التوتر

يعاني بعض الأشخاص من ارتعاش مفاجئ في اليدين أو الرجلين أثناء الشجار أو الانفعال الشديد

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات اليومية التي تزيد من التوتر وفقًا لما ذكره موقع "timesofindia".

التوتر وتأثيره على الدورة الدموية. التوتر والدورة الدموية. التوتر وضعف الدورة الدموية. تأثير التوتر على الدورة الدموية.

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أخطاء تتسبب في تأنيب الضمير وكيفية التعامل معه وذلك وفقًا لما أوضحه الدكتور أحمد عمارة استشاري صحة نفسية بالطاقة الحيوية

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو التفرقة بين ضيق التنفس الناتج عن التوتر العصبي وضيق التانفس الناتج عن مشاكل الرئة ومتى تزور الطبيب

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، المشروبات التي يجب تجنبها عند الشعور بالتوتر لأنها قد تزيد منه عند تناول هذه المشروبات

في هذه السطور يستعرض الكونسلتو حقيقة العلاقة بين مضادات الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم وكيف تختلف تأثيراتها من فئة دوائية لأخرى

يؤدي التوتر المزمن إلى رفع مستويات الكورتيزول، مما يؤدي إلى اضطراب النوم وتفاقم الحالات مثل القلق والاكتئاب.. تعرف على المزيد.

تُذكّر أزمة الفنان محمد صبحي بأن النجاح لا يجب أن يأتي على حساب الصحة، وأنّ الجسم مهما كان قويًا لا يحتمل الضغط المستمر دون راحة.

في هذا الصدد يستعرض الكونسلتو مشروبات ينصح بتناولها للرجال للتخلص من الاكتئاب الشتوي وتقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية

البعض يعاني من الأرق نتيجة الضغوطات والتراكمات، لذا ترصد لكم في السياق التالي فوائد هذا العصير للخلود إلى النوم... إليك المزيد