-
تقيؤ الحامل في الشهر التاسع- علام يدل؟
/parenting/baby-care/details/2025/12/2/2900979/%D8%AA%D9%82%D9%8A%D8%A4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%AF%D9%84-#Search
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب قيء الحامل في الشهر التاسع... تفاصيل
-
إليك أفضل وقت لممارسة العلاقة الحميمة لضمان الحمل
/relationships/relationships-news/details/2025/11/27/2898031/%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84#Search
تنتظر بعض النساء وقت الحمل بفارغ الصبر، إذ قد يتعثر عليهن لعدة أسباب.. تعرف على المزيد.
-
طبيب يوضح أعراض تمزق أكياس المبيض عند النساء؟
/parenting/parenting-news/details/2025/11/26/2897456/%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-#Search
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أعراض تمزق أكياس المبيض عند النساء وكيفية التعامل في هذه الحالة وذلك وفقًا لما أوضحه الدكتور باهر شريف استشاري أمراض النساء والتوليد
-
أقراص تكنو فيولا للسيدات.. دواعي الاستعمال وأثاره الجانبية
/relationships/relationships-news/details/2025/11/25/2896740/%D8%A3%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5-%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88-%D9%81%D9%8A%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9#Search
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور دواعي استعمال أقراص تكنو فيولا للسيدات وأثاره الجانبية وذلك وفقًا لما أوضحه الدكتور محمد رضوان مفتش صيدلي بوزارة الصحة والسكان
-
أطعمة تخلصك من الغثيان أثناء الحمل
/parenting/parenting-news/details/2025/11/21/2894543/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84#Search
الغثيان من المشكلات الصحية التي تواجه الحوامل خصوصًا في الفترة الأولى من الحمل، لذا نرصد في السياق التالي الأطعمة والمشروبات التي تقضي على الغثيان
-
الولادة الطبيعية مقابل القيصرية- أيهما يسبب سلس البول؟
/parenting/parenting-news/details/2025/11/15/2891090/%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B3%D9%84%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-#Search
سلس البول عبارة عن فقدان السيطرة على المثانة وقد ترجع لعدة أسباب من بينها الولادة والحمل فما هى التي تسبب هذه الحالة الولادة الطبيعية أم القيصيرية.. إليك المزيد
-
أقراص أيتروجيستان للحامل- دواعي الاستعمال وأثاره الجانبية
/parenting/pregnancy/details/2025/11/15/2890995/%D8%A3%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5-%D8%A3%D9%8A%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9#Search
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو دواعي استخدام أيتروجيستان للسيدات الحوامل وأثاره الجانبية والجرعات المناسبة
-
هل الجماع في يوم الإباضة يضمن الحمل؟
/relationships/relationships-news/details/2025/11/13/2889153/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%8A%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-#Search
ممارسة الجماع في يوم الإباضة لا تضمن الحمل، لكنها تزيد من احتماليته.. تعرف على المزيد.
-
من البيئة المحيطة.. 7 مخاطر على حملك تجنبيها
/parenting/pregnancy/details/2025/11/13/2889187/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B7%D8%A9-7-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A%D9%87%D8%A7-#Search
من المهم أن تُدرك النساء الحوامل المخاطر المحتملة وأن يمنحن الرعاية الوقائية الأولوية القصوى حتى يصبح الهواء أنقى والحياة أكثر أمانًا.
-
الباراسيتامول للحوامل- هل يصيب الطفل بالتوحد؟
/parenting/parenting-news/details/2025/11/13/2888378/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF-#Search
كشفت دراسة علمية نُشرت مؤخرًا، كذب الرئيس ترامب بشأن تأثيرات دواء الباراسيتامول على الحوامل، موضحوة أنه لا يصيب الأجنة بالتوحد أو فرط الحركة.
-
فئات ممنوعة من تناول القهوة.. هل أنت منهم؟
/medical-advice/advice-news/details/2025/11/10/2888155/%D9%81%D8%A6%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%86%D9%87%D9%85-#Search
القهوة من المشروبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص، ولكن على الرغم من فوائدها المتعددة إلا أنها تتسبب في بعض المضاعفات الصحية لدى البعض ويستوجب عليهم الابتعاد عنها تمامًا.
-
اشتهاء الحامض للحامل- هل له علاقة بجنس الجنين؟
/parenting/parenting-news/details/2025/11/5/2885656/%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-#Search
نوضح لكم في السطور التلية.. الوحم على الحامض- إليك أسبابه وعلاقته بجنس الجنين... تفاصيل
-
هذه علامات انخفاض مخزون البويضات المبكر عند النساء.. طبيب يوضح العلاج
/relationships/relationships-news/details/2025/11/5/2885222/%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D8%AE%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC#Search
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أسباب انخفاض مخزون البويضات المبكر عند النساء و علامات الإنخفاض كيفية العلاج
-
اشتهاء الحلويات قبل الدورة- هل من علامات الحمل؟
/parenting/baby-care/details/2025/11/4/2884916/%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-#Search
كشفت استشاري أمراض النساء والتوليد، الدكتورة علا أبو أبو سريع، عن هل اشتهاء الحلويات قبل الدورة من علامات الحمل؟
-
للرجال- عادات غذائية لتعزيز الخصوبة
/relationships/relationships-news/details/2025/10/31/2882118/%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9#Search
قد يطرأ على بعض الرجال بعض الأعراض التي تدل على المعاناة من الضعف الجنسي، لذا يرصد "الكونسلتو" العادات الغذائية التي تعزز الخصوبة
-
هل نزول إفرازات صفراء قبل الدورة من علامات الحمل؟- طبيب يوضح؟
/parenting/pregnancy/details/2025/10/31/2882011/%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D9%88%D8%B6%D8%AD-#Search
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو الإفرازات غير الطبيعية عند السيدات وهل الإفرازات ذات اللون الأصفر قبل الدورة الشهرية من علامات الحمل
-
فيتامين أ أثناء الحمل- هل يسبب تشوهات للجنين؟
/parenting/pregnancy/details/2025/10/30/2882155/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A3-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-#Search
البعض يعتقد أن تناول الحامل خلال أي فترة في الحمل للفيتامين أ يسبب تشوهات للجنين وتشوهات خلقية، فهل هذا صحيح؟
-
قبل الدورة بيومين- إليك أعراض الحمل
/parenting/baby-care/details/2025/10/30/2882153/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84#Search
هل يمكن اكتشاف الحمل من علامات تطرأ على المرأة فبل يومين من انقطاع الدورة الشهرية؟.. هذا ما نرصده في السياق التالي
-
"حمض الفوليك وأوميجا 3" أبرزهم.. طبيب يكشف عن أهم الفيتامينات خلال
/parenting/pregnancy/details/2025/10/28/2880640/-%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-3-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%87%D9%85-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84#Search
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو مكملات وفيتامينات من الضروري تناولها لجنب مضاعفات الحمل والحصول على حمل صحي وتعزيز صحة الجنين
-
التهاب الأمعاء أثناء الحمل والرضاعة.. أدوية جديدة لعلاجها
/parenting/pregnancy/details/2025/10/18/2874459/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7#Search
توصلت نتائج دراسة حديثة، إلى أدوية جديدة لعلاج مرض الأمعاء الالتهابي، آمنة نسبيا أثناء الحمل والرضاعة، لكن القرار يظل بيد الطبيب.. تعرف على المزيد.
-
الاستعداد للحمل بعد سن الـ 35.. دليل شامل
/parenting/pregnancy/details/2025/10/17/2874017/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%80-35-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84#Search
تقلق بعض النساء من عدم حدوث الحمل بعد سن الـ 35 عاما، اعتقادا أن فرص الحمل تقل مع التقدم في السن.. لكن ببعض الاستعدادات لايزال السن يسمح بالإنجاب.. تعرف على المزيد.
-
لحمل آمن في الشتاء- اتبعي هذه النصائح
/parenting/baby-care/details/2025/10/16/2873669/%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A2%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD#Search
كشف الدكتور أيمن هاني، أستاذ مساعد أمراض النساء والتوليد، عن أهم النصائح للحمل الآمن
-
كيف تؤثر حبوب منع الحمل على دورتك الشهرية؟
/relationships/relationships-news/details/2025/10/14/2872407/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-#Search
كشف الصيدلي محمد الجارحي، عن هل حبوب منع الحمل تمنع نزول الدورة الشهرية؟.. اعرف المزيد
-
المضادات الحيوية خلال فترات الحمل.. هل هى آمنة أم خطرة؟
/parenting/pregnancy/details/2025/10/14/2872243/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%89-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D8%A9-#Search
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو تأثير تناول المضادات الحيوية خلال فترات الحمل وهل هى آمنة أم أن تناولها يسبب بعض المضاعفات
-
ماذا يحدث إذا انخفض ضغط دمكِ أثناء الحمل؟
/parenting/pregnancy/details/2025/10/10/2869852/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%AF%D9%85%D9%83-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-#Search
انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل أمر شائع، وفي معظم الحالات يكون غير ضار.. تعرف على المزيد.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
صحة نفسيةهل ترفع مضادات الاكتئاب ضغط الدم؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو حقيقة العلاقة بين مضادات الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم وكيف تختلف تأثيراتها من فئة دوائية لأخرى
-
نصائح4 علاجات منزلية لإنفلونزا المعدة
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أبرز العلاجات المنزلية التي تساعد في تخفيف أعراض إنفلونزا المعدة والتعافي بشكل أسرع
-
اخبار التجميلفوائد زيت الجوز.. 6 طرق لتحسين صحة البشرة
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو طرق فعالة لاستخدام زيت الجوز للحصول على بشرة صحية دون مشاكل
-
علاقات3 أشياء افعليها قبل النوم لصحة العلاقة الحميمة
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أشياء من الضروري اتباعها قبل النوم يمكن أن تحسن صحة العلاقة الحميمة عند النساء
-
أخبار صحةلماذا تنتشر الفيروسات والعدوى في الشتاء؟- طبيب يجيب
الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن فصل الشتاء يشهد انتشاراً سريعاً للفيروسات،، تعرف على السبب
-
نصائحطبيب يوضح-هل المضادات الحيوية تعالج الفيروسات؟
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أن أغلب الإصابات المنتشرة في هذا التوقيت هي عدوى فيروسية لا علاقة لها بالبكتيريا،
-
أخبار مطبخك الصحيالشوفان أم الكينوا - أيهما أفضل على صحتك؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول الشوفان والكينوا وايهما أفضل على الصحة
-
أخبار صحة"العلاج بالمجان".. فحص 7 ملايين تلميذ بمبادرة الكشف المبكر عن الأنيميا
أعلنت وزارة الصحة والسكان، فحص 7 ملايين و180 ألفًا و832 طالبًا ضمن مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي للكشف المبكر عن أمراض (الأنيميا والسمنة والتقزم) لدى طلاب المرحلة الابتدائية.
-
مراحل الحملفوائد التمر للنساء- 9 أسباب تدفعِك لتناوله يوميًا
فوائد التمر للنساء. هل التمر يزيد هرمون الإستروجين؟ هل التمر يرفع هرمون الأنوثة؟
-
نصائحاحذر- 4 مكملات غذائية لا تتناولها مع فيتامين سي
ما الذي لا يجب استخدامه مع فيتامين سي؟ ما هي الفيتامينات التي لا تؤخذ مع فيتامين سي؟
