أخبار متعلقة بــ
الأفوكادو-
5 أطعمة صحية تسبب الصداع.. تعرف عليها (صور)
/medical-advice/advice-news/details/2021/2/23/1975732/5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، مجموعة من الأطعمة الصحية التي تسبب الصداع
-
لمرضى السكري.. 5 أطعمة يمكنك تناولها عند اتباع الكيتو دايت
/beauty/beauty-news/details/2021/2/7/1966451/%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA#keyword
يعتبر النظام الكيتوني من الحميات الغذائية المناسبة لمرضى السكري، لأنه منخفض الكربوهيدرات ويحتوي على مستويات العالية من البروتين والدهون الصحية.
-
أكثر من الموز.. 5 أطعمة غنية بالبوتاسيوم
/medical-advice/advice-news/details/2021/1/24/1957987/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85#keyword
رغم الفوائد العديدة التي يقدمها الموز للصحة العامة، مثل تقوية الجهاز المناعي وتعزيز صحة القلب وإمداد الجسم بالطاقة وتحسين المزاج، ولكن هناك أشخاص لا يستسيغون طعمه.
-
كشف فائدة هامة للأفوكادو على صحة الأمعاء
/medical-advice/advice-news/details/2020/12/23/1936830/%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1#keyword
أظهرت دراسة جديدة من جامعة إلينوي أن تناول الأفوكادو كجزء من نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في تحسين صحة الأمعاء
-
5 فواكه غنية بالألياف المفيدة للجسم.. منها الموز (صور)
/medical-advice/advice-news/details/2020/12/18/1933750/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، عددًا من الفواكه الغنية بالألياف
-
9 أغذية مفيدة لصحة الرجال.. أبرزها السمك
/medical-advice/advice-news/details/2020/11/26/1919498/9-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83#keyword
الغذاء بأنواعه ليس حكرًا على جنس معين، أي أنه لا فرق بين الرجال والنساء فيما يخص تناول الطعام
-
تناولها في منتصف اليوم.. 5 وجبات خفيفة تساعد على تجديد طاقة الجسم
/medical-advice/advice-news/details/2020/11/22/1917230/%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-5-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85#keyword
عادةً ما يشعر بعض الأشخاص بالتعب والكسل في منتصف اليوم، وهي حالة طبيعية يطلق عليها الأطباء اسم "خمول ما بعد الظهيرة"، تحدث بسبب انخفاض طاقة الجسم.
-
5 فوائد مذهلة لتناول الأفوكادو يوميًا.. تعرف عليها (إنفوجرافيك)
/multimedia/infographic/details/2020/10/1/1884386/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-#keyword
يستعرض "الكونسلتو"في الإنفوجرافيك التالي، الفوائد التي تعود على صحة الجسم عند تناول الأفوكادو يوميًا
-
مرتفعة السعرات.. 5 فواكه يحظر تناولها عند اتباع الدايت
/beauty/beauty-news/details/2020/9/29/1883242/%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D9%8A%D8%AD%D8%B8%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA#keyword
رغم القيمة الغذائية العالية للفواكه، ولكن يجب على متبعي الدايت أن يستشيروا خبراء التغذية المتابعين لهم عن الفاكهة المسموح بتناولها خلال فترة الرجيم
-
خبير تغذية يوضح أفضل الأطعمة لعلاج تساقط الشعر
/beauty/beauty-news/details/2020/9/23/1879233/%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1#keyword
يعتبر تساقط الشعر حالة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، ولكنها قد تكون مزعجة في كثير من الأحيان
-
7 أطعمة مفيدة لصحة القلب.. منها الشوكولاتة الداكنة (انفوجرافيك)
/multimedia/infographic/details/2020/9/2/1865784/7-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%83%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-#keyword
يستعرض "الكونسلتو" في الانفوجرافيك التالي، قائمة بالأطعمة المفيدة لصحة القلب
-
منها الأسماك الدهنية.. 6 أطعمة مفيدة لمرضى الكبد الدهني (صور)
/chronic/chronic-news/details/2020/8/14/1852935/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-6-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية الأطعمة المفيدة لمريض الكبد الدهني
-
لنظام غذائي صحي.. 5 أطعمة يجب عليك تناولها يوميًا (صور)
/medical-advice/advice-news/details/2020/7/26/1840081/%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A7-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
"الكونسلتو" يستعرض خلال الصفحات التالية قائمة بالأطعمة التي يجب أن يتناولها الشخص يوميًا للحصول على نظام غذائي صحي،
-
متوفرة بالأسواق.. 8 أطعمة يوصى الأطباء بتناولها للوقاية من الأمراض
/medical-advice/advice-news/details/2020/7/8/1827414/%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%82-8-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-#keyword
التغذية السليمة، من العادات الصحية التي يوصي الأطباء بأن تكون جزءًا لا يتجزأ من روتين الحياة اليومية، نظرًا لدورها الفعال في الحفاظ على الصحة العامة وتقوية المناعة والوقاية من الأمراض.
-
4 عصائر يجب تناولها بعد التمرين.. إليك فوائدها وطريقة تحضيرها
/healthy-cooks/healthy-cooks-news/details/2020/6/29/1820533/4-%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7#keyword
رغم أهمية المياه وقدرتها على تعويض السوائل والأملاح التي يفقدها الجسم بسبب التعرق، ولكن هناك مشروبات أخرى ينصح خبراء التغذية بتناولها بعد التمرين، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين المفيد لبناء العضلات
-
لا غنى عنها في أنظمة الدايت.. 5 خضروات ضرورية لفقدان وزنك (صور)
/beauty/beauty-news/details/2020/6/28/1819433/%D9%84%D8%A7-%D8%BA%D9%86%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-5-%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%B5%D9%88%D8%B1-#keyword
تساعد الخضروات الطازجة على الاستمتاع بجسم صحي ومثالي، كما تعمل أنواع معينة من الخضروات على زيادة معدل الحرق وتعزيز فرص فقدان الوزن بشكل كبير.
-
نتائجها فعالة.. 4 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الجاف (انفوجرافيك)
/multimedia/infographic/details/2019/11/18/1672686/%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-4-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-#keyword
تعاني بعض السيدات من جفاف الشعر، ويحدث ذلك بسبب بعض الممارسات الخاطئة، ما يعرضه للتقصف والتساقط، الأمر الذي يشوه من مظهرهن الخارجي ويشعرهن بالحرج.
-
لمتبعي الدايت.. أطعمة ومشروبات تساعد على حرق الدهون (إنفوجراف)
/multimedia/infographic/details/2019/10/29/1661393/%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81-#keyword
يتكبد بعض الأشخاص عناء ممارسة التمارين الرياضية لفقدان الوزن، مع العلم أن هناك بعض الأطعمة التي تعمل على حرق دهون الجسم بكل سهولة.
-
أبرزها الشاي بالنعناع.. 6 مشروبات تخلصك من انتفاخ المعدة (إنفوجراف)
/multimedia/infographic/details/2019/6/25/1590433/%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9-6-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81-#keyword
يعاني بعض الأشخاص من انتفاخ المعدة، نتيجة لبعض الممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![5 أعشاب مفيدة لتحسين الحالة المزاجية.. منها النعناع (إنفوجرافيك)]()
صحة نفسية5 أعشاب مفيدة لتحسين الحالة المزاجية.. منها النعناع (إنفوجرافيك)
وهناك بعض الأعشاب تعمل على ارتفاع مستوى الأندروفين والسيروتونين في الجسم، وبالتالي يساهم في تحسين الحالة المزاجية، ونستعرضها إليكم في الإنفوجرافيك التالي.
-
![منها اضطرابات الغدة الدرقية.. أمراض تسبب تأخر الحمل]()
أخبار الأم والطفلمنها اضطرابات الغدة الدرقية.. أمراض تسبب تأخر الحمل
يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي أبرز المشكلات الصحية والأمراض التي تتسبب تأخر الحمل
-
![دراسة: الاعتماد على هذا النوع من الكربوهيدرات يهدد صحة القلب والمخ]()
نصائحدراسة: الاعتماد على هذا النوع من الكربوهيدرات يهدد صحة القلب والمخ
توصلت دراسة دولية شملت مشاركين من خمس قارات إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات ذات النوعية الرديئة يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والموت.
-
!["فايزر" تطلق تجربة جديدة لتعزيز فعالية اللقاح في محاربة تحورات فيروس كورونا]()
أخبار صحة"فايزر" تطلق تجربة جديدة لتعزيز فعالية اللقاح في محاربة تحورات فيروس
قالت فايزر وBioNTech في بيان إنها ستطلق تجربة جديدة للقاح "كوفيد-19" لمعرفة ما إذا كانت الجرعة الثالثة ستعمل كمعزز فعال ضد المتغيرات الناشئة للفيروس.
-
![فوائد مذهلة لتناول الثوم والزنجبيل.. أبرزها محاربة السرطان وعلامات الشيخوخة]()
نصائحفوائد مذهلة لتناول الثوم والزنجبيل.. أبرزها محاربة السرطان وعلامات
وتنصح الدراسات والخبراء بتضمين المزيد من الزنجبيل والثوم في وجباتك للمساعدة في إطالة العمر.
-
![5 أسباب تجعلك تواظب على تناول الكاكاو يوميًا]()
نصائح5 أسباب تجعلك تواظب على تناول الكاكاو يوميًا
كشفت الدكتورة فيكتوريا جونتشار، خبيرة التغذية وأخصائية الغدد الصماء، فوائد الكاكاو في تخفيض مستوى ضغط الدم وتقوية العظام والتخلص من الكآبة.
-
![خبراء: السمنة أو النحافة عوامل تهدد بضعف فرص الحمل]()
أخبار الأم والطفلخبراء: السمنة أو النحافة عوامل تهدد بضعف فرص الحمل
أشار عدد من الخبراء إلى أن الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يساعد في زيادة فرص الحمل.
-
![بدلًا من المشرط الطبي.. 5 جراحات للعين تجرى بتقنية الليزر]()
أخبار عيادة العيونبدلًا من المشرط الطبي.. 5 جراحات للعين تجرى بتقنية الليزر
بمجرد أن يخبر طبيب العيون المريض أنه مصاب بمشكلة صحية، يستدعي علاجها التدخل الجراحي، يتملكه الخوف والقلق، مع العلم أن جراحات العين لم تعد تعتمد على المشرط الطبي كما كانت في السابق، بل أصبحت تجرى الآن بالاعتماد على تقنية
-
![للنساء.. 5 أطعمة ضرورية لصحتِك بعد انقطاع الطمث]()
علاقاتللنساء.. 5 أطعمة ضرورية لصحتِك بعد انقطاع الطمث
يعتبر سن اليأس من أكثر الفترات المرهقة التي تمر بها النساء، حيث يؤدي انقطاع الطمث إلى الإصابة ببعض الأعراض المزعجة، مثل جفاف المهبل وتقلصات الرحم وصعوبة النوم والتقلبات المزاجية والدوخة المستمرة وتساقط الشعر.
-
![بديل طبيعي لمكملات فيتامين أ.. 3 فوائد مذهلة يقدمها زيت النخيل صحتك]()
نصائحبديل طبيعي لمكملات فيتامين أ.. 3 فوائد مذهلة يقدمها زيت النخيل صحتك
رغم الاستخدامات الواسعة لزيت النخيل، مثل قلي الطعام وحفظ الأطعمة المعلبة وتصنيع مستحضرات التجميل، ولكنه يشهد جدلًا واسعًا حول حقيقة فوائده والأضرار الناجمة عنه.
