أخبار متعلقة بــ
فيتامين B12-
علامة في الفم تكشف عن نقص فيتامين ضروري لجسمك
/medical-advice/advice-news/details/2020/6/16/1810844/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83#keyword
كشف خبراء الصحة عن علامة تحذيرية لنقص فيتامين B12، ينبغي الانتباه إليها، وهي ملاحظة القروح حول منطقة الفم.
-
منها شحوب البشرة.. 10 علامات لنقص فيتامين B12 بجسمك (صور)
/medical-advice/advice-news/details/2020/1/13/1705039/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B4%D8%AD%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-b12-%D8%A8%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
يعتبر فيتامين "B12" من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، لضمان بقاء وجودة عمل خلايا الدم الحمراء، وسلامة وظيفة المخ والأنسجة العصبية.
-
4 أسباب وراء الإصابة باعتلال الأعصاب المتعدد.. إليك أبرز أعراضه
/chronic/chronic-news/details/2019/11/13/1669835/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87#keyword
يعتبر اعتلال الأعصاب المتعددة من المضاعفات الصحية التي يعاني منها مرضى السكري على وجه الخصوص.
-
في عيد الأضحى.. هؤلاء ممنوعون من تناول الفتة
/healthy-cooks/healthy-cooks-news/details/2019/8/6/1613816/%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%AD%D9%89-%D9%87%D8%A4%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%A9#keyword
تعتبر الفتة من أشهر الأطعمة التي يقبل عليها الكثير الناس خاصة في أيام عيد الأضحى، ومع وجود اللحوم وذبح الأضاحي، يصبح لطريق ممهد لإعداد تلك الوجبة الدسمة، لكن هناك بعض الحالات ممنوعة من تناول الفتة بسبب حالتهم الصحية.
-
7 مصادر طبيعية لفيتامين "B12".. (انفوجراف)
/multimedia/infographic/details/2018/10/4/1424114/7-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-b12-%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81-#keyword
يحتاج جسم الإنسان لكمية محددة من فيتامين "B12" تقدر بـ2.4 ميكروجرام يوميًا، وهي نسبة متوفرة في كثير من الأطعمة التي يجب الحرص على تناولها، فهذا الفيتامين مهم جدًا لأداء الكثير من الوظائف الحيوية في جسم الإنسان، مثل الحفاظ
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةأبرزها المشي.. 5 تمارين مفيدة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع (صور)
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، مجموعة من التمارين الرياضية تساهم في السيطرة على ضغط الدم المرتفع
-
اخبار التجميلرغم فوائده.. الإفراط في تناول العسل يعيق فقدان الوزن
أعلنت الدكتورة أولجا ديكر، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط بتناول العسل، يعقد جدا عملية تخفيض الوزن.
-
أخبار صحةبسبب ارتفاع معدل الإصابات.. مخاوف بأمريكا من حدوث موجة ثانية لكورونا
داخل مستشفى في هيوستن، الذي تم تحويله جزئيًا إلى وحدة تخصص لعلاج إصابات فيروس كورونا المستجد، يقول أحد الأطباء إنه يتوقع أن تملأ سعته خلال الـ14 يومًا القادمة.
-
أخبار صحةسويسرا تعلن موافقتها على استخدام عقار "ريمديسيفر" في علاج كورونا
أعلن معهد Swissmedic المسؤول عن الوسائل العلاجية في سويسرا، أن الحكومة وافقت على استخدام عقار ريمديسيفر في علاج مرض "كوفيد-19".
-
نصائحماذا يحدث للجسم عند تناول خل التفاح يوميًا؟
تتعدد الفوائد الصحية التي يقدمها خل التفاح لصحة الجسم، حيث يتميز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة لدعم الحالة الصحية، وتقليل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض والمشكلات الصحية المختلفة.
-
أخبار صحةتمرين بسيط يقي من التعرض للنوبات القلبية والسكتات الدماغية
توصي دراسة جديدة بالتمدد الجيد للمساعدة في الحماية ضد أمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية، من خلال توسيع الشرايين
-
أخبار الأم والطفلدراسة: اضطرابات النوم عند الأطفال تهدد بالتعرض لمشاكل عقلية في المراهقة
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يعانون من اضطرابات في النوم هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الصحة العقلية خلال فترة المراهقة.
-
نصائحتعتاد على تناول الكافيين؟.. 4 طرق بسيطة للحد من أضراره الصحية
"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية، السبب وراء اختلاف تأثير الكافيين على الأشخاص، وأبرز الطرق المساعدة على تقليل مخاطره
-
نصائحخل التفاح اختيار مناسب لمحاربة آلام الحلق.. دليلك لاستخدامه
التهاب الحلق من الأعراض الشائعة لنزلات البرد، وكذلك التعرض لعدوى فيروسية أو بكتيرية، وقد يختفي من تلقاء نفسه، وفي بعض الحالات يحتاج المريض إلى بعض العلاجات المنزلية التي تساهم في تخفيف حدته
-
نصائحأبرزها الإربة الساخنة.. 5 طرق طبيعية لمحاربة آلام البطن
آلام البطن من الحالات المرضية الشائعة التي تكثر الإصابة بها، وتحدث نتيجة عدة أسباب، وفي الغالب لايسهل التخلص منها عن طريق تناول الأدوية
