-
5 طرق للتخلص من الاكتئاب دون زيارة الطبيب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 طرق للتخلص من الاكتئاب دون زيارة الطبيب، تسهم في التقليل من حدة الاكئاب، وفقًا لـ"thehealthsite".
04 يوليه, 2025 -
لتجاوز الضغوط النفسية.. كيف تتعامل مع بيئة العمل السامة؟
يسلط "الكونسلتو"، الضوء على بعض الخصائص الرئيسية التي تُحدد ثقافة العمل السامة، وكيفية التعامل مع بيئة العمل السامة.
03 يوليه, 2025 -
كيف تحمي نفسك من السهر الانتقامي؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي طرق الحماية من السهر الإنتقامي
01 يوليه, 2025 -
"الصحة العالمية" تحذر من الوحدة: تقتل شخص كل 10 دقائق
كشفت الصحة العالمية عن نسبة الوفيات الناجمة عن الوحدة سنويًا حول العالم. إليك التفاصيل.
30 يونيو, 2025 -
الكركم يحسن الذاكرة - إليك السبب
يوضح الكونسلتو في السياق التالي فوائد الكركم للذاكرة
30 يونيو, 2025 -
غير القلق والتوتر.. هل تزيد "السوشيال ميديا" من الشعور الزائف؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، التأثيرات النفسية على مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي بشكل مفرط.
30 يونيو, 2025 -
هل يؤثر الصداع النصفي المزمن على صحتك النفسية؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير الصداع النصفي على الصحة النفسية
29 يونيو, 2025 -
الموسيقى قبل النوم: قد تخلصك من الأرق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد سماع الموسيقى قبل النوم
28 يونيو, 2025 -
هل التوتر يسبب آلام المفاصل والعظام؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل التوتر يسبب آلام المفاصل والعظام؟
26 يونيو, 2025 -
هل الضرب مفيد في تربية الأطفال؟
قال الدكتور مهاب مجاهد، استشاري الطب النفسي، إن الضرب بأنواعه مؤذي للطفل، داعيا كل من يشكك في أن الضرب مؤذي للأطفال أن يضطلع على الأبحاث والدراسات العلمية التي أثبتت صحة الضرر النفسي البالغ للضرب على الأطفال.
26 يونيو, 2025 -
مكملات غذائية لعلاج التوتر- هل تحقق نتائج فعالة؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أفضل المكملات الغذائية لعلاج التوتر
22 يونيو, 2025 -
القلق وضغط الدم.. هل يؤدي كل منهما للآخر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين القلق وارتفاع ضغط الدم، وهل يمكن ان يؤدي القلق في النهاية غلى ارتفاع ضغط الدم؟
22 يونيو, 2025 -
هل يؤدي التوتر المتكرر إلى أورام المخ؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو تأثير التوتر المتكرر على القلب والدماغ وهل يتسبب في أورام المخ؟
21 يونيو, 2025 -
للحد من كثرة الأكل.. دليلك للتخلص من اضطراب فرط الشهية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ما هو اضطراب فرط الشهية، وماهي أسبابه وأعراضه وطرق التعامل معه؟
19 يونيو, 2025 -
عادات تجعلك أكثر سعادة- اتبعها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، عادات تجعلك أكثر سعادة
14 يونيو, 2025 -
كيفي تؤثر الاشواجندا على التوتر والقلق؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل الاشواجندا تخفف التوتر والقلق؟
11 يونيو, 2025 -
الاضطراب النفسي.. أسبابه وأفضل سبل العلاج
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالاضطرابات النفسية
11 يونيو, 2025 -
الرغبة الجنسية في خطرللرجال والنساء - والسبب النيكوتين
يوضح الكونسلتو في السياق التالي هل يؤثر النيكوتين على الرغبة الجنسية لدى الرجال؟
08 يونيو, 2025 -
5 أسباب تزيد من حدة فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء
غالبًا ما تشتد أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء الأكبر سنًا بسبب التغيرات الهرمونية، فمع انخفاض مستويات هرمون الإستروجين خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاعه
08 يونيو, 2025 -
اليقظة الذهنية- كيف تحميك من القلق والاكتئاب؟
يوضح الكونسلتو هل اليقظة الذهنية تُساعدك في التغلب على المشاكل النفسية؟
07 يونيو, 2025 -
لا يجب تجاهلها- 6 أعراض مزعجة للاكتئاب
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أبرز الأعراض الشائعة للاكتئاب
06 يونيو, 2025 -
دليلك للحفاظ على نومك في إجازة العيد
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الطرق للحفاظ على النوم خلال إجازة العيد.
06 يونيو, 2025 -
للوقاية من الأرق- 5 أطعمة تجنبها ليلًا
للوقاية من الأرق، احرص على ألا تحتوي وجبة العشاء على مجموعة من الأطعمة. تعرف عليها.
05 يونيو, 2025 -
كيف تؤثر الزلازل المتكررة على الصحة النفسية عند الأطفال؟
للزلازل المتكررة آثار سلبية على الصحة النفسية عند الأطفال. تعرفي عليها.
04 يونيو, 2025 -
هل يُسهم الشوفان في تحسين المزاج؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول دقيق الشوفان على الصحة النفسية
04 يونيو, 2025 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
شرب الليمون بعد الأكل- ماذا يفعل بالجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يفعل شرب الليمون في الجسم عند شربه بعد الأكل؟ بحسب " timesofindia".
-
ما وراء تساقط الشعر.. أمراض خفية قد تكون السبب
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، المشكلات الصحية وراء تساقط الشعر، بحسب " mayoclinic".
-
التين المجفف لصحة العظام- هل يحقق نتائج فعالة؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي فوائد التين المجفف لصحة العظام
-
تشرب البابونج قبل النوم؟.. إليك ما يفعله بجودة نومك
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير شرب شاي البابونج قبل النوم على جودة النوم
-
هل نقص المغنيسيوم يسبب تنميل الأطراف ليلًا؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي العلاقة بيننقص المغنيسيوم وتنميل الأطراف ليلًا
-
ظاهرة الفجر وارتفاع سكر الدم.. الأسباب والحلول الممكنة
قبل أن تستيقظ، يطلق جسمك هرمونات مثل الكورتيزول وهرمون النمو والأدرينالين، تساعدك هذه الهرمونات على الاستعداد لليوم عن طريق زيادة الطاقة، لكنها أيضًا تجعل الكبد يطلق السكر المخزن في دمك
-
ماذا يحدث لقلبك عند أكل بيضتين يوميًا؟
يُعرف البيض بأنه مصدر ممتاز للبروتين والفيتامينات والمعادن، إلا أن محتواه من الكوليسترول أثار قلق البعض، وفقًا لـ"American Heart Association"
-
كيف تحافظ على علاقتك الحميمة بعد الخمسين؟
مع التقدم في العمر، تتغير الحياة الجنسية بشكل طبيعي، ولكن هذا لا يعني نهايتها، ففي الواقع، يمكن أن يكون الجنس بعد الخمسين أكثر إشباعًا وتركيزًا على العلاقة الحميمة والتواصل بين الشريكين، فالتغيرات الهرمونية والجسدية
-
ماذا يحدث لجسدك عند شرب القهوة على الريق؟ بين الفوائد والمخاطر
شرب القهوة في الصباح الباكر وقبل تناول أي طعام هو عادة يومية لملايين الأشخاص حول العالم، يعتبرها البعض بداية ضرورية ليومهم، بينما يحذر آخرون من الآثار السلبية المحتملة على الصحة
-
زيت الخردل أم زيت الزيتون- أيهما أفضل على الصحة؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد زيت الزيتون وزيت الخردل وأيهما الأفضل على الصحة