من خلال الوجه؟
/news/health-news/details/2020/9/21/1877882/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-b12-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-#keyword
يعد نقص فيتامين B12 أكثر شيوعًا مما يعتقده الكثيرون، ويمكن أن يكون مسؤولًا عن مجموعة متنوعة من الأضرار الصحية التي قد يعاني منها المريض
-
نقص فيتامين B12 في الجسم يهددك باضطراب نفسي خطير.. تعرف عليه
/psychiatric/psychiatric-news/details/2020/9/3/1866295/%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-b12-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%8A%D9%87%D8%AF%D8%AF%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87#keyword
يلعب فيتامين B12 وفيتامينات B الأخرى دورًا في إنتاج المواد الكيميائية في الدماغ، والتي تؤثر على الحالة المزاجية ووظائف الدماغ الأخرى
-
تعاني من الخمول؟.. 4 فيتامينات تساعد على زيادة نشاط الجسم
/medical-advice/advice-news/details/2020/8/3/1845422/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-4-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85#keyword
يتعين علينا أن نقدم لأجسامنا الاحتياج اليومي من بعض الفيتامينات، للحصول على الطاقة والحيوية اللازمتين لأداء الأنشطة على مدار اليوم، لأن نقصها عن الحد الطبيعي قد يتسبب في الشعور بالتعب والخمول وغيرها من الأضرار الأخرى.
-
علامة في الفم تكشف عن نقص فيتامين ضروري لجسمك
/medical-advice/advice-news/details/2020/6/16/1810844/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83#keyword
كشف خبراء الصحة عن علامة تحذيرية لنقص فيتامين B12، ينبغي الانتباه إليها، وهي ملاحظة القروح حول منطقة الفم.
-
7 مصادر طبيعية لفيتامين "B12".. (انفوجراف)
/multimedia/infographic/details/2018/10/4/1424114/7-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-b12-%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81-#keyword
يحتاج جسم الإنسان لكمية محددة من فيتامين "B12" تقدر بـ2.4 ميكروجرام يوميًا، وهي نسبة متوفرة في كثير من الأطعمة التي يجب الحرص على تناولها، فهذا الفيتامين مهم جدًا لأداء الكثير من الوظائف الحيوية في جسم الإنسان، مثل الحفاظ
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
!["الصحة": تسجيل 899 إصابة جديدة بكورونا.. و58 حالة وفاة]()
أخبار صحة"الصحة": تسجيل 899 إصابة جديدة بكورونا.. و58 حالة وفاة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تسجيل 899 حالة جديدة، ثبتت إصابتهم معمليًا بفيروس كورونا المستجد، ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 158174 حالة.
-
![أطباء يروون تفاصيل الساعات الأخيرة في حياة مرضى كورونا]()
تحقيقات و حواراتأطباء يروون تفاصيل الساعات الأخيرة في حياة مرضى كورونا
مع بداية شهر مارس من العام الماضي، استهل الدكتور مصطفى الشحات مهمته، كرئيس لقسم العناية المركزة بأحد المستشفيات الخاصة، ليخوض برفقة زملاءه حربًا شرسة ضد فيروس كورونا المستجد
-
![هل يعني الشعور بالدوار الإصابة بكورونا؟.. إليك التفسير الطبي]()
نصائحهل يعني الشعور بالدوار الإصابة بكورونا؟.. إليك التفسير الطبي
لا تزال تكسو أعراض عدوى فيروس كورونا المستجد حالة من الغموض التام، فمنذ بداية انتشار الوباء، تظهر علامات أخرى جديدة مصاحبة للإصابة بالمرض غير المجموعة المحددة التي تم اكتشافها من قبل
-
![علامات تكشف تعرضك للإجهاد.. دليلك للوقاية منه]()
نصائحعلامات تكشف تعرضك للإجهاد.. دليلك للوقاية منه
سواء كان الفرد رياضيًا أو لديه وظيفة تتطلب مجهودًا كبيرًا ولفترات طويلة، فلا شك أنه يكون معرضًا للإجهاد والإرهاق، على المستوى الذهني، والبدني، ما يسبب الشعور الدائم بالألم وعدم الراحة.
-
![هل هناك حالات صلع لا يمكن الشفاء منها؟.. طبيب يوضح]()
اخبار التجميلهل هناك حالات صلع لا يمكن الشفاء منها؟.. طبيب يوضح
تحدث الطبيب الروسي المعروف، ألكسندر مياسنيكوف، عن حالات الصلع التي لا يمكن الشفاء منها
-
![في سابقة هي الأولى من نوعها.. نمو فطر داخل الأوعية الدموية لشاب]()
أخبار صحةفي سابقة هي الأولى من نوعها.. نمو فطر داخل الأوعية الدموية لشاب
سجلت الأوساط الطبية حادثة هي الأولى من نوعها في العالم بعد نمو فطر داخل الأوعية الدموية لرجل
-
![خبراء يكشفون مدى قدرة سلالة كورونا في جنوب إفريقيا على العدوى]()
أخبار صحةخبراء يكشفون مدى قدرة سلالة كورونا في جنوب إفريقيا على العدوى
قال خبراء أوبئة إن المتغير الجديد من فيروس كورونا، الذي تم تحديده في جنوب إفريقيا، أكثر عدوى من السلالات السابقة، لكن لا يوجد دليل على أنه أكثر فتكًا
-
![اكتشاف 3 أنواع من نبات القنب تقلل خطر الوفاة بكورونا]()
أخبار صحةاكتشاف 3 أنواع من نبات القنب تقلل خطر الوفاة بكورونا
كشفت دراسة حديثة، أن هناك أنواع من نبات القنب، لها القدرة على منع حدوث عاصفة السيتوكين التي يسببها فيروس كورونا المستجد لبعض المرضى.
-
!["الأصابع المتكسرة".. هذا ما فعله العزل المنزلي الذي فرضه كورونا بأقدامنا]()
نصائح"الأصابع المتكسرة".. هذا ما فعله العزل المنزلي الذي فرضه كورونا بأقدامنا
من بين التأثيرات الضارة لفيروس كورونا، الناجمة عن البقاء في المنزل، ظاهرة مرضية أطلق عليها اسم "جائحة أصابع الأقدام المتكسرة".
-
![دراسة تكشف سر إصابة الأطفال بالسمنة.. هل ترتبط بالنشاط؟]()
أخبار صحةدراسة تكشف سر إصابة الأطفال بالسمنة.. هل ترتبط بالنشاط؟
كشفت دراسة علمية حديثة سر تعرض الأطفال لأزمة "السمنة" المفرطة في وقت مبكر من أعمارهم.
