-
هل تناول النشويات باردة يقلل من سعراتها الحرارية؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، حقيقة هل تناول النشويات باردة يقلل من سعراتها الحرارية؟ وهل تبريد النشويات يسبب تراجع السعرات الحرارية؟
منذ 22 دقيقة -
7 أطعمة تبدو صحية لكنها قد تضر بصحة الأمعاء والقلب.. استشاري يوضح
صحة الأمعاء والقلب. حبوب الإفطار. الزبادي المنكه. عصائر الفاكهة المعلبة. ألواح البروتين وبدائل الوجبات. اللحوم النباتية المصنعة. المشروبات الصحية المعبأة.
منذ 8 ساعات -
حتى لا تتفاقم الأعراض- طبيب ينصح مرضى الضغط المرتفع بهذه الأطعمة
ارتفاع ضغط الدم. أمراض القلب والأوعية الدموية. النظام الغذائي. أطعمة مفيدة لمرضى الضغط المرتفع
03 أبريل, 2026 -
6 أطعمة تساعد الجسم على زيادة امتصاص الفيتامين د
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما الأطعمة التي تناولها يساهم في زيادة امتصاص الفيتامين د؟، بما أن فيتامين د قابل للذوبان في الدهون، فإن امتصاصه يعتمد بشكل كبير على العوامل الغذائية ووجود العناصر الغذائية التي
03 أبريل, 2026 -
الموز لـ الكبد الدهني- ماذا يحدث للمريض عند تناوله؟
الكبد الدهني. أعراض الكبد الدهني. الموز. فوائد الموز. مرضى الكبد الدهني. الموز ومرضى الكبد الدهني. ممارسة الرياضة. الخضروات الورقية. دهون الكبد. العصائر المعلبة
03 أبريل, 2026 -
فوائد الليمون- 3 عادات خاطئة تقضي على فيتامين سي لا تفعلها
فوائد الليمون. فيتامين الليمون. عادات خاطئة تقلل فوائد الليمون. دور الليمون في الجسم. فيتامين سي في الليمون. فيتامين سي والليمون. الليمون وفيتامين سي. الشاي بالليمون.
03 أبريل, 2026 -
شاي الكركم وفوائده- تعرف على أفضل وقت لتناوله للحصول عليها
شاي الكركم. شاي الكركم وفوائده. شاي الكركم فوائده. فوائد شاي الكركم. فوائد شرب الكركم. أفضل وقت لشرب الكركم. أفضل وقت لتناول الكركم. افضل وقت لشرب شاي الكركم.
03 أبريل, 2026 -
أطعمة لا يجب تناولها مع المضاد الحيوي- تؤثر على فعاليته
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأطعمة التي لا يجب تناولها مع المضاد الحيوي، لأنها قد تؤثر على فعاليته، مع عرض ما تأثير الكحول على المضادات الحيوية؟ وما يجب تناوله أثناء وبعد تناول المضادات الحيوية؟
02 أبريل, 2026 -
عادات غذائية وحياتية بسيطة قد تساعد في السيطرة على السكري
يساعد تبنّي نمط حياة صحي في الحد من داء السكري من النوع الثاني، بل وقد يساهم في عكس مساره لدى بعض المرضى، وفق ما يؤكده خبراء في طب نمط الحياة، وفقا لدراسة بحثية جديدة
02 أبريل, 2026 -
لبدء اليوم بنشاط.. إليك وجبات إفطار غنية بالبروتين
وجبة الإفطار الغنية بالبروتين. النشاط اليومي والصحة العامة. أفضل مصادر البروتين عالي الجودة. استقرار مستويات السكر في الدم. خبز الحبوب الكاملة. صحة العضلات.
02 أبريل, 2026 -
فيتامين B6 طبيعي- 7 أطعمة لعلاج نقصه بدون مكملات غذائية
فيتامين B6. مكملات غذائية. أطعمة. بدائل فيتامين b6. فيتامين b6 طبيعي. اطعمة تحتوي على فيتامين ب6. اكلات تحتوي على فيتامين ب 6. اطعمة تحتوي على فيتامين b6.
02 أبريل, 2026 -
النظام الغذائي لمرضى تضخم الغدة الدرقية- إليك الخضراوات الممنوعة
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الخضروات التي يجب تجنبها من قبل مرضى تضخم الغدة الدرقية، وما المواد المسببة لتضخم الغدة الدرقية؟ وكيف تؤثر المواد المسببة لتضخم الغدة الدرقية على الغدة؟
31 مارس, 2026 -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخس يوميًا؟
فوائد الخس يوميًا. فوائد تناول الخس. تأثير تناول الخس على صحة الجسم. تأثير تناول الخس بشكل منتظم. تأثير تناول الخس على النوم.
31 مارس, 2026 -
امتصاص الحديد من السبانخ- 4 عادات غذائية خاطئة قد تضعفه
السبانخ. الحديد. امتصاص الحديد. السبانخ حديد. السبانخ والحديد. امتصاص الحديد من السبانخ. أطعمة تقلل امتصاص الحديد من السبانخ. مشروبات تقلل امتصاص الحديد من السبانخ.
31 مارس, 2026 -
الإمساك بعد أكل الخبز- طبيب يوضح أسبابه وكيف يمكن تجنبه
الإمساك بعد أكل الخبز، الإمساك، أكل الخبز ، يعاني بعض الأشخاص من الإمساك أو بطء حركة الأمعاء بعد تناول الخبز، ا يدفعهم للتساؤل: هل الخبز هو السبب المباشر
31 مارس, 2026 -
سبب النعاس بعد شرب الشاي- طبيب يوضح متى يشير لمشكلة صحية؟
سبب النعاس بعد شرب الشاي، النعاس، شرب الشاي، هل النعاس بعد شرب الشاي يشير إلى مشكلة صحية، يلجأ كثيرون إلى شرب الشاي اعتقادًا أنه يساعد على زيادة التركيز
30 مارس, 2026 -
مرق العظام أم مرق الدجاج.. استشاري تغذية يوضح الأفضل لصحتك؟
مرق العظام. مرق الدجاج. أشهر المشروبات الغذائية. صحة المفاصل والعظام. الجهاز الهضمي ومرق العظام. العناصر الغذائية ومرق العظام. مرق العظام والدجاج. فوائد مرق العظام.
30 مارس, 2026 -
الحديد في السبانخ- 6 نصائح غذائية لتحسين امتصاص الجسم له
الحديد. السبانخ. التوابل. السبانخ و الحديد. السبانخ الحديد. حديد السبانخ. الحديد في السبانخ. الحديد والسبانخ. امتصاص الحديد من السبانخ. نوع الحديد في السبانخ.
30 مارس, 2026 -
الزنجبيل للكليتين - طبيب يحسم الجدل بشأن فوائده وأضراره
الزنجبيل للكليتين حيث يلجأ كثيرون إلى الزنجبيل باعتباره مشروبًا صحيًا يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحسين الهضم، لكن البعض يتساءل عن تأثيره على الكليتين،
29 مارس, 2026 -
هشاشة العظام والوقاية منها.. طبيب يوضح أبرز الأطعمة لتقليل خطر الكسور
هشاشة العظام والوقاية منها. طرق لحماية العظام من الكسور. أطعمة تقي من هشاشة العظام. أطعمة تقلل من كسور العظام. طرق الحماية من كسور العظام. علاج كسور العظام
29 مارس, 2026 -
الأرز البني للقولون- طبيب يوضح تأثير تناوله على الجهاز الهضمي
الأرز البني للقولون، حيث يلجأ بعض الأشخاص إلى استبدال الأرز الأبيض بالأرز البني باعتباره خيارًا صحيًا،خاصة لمن يعانون من مشكلات في القولون لكن تأثيره على الجهاز الهضمي
29 مارس, 2026 -
أكلات تزيد من الصداع النصفي- اعرف ماذا تتجنب لصحة أفضل؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما الأكلات التي تزيد من الصداع النصفي، لذا نوضح ما يجب تجنبه، لضمان عدم حدوث أي مضاعفات.. تفاصيل
28 مارس, 2026 -
زيت الزيتون البكر.. هل يحسن صحة الدماغ عبر الميكروبيوم المعوي
زيت الزيتون. زيت الزيتون البكر. الميكروبيوم المعوي. النظام الغذائي.
28 مارس, 2026 -
فوائد مذهلة عند تناول الفاصوليا الخضراء في أجواء الطقس البارد
الفاصوليا الخضراء. فوائد الفاصوليا الخضراء. الفاصوليا. الفيتامينات والمعادن. حمض الفوليك. الفاصوليا في الشتاء. الطقس البارد. الجهاز المناعي. صحة الجهاز الهضمي
28 مارس, 2026 -
صحة قلبك تبدأ من وجباتك.. 5 سناكس بينها الزبادي اليوناني
سناكس. سناكس وصحة القلب. أفضل سناكس لصحة القلب. المكسرات النيئة. الفواكه الحمراء. الزبادي اليوناني. الشوكولاتة الداكنة. السكريات ومرضى القلب. جمال شعبان عميد معهد القلب.
28 مارس, 2026 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
نصائحلعلاج التهابات الجيوب الأنفية- متى تكون المضادات الحيوية ضرورية؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، متى تكون المضادات الحيوية ضرورية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية؟ وما العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية؟ وما العلاجات المنزلية لالتهاب الجيوب الأنفية؟
-
نصائحهل التهابات الجيوب الأنفية معدية؟ وما أسباب الإصابة بها؟
ستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل التهاب الجيوب الأنفية معدية؟ وما هي أسباب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية؟ وكم تدوم فترة العدوى؟ ومتى يجب زيارة الطبيب؟
-
اخبار التجميللإنقاص الوزن وتحسين الهضم- ما أفضل وقت لتناول البطيخ؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما أفضل وقت لتناول البطيخ لإنقاص الوزن وتحسين الهضم وترطيب الجسم؟ خصوصًا مع قدوم فصل الشتاء وبدء ظهور البطيخ في الأسواق.. تفاصيل
-
أخبار مطبخك الصحيهل تناول النشويات باردة يقلل من سعراتها الحرارية؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، حقيقة هل تناول النشويات باردة يقلل من سعراتها الحرارية؟ وهل تبريد النشويات يسبب تراجع السعرات الحرارية؟
-
أمراض مزمنةأبرزها الحفاظ على وزنك- طبيب يوضح نصائح هامة للحفاظ على كليتك
صحة الكُلى لا تتأثر فقط بأمراض الكُلى المباشرة، بل ترتبط بشكل وثيق بنمط الحياة اليومي، خاصة مستوى السكري في الدم وضغط الدم والوزن. لذلك يتساءل كثيرون: عن طرق الحفاظ عليها
-
أخبار صحةالافتتاح خلال أيام.. وزير الصحة يتفقد المبنى الجديد بمستشفى صدر العباسية
مستشفى الأمراض الصدرية بالعباسية. المعامل المركزية الجديدة ببدر. المركز الطبي بالحي الثالث بمدينة بدر. أقسام العلاج الطبيعي. العيادات الخارجية.
-
صحة طفلكهل ارتشاح طبلة الأذن عند الأطفال يسبب تأخر النطق والكلام؟
تأخر النطق. ارتشاح طبلة الأذن. سائل الاذن. التهابات الأذن. ضعف السمع. تأخر الكلام. أسباب تأخر الكلام. علاج تأخر النطق عند الأطفال. ألم بالأذن. إعاقة ذهنية. التوحد
-
أمراض مزمنةتلوث الطعام أخطرها.. طبيب يكشف أسباب الإصابة بجرثومة المعدة
جرثومة المعدة. أسباب جرثومة المعدة. علاج جرثومة المعدة. فتق الحجاب الحاجز. أسباب فتق الحجاب الحاجز. جراحة فتق الحجاب الحاجز. الطعام الملوث
-
أخبار عيادة العيونما العلاج الأفضل لـ الجلوكوما قطرة العين أم جراحة الليزر؟
الجلوكوما. أنواع الجلوكوما. أسباب الجلوكوما. علاج الجلوكوما, أعراض الجلوكوما. قطرات العين. جراحة الليزر. الجلوكوما ذات الزاوية المغلقة. أمراض العيون
-
نصائحما الفرق بين الشعور بالتعب والنعاس المفرط؟
النعاس المفرط. أسباب النعاس المفرط. التعب. الشعور بالتعب. الشعور بالإرهاق. النوم القهري. سوء التغذية. الفرق بين التعب والنعاس المفرط. الفشل التنفسي
