أخبار متعلقة بــ
الفواكه
-
لمرضى مقاومة الإنسولين- إليك الفواكه المسموحة والممنوعة
هناك فواكه مسموح لمرضى مقاومة الإنسولين تناولها وفواكه يحظر عليهم الاقتراب منها. تعرف على الفاكهة الآمنة والضارة.
-
لبنكرياس أكثر صحة- تناول هذه الفواكه يوميًا
إذا كنت ترغب في تعزيز صحة البنكرياس وحمايته من الأمراض، احرص على تناول بعض الفواكه. تعرف عليها.
-
لا تفرط فيها- فواكه تسبب حصى الكلى
هناك فواكه يجب تناولها باعتددال، لأن الإفراط فيها قد يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى. تعرف عليها.
-
أطعمة تحسن صحة السمع.. احرص على تناولها
يجب أن يحرص الأشخاص على تحسين صحة السمع خاصة مع مرور الوقت وذلك من خلال بعض الأطعمة
-
إليك أفضل نظام غذائي منخفض السعرات من هارفارد| دليل شامل
يعتبر النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية، نظامًا غذائيًا مثاليًا لصحة جيدة.. تعرف على المزيد.
-
لتنظيف معدتك- تناول هذه الفواكه يوميًا
إذا كنت ترغب في تنظيف معدت بكفاءة عالية، هناك فواكه احرص على تناولها بشكل يومي. تعرف عليها.
-
لمرتادي الچيم- فواكه تغنيك عن المكملات الغذائية
يمكن للرياضيين استبدال المكملات الغذائية بتناول مجموعة من الفواكه. تعرف عليها.
-
غنية بالبروتين- فواكه وخضراوات بديلة للحوم
إذا كنت تعاني من مرضٍ ما يمنعك من تناول اللحوم، هناك فواكه وخضراوات غنية بالبروتين بديلة لها. تعرف عليها
-
تناول هذه الفواكه أثناء السفر- تخصك من الإمساك
يتعرض المسافرون للإمساك بسبب تغيير نوعيات الأكل وروتين الحياة، فيما تساعد بعض أنواع الفاكهة في القضاء عليه.. تعرف على المزيد.
-
تخلص من الانتفاخ بهذه الفواكه.. 10 أنواع متوفرة طوال العام
تساعد 10 أنواع من الفواكه الموسمية في التخلص من الانتفاخ واحتباس الماء داخل الجسم، إذ تحتوي على مدرات البول.. تعرف على المزيد.
-
تهيج الكحة- فواكه ممنوعة أثناء السعال
هناك فواكه يحظر تناولها عند المعاناة من السعال، لأنها تتسبب في تهيج الكحة. تعرف عليها.
-
بعد الخمسين- 10 فواكه لتقوية الذاكرة
هناك فواكه تساعد على تعزيز الوظائف الإدراكية للدماغ والحد من الإصابة بالتدهور المعرفي بعد سن الخمسين. تعرف عليها.
-
احرص على تناولها - 8 فواكه لا ترفع سكري الدم
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الفواكه التي لا لا ترفع سكر الدم
-
الموسلي لإنقاص الوزن.. مفيد أم مضر؟
الموسلي عبارة عن وجبة تتكون من الشوفان والفواكه والمكسرات. تعرف على تأثيره على وزن الجسم.
-
نتائج عكسية.. تناول الفاكهة بهذا الشكل يُخل توازن السكر في الجسم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثيرات الإفراط في تناول الفاكهة، وهل فعلًا يسبب اختلال توازن السكر؟
-
لخفض ضغط الدم- 5 أشياء احرص عليها قبل النوم
يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم ليلًا عن طريق القيام بمجموعة من الأشياء قبل الخلود إلى النوم. تعرف عليها
-
تعاني الكوليسترول وضعف عضلة القلب؟- تناول هذه الفواكه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 4 فواكه تخفض الكوليسترول وتقوي عضلة القلب.
-
أطعمة تحرق السعرات الحرارية أثناء النوم.. احرص على تناولها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الأطعمة التي تحرق السعرات الحرارية أثناء النوم
-
لفقدان الوزن بسرعة- تناول هذه الفواكه يوميًا
إذا كنت ترغب في فقدان الوزن بسرعة، هناك فواكه احرص على تناولها بشكل يومي، تعرف عليها.
-
النظام الغذائي النباتي.. هل يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ما إذا كان النظام الغذائي النباتي يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب أم لا.
-
حسام موافي يحذر: هذه الفواكه ممنوعة في الرجيم
أشار الدكتور حسام موافي إلى وجود فواكه يجب الحذر منها عند اتباع الدايت، لارتفاع سعراته الحرارية.
-
في 5 خطوات- دليلك للإقلاع عن السكر والدقيق نهائيًا
إذا كنت تواجه صعوبة في التوقف عن تناول السكر والدقيق الأبيض، هناك إرشادات قد تساعدك على تجنبهما نهائيًا.
-
فوائد تناول الفاكهة قبل الطعام
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول الفاكهة قبل الطعام
-
كيف تتخلص من الحموضة بعد الفسيخ والرنجة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي طرق التخلص من الحموضة بعد تناول الفسيخ والرنجة
-
للحفاظ على بشرتِك أثناء الرجيم- اتبعي هذه النصائح
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح للحفاظ على البشرة أثناء الرجيم.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
علامات تشير إلى نقص فيتامين ب12 في جسمك.. تظهر على جسمك
يسبب نقص فيتامين ب 12، العديد من المشكلات الصحية، فيما تدل عدة علامات على نقصه.. تعرف على المزيد.
-
أورام الكلى التي لا يجب تجاهلها.. إليك كل ما تريد معرفته
في حالات أورام الكلى المتقدم، غالبًا ما يستخدم الأطباء العلاج المناعي، لتعزيز جهاز المناعة.. تعرف على المزيد.
-
لماذا يرتفع خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء بعد سن الأربعين؟
تصبح النساء بعد سن الأربعين أكثر عرضه للإصابة بأمراض القلب.. تعرف على المزيد.
-
11 طريقة مفاجئة قد تجعلك تتأذى أثناء العلاقة الزوجية.. تجنبها
تؤدي الطرق الخاطئة في ممارسة العلاقات الزوجية، إلى الأذى، لما ينتج عنها من مضاعفات.. تعرف على المزيد.
-
لون أظافر القدم.. على ماذا يدل؟
يدل لون أظافر القدمين على العديد من الأعراض والمشكلات التي يجب الانتباه إليها وحلها.. تعرف على المزيد.
-
لهذا السبب.. الصحة تغلق مستشفى بالنزهة
أعلنت وزارة الصحة والسكان إغلاق مستشفى “عين الحياة” الكائن بشارع النصر بحي النزهة في محافظة القاهرة، لتشغيله بدون ترخيص، في مخالفة واضحة لقانون تنظيم المنشآت الطبية رقم 153 لسنة 2004.
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول تفاحة يوميًا؟
احرص على تناول تفاحة يوميًا، لتعدد الفوائد التي سيحصل عليها جسمك إذا فعلت ذلك. تعرف عليها.
-
الضحك يقوي مناعتك- إليك السبب "فيديوجرافيك"
قلما يعرف البعض أن الضحك يحمي من الأمراض المعدية. تعرف على العلاقة بين الضحك ومناعة الجسم.
-
احذر- علامات تخبرك بأنك تتعامل مع شخصية سامة
هناك علامات إذا ظهرت على الإنسان الذي تتعامل معه، فأعلم أنه شخصية سامة. تعرف عليها.
-
تزداد قيمتها الغذائية- 8 أطعمة تناولها باردة
هناك أطعمة ينصح بتناولها باردة، لأن البرودة تساعد على زيادة فوائدها. تعرف عليها.