أخبار متعلقة بــ
��������������
-
فقدان وزنك دون رجيم.. احرص علي تناول هذه الأكلات
يعتقد بعض الأشخاص أن اتباع الحميات الغذائية القاسية هو الحل الأفضل لفقدان الوزن، على الرغم من وجود بعض الأطعمة التي تساعد في الحصول على نفس النتائج دون التعرض لأي مضاعفات مزعجة قد تؤثر بعد ذلك على الجسم.
-
للأمهات- 6 أنواع من الشوربة مفيدة لصحتِك بعد الولادة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل شوربة للأم بعد الولادة.
-
خبير تغذية: هذه أفضل أطعمة لتدفئة الجسم في الشتاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لتدفئة الجسم في الشتاء
-
خبير تغذية يوضح ترتيب تناول الطعام في رمضان "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" كيفية تناول الطعام بشكل صحي في رمضان.
-
حذر منها هاني الناظر- مخاطر تناول الشوربة بهذه الطريقة
قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا، العديد من النصائح المختلفة، وخاصة للصائمين
-
كسر الصيام بالشوربة في رمضان- مفيد أم مضر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد كسر الصيام على الشوربة في رمضان.
-
هاني الناظر يحذر: هذه العادات في رمضان خطر على صحتك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العادات الخاطئة في رمضان.
-
ماذا تأكل عند الإصابة بإنفلونزا المعدة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة والمشروبات المسموحة والممنوعة لمرضى إنفلونزا المعدة.
-
ماذا تأكل عند الشعور بالجوع بعد الإفطار في رمضان؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة والمشروبات المسموح بتناولها بعد الإفطار.
-
وجبة إفطار رمضان لمرضى ارتجاع المريء- 6 أطعمة مسموحة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز الأطعمة المسموحة لمرضى ارتجاع المريء على الإفطار في رمضان.
-
لمرضى ارتجاع المريء- 10 نصائح لصيام صحي في رمضان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لمرضى ارتجاع المريء في رمضان.
-
القهوة في رمضان- ماذا يحدث للجسم عند الإفطار عليها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الإفطار على القهوة في رمضان.
-
شرب الماء لا يكفي- دليلك للحفاظ على ترطيب الجسم في رمضان "فيديو"
يعتبر الجفاف من المشكلات الشائعة في رمضان، يستعرض "الكونسلتو" نصائح لتجنب الإصابة به.
-
المائدة الرمضانية لمرضى الإمساك- 8 أطعمة لا غنى عنها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز الأطعمة المكافحة للإمساك في رمضان.
-
مفيدة أم مضرة؟.. هذا ما يحدث لجسمك عند كسر الصيام بالشوربة
تعتبر الشوربة من الأطباق الرئيسية على مائدة الإفطار في شهر رمضان، حيث يعتاد بعض الأشخاص على كسر الصيام بها، نظرًا لمذاقها اللذيذ واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
-
15 صنفًا.. قائمة بالأطعمة الأقل في السعرات الحرارية
تمد السعرات الحرارية الجسم بالطاقة التي يحتاجها للقيام بوظائفه، إلا أن زيادة عدد السعرات المكتسبة في اليوم يؤدي إلى زيادة الوزن، لذا يجب تناول كميات كبيرة من الطعام منعًا للحصول على مزيد من السعرات.
-
تجنّبك الصداع والدوخة.. أطعمة ومشروبات احرص على تناولها في رمضان
يعاني بعض الأشخاص من الصداع والدوخة والتعب خلال شهر رمضان، خاصةً أثناء ساعات الصيام، نتيجة افتقاد الجسم لبعض العناصر الغذائية التي يحتاج إليها.
-
أغربها النوم لساعات طويلة.. 10 طرق لفقدان الوزن بدون دايت (صور)
يلجأ الأشخاص الذين يعانون من البدانة إلى فقدان الوزن، باتباع حمية غذائية قاسية، ربما لا تناسب أجسامهم، مما يعرضهم لخطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية.
-
من الخضروات المفيدة.. تناول اللفت بهذه الطريقة
يقول الخبراء إن اللفت من الخضروات المليئة بالفيتامينات الصحية، وخاصة في حالة طهيه بالطريقة الصحيحة يمكن أن يكون شهيًا،
-
تعاني من انخفاض ضغط الدم في الجو الحار؟.. 10 أطعمة ومشروبات لتجنبه
على غير المعتاد يشهد اليوم ارتفاع في درجة حرارة الجو، ما يجعل البعض عرضة للجفاف نتيجة نقص كمية المياه في الجسم
-
لـ«الشوربة» فوائد عديدة.. ولكن احذر هذه الأنواع
الشوربة من أبرز الأطباق على سفرة رمضان، إلا أن الكثير يغفل عن فوائدها الصحية، خاصة للراغبين في فقدان الوزن.
-
منها الجلوس في المنزل.. 4 أسباب وراء زيادة وزنك في الشتاء
يعاني الكثيرون من مشكلة زيادة الوزن في موسم الشتاء، نتيجة اتباع بعض العادات اليومية الخاطئة التي تزيد فرص اكتساب الوزن.
-
لمتبعي الدايت.. إليكم طريقة تحضير شوربة الطماطم
تعتبر الطماطم من الخضروات الأساسية في تحضير وطهي الأطعمة، ومن أبرزها السلطة،
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيهل نقص الحديد يسبب دوخة بعد الأكل؟- إليك الإجابة
يشعر بعض الأشخاص بالدوخة أو عدم الاتزان بعد تناول الطعام، وقد يربط البعض هذه المشكلة بنقص الحديد، لكن الدوخة بعد الأكل لها أسباب متعددة
-
نصائحماذا يعني اصفرار أظافر القدم؟- إليك الأسباب والعلاج
يلاحظ بعض الأشخاص تغير لون أظافر القدمين إلى الأصفر، وقد يكون السبب بسيطًا مثل استخدام طلاء الأظافر لفترات طويلة، بينما قد يشير في بعض الحالات إلى الإصابة بعدوى فطرية
-
نصائحعلاج الجوع المستمر لمريض السكر- نصائح تساعد على كبح الشهية
علاج الجوع المستمر لمريض السكر، يشعر بعض مرضى السكري بالجوع بصورة متكررة حتى بعد تناول الوجبات، وقد يكون ذلك مرتبطًا بعدم استقرار مستوى سكر الدم أو طبيعة النظام الغذائي،
-
نصائحما هي فوائد تناول فاكهة الكاكا على الريق؟.. تعرف عليها
تناول الكاكا في أوقات محددة يمكن أن يقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية، حيث يفضل تناولها باعتدال للحصول على أفضل النتائج ولمعرفة المزيد اقرأ أيضًا.
-
نصائحما تأثير القهوة على الكتلة العضلية؟.. تعرف عليها
شرب القهوة باستمرار يمكن أن يؤثر على الكتلة العضلية بالجسم، مما يستوجب الانتباه جيدًا إلى كمية القهوة التي يتم تناولها في اليوم ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
نصائحإحساس الوخز في الأطراف.. إليك الأسباب الصحية وطرق التشخيص
الشعور بالوخز في الأطراف أحد المشكلات المزعجة التي يمكن أن تستمر فترة طويلة.. دون معرفة أسباب الوخر في الأطراف وتحتاج لمتابعة دورية ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
نصائحكيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة؟ علامات صحية لا تتجاهلها
هل تعاني من رائحة الفم الكريهة ؟ قد تكون المعدة والجهاز الهضمي سببًا خفيًا للمشكلة، حيث تكشف الدراسات العلاقة بين اضطرابات الهضم وتغير رائحة النفس. اعرف التفاصيل.
-
نصائحسرطان الغدة الدرقية.. علامات صحية مبكرة لا يجب تجاهلها
سرطان الغدة الدرقية من المشكلات الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص نتيجة التعرض لبعض الأسباب التي تتطلب استشارة الطبيب المختص ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
اخبار التجميلترك المكياج وواقي الشمس أثناء النوم.. أخطاء صحية تضر بشرتك
هل يؤثر النوم بالمكياج وواقي الشمس على البشرة؟ تكشف الدراسات أضرار ترك هذه المنتجات ليلًا، ودور تنظيف الوجه في حماية البشرة من التهيج وانسداد المسام. اعرف التفاصيل.
-
نصائحعدم القدرة على الاستيقاظ.. إليك كل ما تريد معرفته عن إرهاق الخريف
يعاني بعض الأشخاص من إرهاق الخريف الذي قد يؤثر على القدرة على الاستيقاظ والشعور بالنشاط بعد النوم وتأثيره على صحة القلب، بسبب اضطرابات النوم. اعرف التفاصيل.