الأفوكادو

إختر القسم:

لا تحرمي أطفالك.. 6 طرق لإعداد بيتزا صحية بالمنزل

تتصدر البيتزا مرتبة متقدمة في قائمة الأطعمة المفضلة لدى الكثير، وبالأخص الشباب والأطفال، لكن تحذر الأمهات تناولهم لها بسبب أنها غير صحية

15 ديسمبر, 2019

التفاصيل
احذروها.. 6 أطعمة ومشروبات تزيد من حدة نزلات البرد في الشتاء (صور)

ينصح الأطباء المرضى بتناول بعض الأطعمة التي يمكن أن تساهم في علاج نزلات البرد، في المقابل يحددوا بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها

14 ديسمبر, 2019

التفاصيل
5 طرق طبيعية تخلصك من جفاف اليدين في الشتاء (صور)

يتعرض الجلد للجفاف في الشتاء، وتحديدًا اليدين والقدمين والوجه، وتشعر السيدات بالحرج الشديد بسبب الخشونة التي تصيب اليدين، ويلجأن لتجربة العديد من الطرق للتخلص من تلك المشكلة.

09 ديسمبر, 2019

التفاصيل
6 فواكه تساعدك على التخلص من دهون البطن (صور)

التقرير التالي يستعرض قائمة بأبرز الفواكه التي تساعد على التخلص من دهون البطن

09 ديسمبر, 2019

التفاصيل
لتجنب مخاطر نقصه بالجسم.. إليك أبرز 7 أطعمة غنية بالمغنيسيوم (صور)

يعاني البعض من نقص المغنيسيوم في الجسم، وهي حالة غير شائعة، لكنها تشكل خطورة على صحة العظام والعضلات.

20 نوفمبر, 2019

التفاصيل
نتائجها فعالة.. 4 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الجاف (انفوجرافيك)

تعاني بعض السيدات من جفاف الشعر، ويحدث ذلك بسبب بعض الممارسات الخاطئة، ما يعرضه للتقصف والتساقط، الأمر الذي يشوه من مظهرهن الخارجي ويشعرهن بالحرج.

18 نوفمبر, 2019

التفاصيل
احرص عليها في الإفطار.. 3 أطعمة تخفف من آلام المفاصل

يساعد تناول الأطعمة المناسبة في الصباح على التخفيف من آلام المفاصل وتيبسها طوال اليوم، مما يشعرك بالراحة وسهولة الحركة، لذلك يجب الحرص على تناول وجبة الإفطار.

15 نوفمبر, 2019

التفاصيل
تناولها صباحًا .. 4 أطعمة تخفف الشعور بالألم

يمكن أن يساعد تناول الأطعمة المناسبة في الصباح على تخفيف آلام المفاصل وتيبسها طوال اليوم، مما يشعرك بالراحة وسهولة الحركة.

01 نوفمبر, 2019

التفاصيل
لمتبعي الدايت.. أطعمة ومشروبات تساعد على حرق الدهون (إنفوجراف)

يتكبد بعض الأشخاص عناء ممارسة التمارين الرياضية لفقدان الوزن، مع العلم أن هناك بعض الأطعمة التي تعمل على حرق دهون الجسم بكل سهولة.

29 أكتوبر, 2019

التفاصيل
8 طرق طبيعية للتخلص من تورم القدمين.. أبرزها شرب الماء

تورم القدمين يحدث للعديد من الأسباب التي من بينها التغيرات الهرمونية بالجسم، أو زيادة تدفق الدم للقدمين مما يتسبب في تورمها، أو في فترة الحمل، ويمكن اللجوء لعدة طرق طبيعية للتخلص من التورم في المنزل

26 أكتوبر, 2019

التفاصيل
منها الموز.. 9 فواكه تساعدك على خسارة الوزن (صور)

الفواكه تحفز عملية التمثيل الغذائي وتعمل على حرق الدهون وخسارة الوزن الزائد

23 سبتمبر, 2019

التفاصيل
نفس تأثير الفياجرا.. 8 فواكه تعزز القدرة الجنسية عند الرجال

يعتاد بعض الرجال على تناول المنشطات عند حدوث خلل في ممارسة العلاقة الحميمة، على الرغم من توافر عدد من الفواكه تأثيرها يشبه تأثير الفياجرا،

22 سبتمبر, 2019

التفاصيل
أطباء يكشفون أفضل إفطار صحي لمرضى السكري

عندما يتوقف الجسم عن الاستجابة للأنسولين بشكل صحيح، يصاب الفرد حينها بالإصابة بالسكري من النوع الثاني، ما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم

18 سبتمبر, 2019

التفاصيل

لا تزيد الوزن.. 10 أطعمة يمكن تناولها بعد السابعة مساءً (صور)

تزداد رغبة الكثيرين في تناول الطعام مساءً، ما يترتب عليه زيادة الوزن، لذلك يجب الحرص على تناول أطعمة مناسبة للنظام الغذائي الصحي

16 سبتمبر, 2019

التفاصيل
الأفوكادو يطرد السموم.. 8 أطعمة تحافظ على صحة الكبد (صور)

يساهم اتباع نظام غذائي مناسب وتناول الأطعمة الصحية في الحفاظ على صحة الكبد

04 سبتمبر, 2019

التفاصيل
منها البطاطس والموز.. 9 أطعمة غنية بالبوتاسيوم (صور)

يعتبر البوتاسيوم من أهم المعادن الضرورية للجسم فهو يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على تنظيم مستويات السوائل في الجسم والحفاظ على ضغط الدم.

01 سبتمبر, 2019

التفاصيل
احرص على تناولها.. 9 أطعمة ومشروبات تمنحك شبابًا دائمًا

يعتبر الغذاء الصحي أحد العوامل الرئيسية التي تساعد الإنسان على الوقاية من الأمراض، والتمتع بصحة جيدة وشباب دائم.

23 أغسطس, 2019

التفاصيل
مفيد لمرضى الضغط ويساعد على التخسيس.. 8 فوائد لا تتوقعها للأفوكادو

يعتبر الأفوكادو من الفواكه التي يفضلها بعض الأشخاص، نظرًا لفوائده العديد على صحة الإنسان.

03 أغسطس, 2019

التفاصيل
10 أطعمة تحافظ على نضارة البشرة ..احرصي عليها

تعاني بعض السيدات من حب الشباب والهالات السوداء، الأمر الذي يشعرهن بالإحراج، فيلجأن إلى استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل لعلاج تلك المشكلات، ولكن دون جدوى.

02 أغسطس, 2019

التفاصيل
دون الحاجة لعمليات التجميل.. 7 أطعمة تساعدِك على تكبير المؤخرة

تلجأ بعض السيدات إلى الخضوع لعمليات تكبير المؤخرة، على الرغم من وجود بعض الأطعمة التي تساعد على بناء عضلات الجسم، دون الحاجة للتدخلات الجراحية.

16 يوليه, 2019

التفاصيل
للسيدات.. قائمة بالأطعمة التي يحظر تخزينها بالثلاجة

تعتاد معظم السيدات على تجفيف الخضروات والفواكه، وتخزينها بالثلاجة والفريزر، دون إدراك مخاطر هذه العادة.

12 يوليه, 2019

التفاصيل
منها الأفوكادو والجوافة.. 7 فواكه تساعد على خفض الضغط المرتفع

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي تهدد المصابين به ببعض المضاعفات الخطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.

10 يوليه, 2019

التفاصيل
نقصه بالجسم يهددك بمضاعفات خطيرة.. 9 أطعمة غنية بالمغنسيوم

يعاني بعض الأشخاص من نقص عنصر المغنسيوم بأجسادهم، ما يتسبب في إصابتهم ببعض المضاعفات الخطيرة.

04 يوليه, 2019

التفاصيل
دون الحاجة لعمليات التجميل.. 10 أطعمة تخلصِك من علامات الشيخوخة

هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تساعد على التخلص من تجاعيد الوجه، دون الحاجة لعمليات التجميل.

27 يونيو, 2019

التفاصيل
أبرزها الشاي بالنعناع.. 6 مشروبات تخلصك من انتفاخ المعدة (إنفوجراف)

يعاني بعض الأشخاص من انتفاخ المعدة، نتيجة لبعض الممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات.

25 يونيو, 2019

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

للسيدات.. انقطاع الطمث يهددكِ بالأمراض المزمنة

أظهرت الأبحاث أن النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث المبكر، أكثر عرضة بثلاثة أضعاف للمعاناة من مشكلات صحية مزمنة في وقت متقدم من العمر.
دراسة: أدوية السكري يمكنها القضاء على الخلايا السرطانية

اكتشف بعض العلماء خصائص مضادة لأنواع معينة من السرطان موجودة في عقاقير تعالج أمراض أخرى، ما يجعل ذلك الاكتشاف يشكل ثورة طبية جديدة.
إصابة 14 طبيبًا بمرض كورونا أثناء علاجهم المرضى

إصابة 14 طبيب بمرض كورونا بسبب انتقال العدوى من المرضى
اكتشاف دواء جديد لعلاج أنواع مختلفة من السرطان

وجد علماء أن نوعا من الخلايا المناعية القاتلة المكتشفة حديثا أثار احتمال إنتاج علاج "عالمي"جديد للشفاء من مرض للسرطان.
دراسة صادمة: مستواك التعليمي يتحكم في إصابتك بالأمراض

أعلنت وكالة التأمين الصحي الألمانية "بارمر" أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى تعليمي عال كانوا أقل عرضة للإصابة بالأمراض.
5 نصائح للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء (فيديوجرافيك)

نزلات البرد، من الأمراض التي يكثر الإصابة بها في فصل الشتاء، وتستدعي الوقاية من هذا المرض الفيروسي، اتباع عدد من النصائح.
احذري الإفراط فيه.. إليك المعدل المثالي من الشاي الأخضر أثناء الحمل

يتعين على السيدات، تجنب قائمة بعدد من الأطعمة والمشروبات خلال فترة الحمل، لاحتوائها على عناصر الغذائية تتعارض مع صحة الأم والجنين.
غدًا.. "الصحة العالمية" تعقد اجتماعًا طارئًا بشأن كورونا في الصين

أعلنت منظمة الصحة العالمية، أنها بصدد عقد اجتماعًا طارئًا، غدًا الأربعاء، لتحديد ما إذا كان تفشي فيروس كورونا الجديد في الصين، يمثل حالة طوارئ صحية، تثير مخاوف دولية.
فرط الشهوة الجنسية لدى الرجال.. مرض نفسي أم خلل عضوي؟

يعاني بعض الرجال من فرط الشهوة الجنسية، أي الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة أو العادة السرية أو إدمان مشاهدة الأفلام الإباحية، مما يهدد الصحة العامة بالعديد من الأضرار.