أخبار متعلقة بــ
فيتامين B12
-
حقن فيتامين ب12- هل لها آثار جانبية؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أضرار حقن فيتامين ب12
-
الفيتامينات التي يحتاجها الجسم- إليك مصادرها النباتية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المصادر النباتية للفيتامينات.
-
فيتامين B12 للأطفال- لماذا هو عنصر أساسي لصحتهم؟
فوائد فيتامين B12 هو أحد الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الأطفال
-
فوائد فيتامين B12 للصحة الجنسية - هل يحقق نتائج فعالة؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي فوائد فيتامين B12 للصحة الجنسية وتأثيره على الانتصاب
-
فيتامين B12..فوائد مذهلة لصحة العين
فوائد عديدة وكبيرة لفيتامين 12 تعرف عليها
-
أيهما أفضل لصحتك.. فيتامين B المركب أم فيتامين B12؟
تلعب فيتامينات B دورًا أساسيًا في دعم صحة الجسم، حيث تساعد في إنتاج الطاقة، وتعزيز صحة الدماغ والجهاز العصبي، وتكوين خلايا الدم الحمراء، لكن هناك فرق بين فيتامين B المركب، الذي يضم 8 أنواع مختلفة من فيتامينات B، وفيتامين
-
فيتامين B12.. هل تناول جرعة مفرطة منه قد يسممك؟
فيتامين B12 يُعد أحد الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في دعم صحة الإنسان، فهو مسؤول عن تكوين خلايا الدم الحمراء، ودعم وظائف الدماغ والأعصاب، كما يُعتبر ضروريًا لإنتاج الحمض النووي
-
10 علامات تحذيرية تشير إلى نقص فيتامين B12.. اعرف أعراضه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز 10 علامات تحذيرية تشير إلى نقص فيتامين ب12 في الجسم.
-
احصل على البروتين دون تناول اللحوم بهذه الطريقة
إذا كنت تبحث عن مصادر بديلة للبروتين بعيدًا عن اللحوم، فإن البروتينات النباتية قد تكون الخيار المثالي لصحتك.
-
للرجال- 4 فيتامينات تجعلك أكثر خصوبة
هناك فيتامينات تمثل أهمية كبيرة للصحة الجنسية للرجال، لأنها تساعد على تعزيز الخصوبة بكفاءة عالية.
-
نقص فيتامين B12 يهدد صحتك.. الأعراض والحلول
يلعب فيتامين B12 دورًا أساسيًا في دعم الوظائف الحيوية للجسم، مثل إنتاج الطاقة، تكوين الحمض النووي، والحفاظ على صحة الجهاز العصبي، ورغم توافره في العديد من الأطعمة
-
نقص فيتامين B12 يصيبك بتلك المخاطر.. كيف تحمي نفسك؟
فيتامين ب12 مهم جدًا لتكوين خلايا الدم الحمراء، وتخليق الحمض النووي، وصحة الجهاز العصبي، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى عواقب شديدة مثل الألم المزمن
-
وداعًا للاكتئاب- 9 مكملات غذائية لعلاجه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية لعلاج الاكتئاب.
-
بحسب السن.. كم تحتاج يوميًا من فيتامين B12؟
يُعد فيتامين B12 (الكوبالامين) من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا محوريًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء، تعزيز صحة الجهاز العصبي، وتحفيز عمليات إنتاج الطاقة في الجسم، ويوجد هذا الفيتامين بشكل طبيعي في الأطعمة
-
هل يؤثر نقص فيتامين B12 على الانتصاب؟
يُعد فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم لدعم وظائفه الحيوية مثل إنتاج الطاقة، تخليق الحمض النووي، وصحة الجهاز العصبي المركزي.
-
أفضل وقت لتناول فيتامين B12.. استشاري يكشف
يعد فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للعديد من الوظائف الحيوية، مثل دعم صحة الأعصاب، وتحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى تحسين وظائف الدماغ
-
لنقص فيتامين B12 أعراض لاتتوقعها ،إليك العلاج
نقص فيتامين B12: الأسباب والأعراض والعلاج
-
أعراض الإصابة بنقص فيتامين B12.. ما هى الفئات الأكثر عرضة؟
في هذا التقرير يستعرض "الكونسلتو"، أسباب الإصابة بنقص فيتامين B12، وما هى الفئات الأكثر عرضه للإصابة وكيفية الوقاية والعلاج
-
في 8 خطوات- دليلك لتحسين امتصاص فيتامين B12 بجسمك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتحسين امتصاص فيتامين B12.
-
تخططين للإنجاب؟- 6 مكملات غذائية تساعدِك على الحمل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مكملات غذائية تساعد على الحمل.
-
طبيبة تؤكد: هذه الفيتامينات ضرورية للأسنان
يعتقد بعض الأشخاص أن الكالسيوم هو العنصر الغذائي الوحيد الذي تحتاج إليه الأسنان، ولكن المفاجأة أن هناك فيتامينات تمثل لصحتها أهمية كبيرة
-
احذري- نقص هذه العناصر بجسمك يضعف رغبتِك الجنسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين نقص الفيتامينات والمعادن وضعف الرغبة الجنسية عند النساء.
-
للنساء- 5 فيتامينات لزيادة الرغبة الجنسية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفيتامينات التي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية عند النساء.
-
للرجال- نقص هذه الفيتامينات يسبب ضعف الانتصاب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفيتامينات التي يؤثر نقصها بالجسم على الانتصاب.
-
للرجال- 5 فيتامينات لتحسين الانتصاب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الفيتامينات لتحسين الانتصاب.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
فوائد مذهلة لتناول الشوفان مع الحليب على الريق
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول الشوفان مع الحليب على الريق
-
5 مشروبات ليلية لخفض ضغط الدم المُرتفع سريعًا
يستعرض الكونسلتو مشروبات يمكن أن تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع سريعًا خلال الليل
-
أطعمة لزيادة الأكسجين في الدم عند الإصابة بحمى الضنك
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور الأطعمة التي يُفضل تناولها لزيادة الأكسجين في الدم عند الإصابة بحمى الضنك
-
على عكس الشائع.. شرب الماء الدفيء على معدة فارغة له أضرار على الصحة
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور آثار جانبية خطيرة لشرب الماء الدافيء على معدة فارغة
-
الحمى الروماتيزمية.. حسام موافي يوضح خطورتها على القلب
يوضح الكونسلتو في هذه السطور الحمى الروماتيزمية وخطورتها على القلب
-
هل الصيام المتقطع أكثر فاعلية من تقليل السعرات الحرارية في إنقاص الوزن؟
يوضح الكونسلتو في هذه السطور تأثير الصيام المتقطع على السعرات الحرارية في إنقاص الوزن
-
5 أعراض نسائية مهمة لا يجب تجاهلها أبدًا
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور الأعراض النسائية التي لا يجب تجاهلها أبدًا
-
هل اليوسفي يقي من الإصابة بالسرطان؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول اليوسفي على الصحة ودور في الوقاية من الإصابة بالسرطان
-
ماذا يحدث عند المشي لمدة 30 دقيقة قبل النوم؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد المشي قبل النوم من بينها تحسين صحة النوم
-
من بينها تساقط الشعر- 5 أعراض مبكرة لقصور الغدة الدرقية عند الرجال
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور أعراض قصور الغدة الدرقية عند الرجال وما هى الأطعمة التي يمكن أن تخفف من الأعراض